egenvård tånagelsvamp

egenvård tånagelsvamp

av alla villkor podiatrists vanligt se, tånagelsvamp (onykomykos) är kanske den svåraste att behandla som egenvård tånagelsvamp. Villkoret i sig är sällan farligt men kan vara ganska ful, särskilt i svårare fall. Vanliga symtom inkluderar förtjockade eller spröda naglar med en brunaktig eller gulaktig missfärgning.

en av de mest populära och mest använda självvård tånagel svamp behandlingar är Vicks Vapo-rub. Det jämför inte med orala svampdödande läkemedel. Lamisil (terbinafin) och Diflucan (flukonazol) är bland de mest föreskrivna och är mer effektiva.

medan de erbjuder ett bra skott på en fullständig botemedel, är dessa droger inte perfekta. Biverkningar sträcker sig från illamående och utslag hela vägen till allvarlig leverskada. Som sådan är det inte förvånande att orala meds inte är ett bra alternativ för patienter med befintliga tillstånd som cirros.

för att undvika dessa problem försöker ett stort antal patienter hemma, gör-det-själv-behandlingar först. Här är 10 av de mest populära.

innan vi börjar är det viktigt att erkänna att dessa behandlingar inte ersätter professionell medicinsk vård. Med detta sagt kan de dock inte skada och när du använder dem ordentligt kan de verkligen hjälpa till.

egenvård tånagelsvamp

1. Vicks Vaporub

denna aktuella salva är lätt tillgänglig i alla apotek eller apotek. Medan det är avsett som hostdämpande medel finns det några bevis på dess effektivitet vid behandling av svampinfektioner, inklusive onykomykos.

de aktiva ingredienserna i Vicks inkluderar eukalyptusolja och kamfer, som båda har svampdödande egenskaper. Data är begränsade, men en studie från 2012 visade att Vicks Vapo-Rub ”visar en positiv klinisk effekt” vid behandling av onykomykos.

att använda Vicks för att behandla tånagelsvamp är snabbt och enkelt. Applicera bara en liten mängd på de drabbade naglarna, helst efter dusch eller bad.

1. Snakeroot extract

Snakeroot är en växt i samma familj som den vanliga solrosan. Den innehåller flera aktiva ingredienser som har bevisade svampdödande egenskaper. Det antas för närvarande att snakeroot-extrakt är minst lika kraftfullt som de flesta aktuella svampdödande krämer.

en liten skala studie som mäter effektiviteten av snakeroot extrakt utfördes 2009. Det visade sig att de aktiva ingredienserna som finns i snakeroot var lika effektiva som den populära receptbelagda topiska Ciclopirox.

Snakeroot extract kan köpas från många välrenommerade online-återförsäljare. Behandlingen består av 3 steg. Under den första månaden ska extraktet appliceras på naglarna var 3: e dag. För den andra månaden gäller två gånger i veckan. Slutligen bör behandlingen under den tredje och sista månaden begränsas till en gång i veckan.

1. Tea tree (melaleuca) olja

i motsats till sitt namn är tea tree inte samma växt som används för att göra den internationellt populära branta drycken. Vi känner det också som melaleuca-trädet. Växten är infödd i Australien och liknar närmast eukalyptusträdet. De använder tea tree eterisk olja under århundraden för sina många hälsofördelar. Framför allt är tea tree olja en potent naturlig antiseptisk och svampdödande.

flera småskaliga studier har undersökt användningen av melaleucaolja för behandling av onykomykos. Det finns ett behov av större studier men resultaten har varit lovande. Forskning som gjorts av National Center for Integrative Medicine har visat att det är lika effektivt som vissa receptfria krämer.

att använda det är enkelt, och denna helt naturliga produkt har ingen av biverkningarna av jämförbara OTC-topicals. Använd en Q-tip, applicera helt enkelt på hela nageln två gånger om dagen. Se till att (försiktigt) applicera under nageln så långt bak som möjligt.

1. olja av oregano

tymol är den aktiva ingrediensen i oreganoolja. Det är ansvarigt för örtens unika smak och arom och är en annan potent naturlig svampdödande förening. En metaanalys från 2017 av den befintliga litteraturen drog slutsatsen att oreganoolja uppnår resultat som liknar flera OTC-produkter.

oreganoolja, eller mer specifikt tymolen som den innehåller, kan irritera huden. För att undvika potentiell irritation använder många holistiska individer lika delar oregano och tea tree oil. Oreganoolja kan appliceras med en Q-tip på exakt samma sätt som melaleucaolja.

1. olivbladsextrakt

Till skillnad från de flesta eteriska oljor, som du måste använda lokalt fungerar olivbladsextrakt bäst när du tar det oralt. När du äter extraktets aktiva ingrediens, oleuropein, fungerar det som en naturlig, systemisk svampdödande .Detta ger noll biverkningar. Som en extra bonus är det tänkt att öka immunförsvaret också.

för att använda olivbladsextrakt som kosttillskott ta 3 kapslar två gånger dagligen efter måltid. Var noga med att ta med hela 8 uns vatten. Observera att du kan applicera den eteriska oljan av olivblad topiskt på naglarna. Det är mest användbart att ta extraktet oralt, men extraktet och oljan kan du säkert använda tillsammans.

1. Ozoniserade oljor

med hjälp av ett högtrycksdiffusorsystem är det möjligt att lösa upp gasozon i olika vegetabiliska oljor. I praktiken är processen mycket som att lösa koldioxid i vatten för att göra kolsyrade vatten. De vanligaste oljorna är solros och olivolja.

ozon är giftigt för nästan alla former av mikroorganismer, inklusive bakterier, jäst, mögel och svampar. Ozoniserade oljor är ganska potenta och bör endast användas under korta perioder för att behandla svamptånaglar. När de appliceras på naglarna två gånger dagligen har ozoniserade oljor en begränsad förmåga att tränga in i nageln. Detta är något som de flesta aktuella medel helt enkelt inte kan göra.

under 2011 gjordes en jämförelse sida vid sida mellan ozoniserad solrosolja och receptbelagd svampdödande grädde Xolegel (ketokonazol). Studien var ganska liten, men uppgifterna visade att solrosolja var effektivare än dess receptbelagda motsvarighet.

1. vinäger (ättiksyra)

genom historien har de medicinska egenskaperna hos ättika använts för att behandla en rad olika sjukdomar. Medan inga studier eller Forskningsstöd använder ättika som svampdödande, svär vissa holistiska utövare av det. Användning av vinäger medför ingen risk för biverkningar. Så medan det kanske inte hjälper det kommer det inte att orsaka någon skada.

att använda vinäger som en del av en varm blöt verkar vara mest effektiv. För att använda, Blanda 2 delar varmt vatten till 1 del ättika. Blötlägg fötterna i cirka 20-30 minuter dagligen eller efter önskemål. Vinäger är ofarligt, så det finns ingen rekommenderad maximal blötläggningstid.

1. Listerine antiseptisk

den antiseptiska munsköljningen Listerine innehåller flera eteriska oljor med svampdödande egenskaper. Dessa inkluderar mentol, eukalyptol och tymol, den aktiva ingrediensen i oreganoolja. Som sådan är det inte förvånande att Listerine har hittat sin plats som en gör-det-själv botemedel mot svamp tånaglar.

Listerine kan användas genom att förbereda en varm blötläggning på exakt samma sätt som ättika. Liksom vinäger orsakar Listerine inga biverkningar så det är bra att suga så länge som önskat.

1. vitlök som egenvård tånagelsvamp

denna universellt populära ört har använts för medicinska ändamål sedan tidigare inspelad historia. Dess beprövade fördelar inkluderar förbättrad cirkulation, sänkt blodtryck och förbättrad metabolism, för att bara nämna några. Det har också väl dokumenterade antifungala och antibakteriella egenskaper. Detta gör vitlök till ett självklart val för självbehandling av tånagelsvamp.

för att behandla onychomycosis, applicera krossad vitlök på hela den drabbade nageln en gång dagligen. Förberedd vitlökolja är också ett effektivt alternativ, för att inte tala om att det är mycket snyggare. Det rekommenderas att vitlök lämnas på plats i cirka 30 minuter.

ungefär som oliv blad extrakt vitlök kan också tas oralt i form av kapslar. Vitlökskapslar varierar mycket i styrka, så var noga med att följa tillverkarens rekommenderade dosering.

1. kostförändringar som egenvård tånagelsvamp

det finns en tydlig koppling mellan en persons kost och deras mottaglighet för svampinfektioner. Ingen diet är perfekt, men dessa förslag kan gå långt i förebyggande och behandling av onykomykos:

• Ät levande kultur yoghurt och andra naturligt probiotiska livsmedel eller ta probiotiska tillskott
• Ät mat med mycket fleromättade fetter som kallvattenfisk och linfröolja.
• upp ditt proteinintag. Tillräckligt protein är viktigt för den totala nagelhälsan och hjälper till att förhindra spröda naglar.
• få massor av dietjärn. Detta näringsämne är också viktigt för att förhindra spröda naglar.
• få mycket kalcium och vitamin D. mejeriprodukter som mjölk och yoghurt är uppenbara val.

När allt annat misslyckas, kom in för säker effektiv Laser tånagel behandlingar för svamp