Jag älskar en måltid ersättning skaka. Det är en så snabb välsmakande frukost, eller en lätt on-the-go lunch. Jag har haft experimentera med roliga kombinationer för att hålla den ol’ tråkiga proteinshake spännande och smaskiga. Denna Snickerdoodle proteinshake har varit min favorit nyligen. Vem gillar inte att dricka kakor till frukost??? Jag fick detta recept från en vän jag gör en fitness utmaning med en tweaked det lite till min smak.
Snickerdoodle proteinshake – en måltid på några minuter
Jag älskar att ha en lätt frukost som jag faktiskt ser fram emot. Jag kan piska upp detta i min Blendtec på några sekunder och ha en tillfredsställande och utsökt måltid med nollkokning, huggning eller väntan.
Snickerdoodle Protein Shake – enkla ingredienser
ingredienserna för denna läckra måltidsersättning är enkla:
- mandelmjölk
- banan
- honung
- kanel
- vaniljproteinpulver
- vaniljextrakt
- isbitar
Blendtec alltid
jag måste ta en minut för att bekänna min kärlek till min Blendtec. Vi publicerar mycket om denna mixer här på bloggen. Vi har aldrig varit sponsrade att säga Så, vi bara verkligen, verkligen, älskar denna mixer. Jag använder min minst en gång om dagen. Det blandar allt smidigt och är så lätt att rengöra.
Snickerdoodle proteinshake – en familj favorit
Jag lovar dig att du kommer att vara så ledsen när denna skaka är borta. Mina barn ber om en klunk när jag gör denna skaka för mig själv. På tal om barn – Vi har en shake bara för dem kommer upp senare i veckan, så håll ögonen öppna.
ge det ett försök
om du försöker detta Snickerdoodle proteinshake recept, kom tillbaka och låt mig veta hur mycket du älskar det. Jag vet att du kommer att bli beroende precis som jag är, ha ha! Mina favoritproteinpulver är BSN Syntha 6 och Shakeology. Shakeology är pricy, men innehåller massor av supermat som Syntha 6 inte gör. du kan bara få shakeology från Beachbody.com.
Jag har inkluderat några länkar till vår favoritblandare nedan:
en läcker, krämig och hälsosam proteinshake gjord för att smaka som en snickerdoodle-kaka.
- 1scoopvanilla protein powder
- 1tsppeanut butter
- 1/2banana
- 1tbsphoney
- 10ouncesalmond milk
- 1cupice
- 1tspground cinnamon
- 1tspvanilla extract
-
Combine all ingredients in a blender and blend until smooth.
-
Enjoy.