vad händer när östrogennivåerna är låga?
höga östrogennivåer orsakar problem som oregelbundna perioder, håravfall och uppblåsthet. Förhöjda östrogennivåer kan också leda till allvarliga hälsoproblem som stroke, blodproppar och bröstcancer. På samma sätt är låga östrogennivåer inte bra för en persons hälsa. För kvinnor sjunker östrogennivåerna naturligt under klimakteriet när äggstockarna, östrogens huvudproducent, slutar släppa hormoner. Minskade östrogennivåer gör en person mer mottaglig för fetma, hjärtsjukdomar och depression. Att hålla östrogennivåerna balanserade är därför en nyckelkomponent i god hälsa.
för att hantera dessa problem genomgår många kvinnor hormonbehandling (HRT). HRT använder syntetiska hormoner för att ersätta de som kroppen förlorar. Terapin används främst för att hjälpa kvinnor att hantera de obekväma biverkningarna av klimakteriet som heta blinkar, nattsvett och humörsvängningar. Även om HRT är effektivt för att lindra klimakteriet och balansera östrogenhormoner, föredrar många fortfarande ett naturligt tillvägagångssätt för att öka östrogenmetabolismen.
fakta om DIM
DIM är en akronym som står för Diindolylmetan. Kroppen skapar DIM när man bryter ner indol-3-karbinol. DIM är berömd för östrogenmetabolismfördelar. Östrogenmetabolism hänvisar till hur kroppen metaboliserar östrogen. Hur kroppen metaboliserar östrogen är direkt relaterad till utvecklingen av bröstcancer och livmoderhalscancer. DIM finns i många gröna grönsaker som broccoli, kål, grönkål och vattenkrasse.
Vad är I3C?
I3C är indol-3-karbinol, den fytokemiska som DIM bryts ner. DIM är som en biprodukt av I3C. I3C tros hjälpa till med östrogenmetabolism och förebyggande av cancer. Förutom DIM skapar I3C andra biprodukter som förbättrar människors hälsa. Fytokemiken finns i tilläggsform och finns naturligt i kål.
vilket tillägg är mer effektivt?
forskare fortsätter att studera både DIM och I3C för att förstå mer om effekterna av varje fytokemisk. Innan du börjar någon ny behandling, kontakta en vårdgivare för att testa östrogennivåer och lära dig mer om olika alternativ.