essentiella fettsyror (EFA) är vitaminliknande ämnen som inte kan produceras i kroppen och måste levereras i kosten. Trots uppmuntran att äta mer fisk misslyckas Konsumtionen i Storbritannien fortfarande med att uppfylla officiella mål, och många experter rekommenderar tillskott av Omega 3 EFA i form av fiskoljor för att uppnå det önskade intaget. De två Omega 3-fettsyrorna, som har kritiska funktioner som ögon-och hjärnutveckling, är eikosapentaensyra (EPA) och dokosahexaensyra (DHA). Dessutom har EPA och DHA visat sig vara fördelaktiga för hälsan när det gäller att minska HDL-kolesterolnivåerna, underlätta gemensam rörlighet, öka immuniteten och förbättra hudfunktionen genom att förbättra hudens barriärförmåga genom effekter som att minska vattenförlusten.
krillolja är en helt naturlig källa till omega 3-fettsyror, väl införlivad i fiskmatskedjan. Den har genomgått omfattande bedömningar av Europeiska byrån för livsmedelsstandarder och har fastställt att den är lika säker att konsumera som fiskoljor, men också eftersom krill finns i en oförorenad miljö och är så låg i livsmedelskedjan, är de typer av potentiella föroreningar som finns i fiskolja praktiskt taget frånvarande.det har gjorts många försök att visa att krillolja ger samma fördelar som att äta mer fet fisk eller komplettera med fiskolja, och i alla fall levererade krillolja antingen samma eller förbättrade effekter som fiskolja.deltagarna hudfunktion kommer att bedömas med hjälp av icke-invasiva mått på hudelasticitet, rodnad, grovhet, jämnhet, vatteninnehåll och transepidermal vattenförlust i underarmen och alla tester kommer att upprepas 12 veckor senare efter konsumtion av antingen 1 g eller 3 G krillolja dagligen.
Maybaygiare.org
Blog Network
Maybaygiare.org
Blog Network