Maybaygiare.org

Blog Network

din favorit rostad Tomatillo Salsa

Jag älskar en måltid ersättning skaka. Det är en så snabb välsmakande frukost, eller en lätt on-the-go lunch. Jag har haft experimentera med roliga kombinationer för att hålla den ol’ tråkiga proteinshake spännande och smaskiga. Denna Snickerdoodle proteinshake har varit min favorit nyligen. Vem gillar inte att dricka kakor till frukost??? Jag fick detta recept från en vän jag gör en fitness utmaning med en tweaked det lite till min smak.

Snickerdoodle proteinshake i 2 glas toppad med kanelstänger

Snickerdoodle proteinshake – en måltid på några minuter

Jag älskar att ha en lätt frukost som jag faktiskt ser fram emot. Jag kan piska upp detta i min Blendtec på några sekunder och ha en tillfredsställande och utsökt måltid med nollkokning, huggning eller väntan.

en overhead skott av Snickerdoodle Protein Shakes i 3 glas toppad med kanel

Snickerdoodle Protein Shake – enkla ingredienser

ingredienserna för denna läckra måltidsersättning är enkla:

  1. mandelmjölk
  2. banan
  3. honung
  4. kanel
  5. vaniljproteinpulver
  6. vaniljextrakt
  7. isbitar
snickerdoodle Protein Shake ingredienser i en vit skål

Blendtec alltid

jag måste ta en minut för att bekänna min kärlek till min Blendtec. Vi publicerar mycket om denna mixer här på bloggen. Vi har aldrig varit sponsrade att säga Så, vi bara verkligen, verkligen, älskar denna mixer. Jag använder min minst en gång om dagen. Det blandar allt smidigt och är så lätt att rengöra.

ingredienser för en Snickerdoodle proteinshake i en mixer

Snickerdoodle proteinshake – en familj favorit

Jag lovar dig att du kommer att vara så ledsen när denna skaka är borta. Mina barn ber om en klunk när jag gör denna skaka för mig själv. På tal om barn – Vi har en shake bara för dem kommer upp senare i veckan, så håll ögonen öppna.

Snickerdoodle proteinshake i ett glas med en kanelstång

ge det ett försök

om du försöker detta Snickerdoodle proteinshake recept, kom tillbaka och låt mig veta hur mycket du älskar det. Jag vet att du kommer att bli beroende precis som jag är, ha ha! Mina favoritproteinpulver är BSN Syntha 6 och Shakeology. Shakeology är pricy, men innehåller massor av supermat som Syntha 6 inte gör. du kan bara få shakeology från Beachbody.com.

Snickerdoodle proteinshake i 3 glas med kanel på toppen

Jag har inkluderat några länkar till vår favoritblandare nedan:

4.5 från 4 röster

Snickerdoodle proteinshake av populära Los Angeles foodie blog Åh så Delicioso
Snickerdoodle proteinshake
Prep Tid
5 minuter

tillagningstid
1 min

Total tid
6 minuter

en läcker, krämig och hälsosam proteinshake gjord för att smaka som en snickerdoodle-kaka.

kurs:frukost, drycker
kök:amerikanskt
nyckelord:snickerdoodle cookie, snickerdoodle drink
Servings: 1 serving
Calories: 336 kcal
Author: Kadee

Ingredients
  • 1scoopvanilla protein powder
  • 1tsppeanut butter
  • 1/2banana
  • 1tbsphoney
  • 10ouncesalmond milk
  • 1cupice
  • 1tspground cinnamon
  • 1tspvanilla extract
Instructions
  1. Combine all ingredients in a blender and blend until smooth.
  2. Enjoy.
Nutrition Facts
Snickerdoodle Protein Shake
Amount Per Serving
Calories 336Calories from Fat 81
% Daily Value*
Fat 9g14%
Saturated Fat 1g6%
Cholesterol 61mg20%
Sodium 484mg21%
Potassium 386mg11%
Carbohydrates 42g14%
Fiber 4g17%
Sugar 27g30%
Protein 23g46%
Vitamin C 5.1mg6%
Calcium 520mg52%
Iron 0.2mg1%
* procent dagliga värden är baserade på en 2000 kalori diet.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.