det är sant, vi har pratat mycket om hudhälsa nyligen. Det beror på att huden är så viktig och tragiskt ignorerad! Som det största organet i kroppen fungerar det som en första linjens barriär för att förhindra infektion, skyddar mot skador, reglerar vår kroppstemperatur och är en fenomenal spegel som återspeglar tillståndet för inre hälsa. Dessutom har forskning visat att du effektivt absorberar mer än 60% av vad som läggs på din hud i genomsnitt. Det är ett skrämmande faktum när man tittar på alla kemikalier som finns i hudvårdsprodukter på marknaden idag. Ända sedan vi började diskutera fördelarna med kokosnötolja för huden, har vi fått många frågor om hur man använder den, speciellt utan att släpa runt en besvärlig burk med saker överallt du går. Prova detta enkla DIY-projekt för vispad Extra Virgin Coconut Oil Lotion med Vitamin E.
hur man använder kokosolja på huden
att använda extra virgin coconut oil på huden är väldigt enkelt: du gräver in med fingrarna och gnuggar på den! På grund av den höga laurinsyrahalten, antimikrobiella egenskaper och snabb absorptionshastighet är extra virgin coconut oil mild nog att använda på känslig ansiktshud och har visat sig vara en effektiv, helt naturlig aknebehandling. Men om du någonsin har använt kokosnötolja tidigare vet du att den är fast vid rumstemperatur…mycket solid. Smältpunkten för kokosolja är i allmänhet mellan 72-76 grader beroende på oljans kvalitet. Därför förblir det i härdat tillstånd i hem under många månader av året. Jag har böjt otaliga skedar som försöker skrapa bort skal av läcker kokosnötolja från massan som dröjer i botten av burken. Även om detta inte säger mycket för kvaliteten på min bestick, det talar också till det faktum att använda denna vardag som en fuktgivande kräm kan vara något av en överväldigande rutin. Medan du har alternativ att värma upp burken med kokosnötolja i varmt vatten för att smälta, gnugga härdad kokosnötolja i händerna innan du applicerar eller söker efter en högtemperaturplats i ditt hus (som vissa skåp eller garderober), kom ihåg att aldrig mikrovågsugn din kokosnötolja (eller något, men det är bredvid punkten) under förberedelse! Jag vet att det är ett frestande besvär, men den underbara, känsliga balansen i denna naturliga pärla kommer snabbt att förstöras. Se också till att alltid använda en separat burk kokosnötolja för hud/personlig vård, med en annan avsedd för matlagning för att förhindra bakteriell korskontaminering. Ett härligt tips för frisk hud är att helt enkelt piska extra jungfru kokosnötolja för att ge den en lucious, fluffig konsistens. Gör upp en sats, och piskad kokosnötolja lotion kommer att behålla en läcker, kroppssmörliknande konsistens för enkel applicering när som helst. Tack till Elizabeth på The Nourished Life för att inspirera detta recept. Det har blivit ett av mina absoluta favorit sätt att njuta av fördelarna med aktuell kokosnötolja.
Hemlagad vispad Extra Virgin Kokosolja Lotion i 3 enkla steg!
detta otroligt enkla recept kräver bara en ingrediens: extra virgin kokosolja. Radiant Life ’ s centrifuge extracted coconut oil är en noggrant utvald, creme de la creme av kokosoljor. Det extraheras från kokosnötter inom 48 timmar efter att ha plockats från träden och har en svindlande 57% laursyrahalt jämfört med många av produkterna på marknaden som testar så lågt som 42%. För att göra din lotion kan du lägga till Vitamin E-olja för förbättrade hudläkande egenskaper, och du kan välja att lägga till eteriska oljor om du har några favoriter, de här stegen är båda valfria. Jag älskar personligen den fräscha, lätta lukten av ren kokosnötolja som dröjer runt mig hela dagen, så jag brukar lämna dessa steg ut. Men om jag gör en sats att ge i gåva, personifierar jag lotionen med en doft som lavendel eller eukalyptus och paketerar i en vacker Violivbehållare.
av Kayla-strålande liv
1 kopp virgin Kokosolja
1 tesked vitamin E olja (tillval)
några droppar eteriska oljor för doft (tillval)
1. Mät ut 1 kopp extra jungfru kokosnötolja och tillsätt vitamin E och/eller eteriska oljor om så önskas.
2. Placera i KitchenAid mixer (kan också använda mixer på ”vispad” inställning) och låt bearbeta i 6-7 minuter på hög hastighet.
3. Häll i önskad Behållare, försegla, märka och njut!
