graviditet är en tid för förändring i kvinnans liv. Hon genomgår många fysiska, emotionella, mentala och sociala förändringar, när hon och hennes kropp förbereder sig för att välkomna ett barn till världen och att vårda det genom de första månaderna av livet. Således är de flesta fysiska och kroppsliga förändringar som en gravid kvinna möter för att hjälpa henne och barnet att få en bekväm upplevelse, både under och efter graviditeten.
alla mödrar vet mycket väl att en av de fysiska förändringarna som följer med graviditeten är ökningen av bröststorleken. De blir fylligare än vanligt! Men tillsammans med det kan du också se att dina bröstvårtor blir mörka. Vissa kvinnor tror att mörka areoler (huden runt dina bröstvårtor) är ett tidigt tecken på graviditet, på grund av sambandet med en ökning av bröststorleken.
låt oss förstå varför detta fenomen äger rum och hur man hanterar det!
är bröstvårtan mörkare normalt under graviditeten?
När någon fysisk förändring inträffar i din kropp som är oväntad, överraskande eller till och med lite ogillad, kommer det att ge upphov till de flesta frågor. Många kvinnor är vana vid hur deras bröst ser ut på en vanlig dag och har också sin egen smak för dem (förmodligen för att deras partners gillar dem också!). Så, någon förändring som inträffar kan alltid inte vara en trevlig, men det är helt normalt! Mörka areoler under graviditeten är en vanlig förändring som uppstår hos de flesta kvinnor. Förutom att bli mörkare kan dina bröstvårtor också bli större.
Vad orsakar Nippelmörkning under graviditeten?
När du tänker på alla förändringar som sker i din kropp kan din första tanke vara det rätta svaret när det gäller förändring också. Hormoner är be-all Och end-all för allt som sker i kroppen när du är gravid! För att förstå svaret på när får du mörka bröstvårtor under graviditeten är det nödvändigt att veta vad hormonerna påverkar.
För det första förbereder dina bröst Att amma ditt barn när det är födt. Hormonerna östrogen och progesteron hjälper till att skapa mjölkkanalsystemet, och naturligtvis är bröstvårtorna en mycket viktig del av det, eftersom ditt barn måste låsa på dem för att få bröstmjölken. Således blir dina areoler och bröstvårtor också redo för amningsprocessen.
pigmentet som är ansvarigt för att ge oss olika färger på vår kropp kallas melanin. Detta finns i olika delar av kroppen, inklusive vår hud, hår och iris. På grund av hormonernas effekt och fluktuationen i deras nivåer börjar melaninproduktionen i huden öka. Detta är vanligtvis starkare i områden där melanin redan finns i högre mängder, till exempel dina areoler och dina bröstvårtor. Ibland kan melaninproduktionen gå utanför diagrammen, vilket resulterar i att befintliga ärr eller fräknar blir mörka också. Du kan till och med observera några nya mörka fläckar som bildas på olika delar av kroppen.
nu är ingen av dessa anledning till oro, eftersom det är allt ett resultat av att din kropp ändrar sig för att rymma barnet som ska födas. En evolutionär syn på areola mörkare pekar på möjligheten att det helt enkelt gör det lättare för det nyfödda barnet att upptäcka bröstvårtan med sin svaga syn och börja amma.
är denna mörkning av Bröstvårtor Permanent?
antalet fysiska förändringar som sker i din kropp kan göra att du vill behålla några och bli av med några. Vi vet alla vilka större delar av kroppen vi vill vara stora! Men många kvinnor undrar om deras bröstvårtor och areoler kommer att förbli lika stora och mörka som de är under graviditeten. I de flesta fall kommer dina bröst och bröstvårtor att återvända så nära som möjligt till deras tidigare tillstånd, efter några månader efter din leverans. Vissa kvinnor kan dock ha dessa bröstvårtor så mörka som de är för livet. Erfarenheten är inte densamma för alla kvinnor, och det kan bero på varje kvinnas naturliga hormonnivåer.
Tips för att hantera mörka bröstvårtor och areoler under graviditeten
undvik solen.
mörkningen av bröstvårtor och areoler, tillsammans med andra delar av din kropp, är främst ett resultat av överpigmentering av melanin. Därför är det nödvändigt att melaninet inte får någon mer stimulering för att stoppa mörkningen. Det innebär att ta hand om din hud när du går ut i solen. Du kan vara ett fan av mager doppning eller sola i naken, men det är viktigt att hålla dina bröst täckta om du inte vill att de blir mörkare. Exponering för sol får celler att producera ännu mer melanin för att kunna skydda huden mot UV-strålning. Använd också solskyddsmedel för att hålla huden frisk.
använd receptfria lotioner (med försiktighet).
det finns vissa lotioner och aktuella krämer tillgängliga på marknaden som tar hand om de mörka områdena och hjälper till att minska koncentrationen av melanin i dessa regioner. Dessa består av olika kemikalier som reagerar med huden och dess inre lager för att utföra ljussättningen. Dessa kan vara användbara på normala dagar, men när du är gravid kanske det inte är det bästa alternativet för dig. Det är bäst att få din läkares rekommendation Innan du använder någon av dessa lotioner eller krämer, eftersom närvaron av ett visst element eller kemikalie kan skada ditt barn, eller det kan reagera negativt med dina överkänsliga Bröst.
ta hand om din emotionella hälsa.
mörkningen av areoler är inte bara ett fysiskt svar – Det är också emotionellt! Ja, det beror på de fluktuerande nivåerna av hormoner, men den fluktuationen kan också vara ett resultat av din emotionella hälsa. Om du har tagit otillbörlig stress om din graviditet eller utsätts för miljöer som bygger på din stress (som arbetsbelastning på kontoret eller en tryckfylld miljö hemma) kan mörkningen bli värre. Nyckeln till din hälsa, ditt barns hälsa och hudens färg är alla samma – njuter av din graviditet! Frossa i det faktum att ett liv växer inuti kroppen, och du får vara dess mor. Komplettera din graviditet med en balanserad och näringsrik kost och unna dig dina begär då och då! När ditt humör är rätt kommer din bröstvårtfärg också att vara rätt.
mörka areoler och mörka fläckar på bröstvårtor under graviditeten är vanligtvis ofarliga. Det är oftast en fråga om tänkesätt som orsakar de flesta kvinnor att titta på deras mörka areolas som något obehagligt som påverkar deras kroppsuppfattning och självkänsla. Att lära sig att acceptera de naturliga förändringarna i din kropp är hur du kan tro på det faktum att en mörk bröstvårta inte förändrar vem du i huvudsak är. Du kommer fortfarande att älskas som en mamma, och kommer alltid att vara vacker, oavsett vad!