Hjärnskakning i sport

vad är en hjärnskakning?

hjärnskakningar är en överraskande vanlig förekomst i sport. Gymnasieutövare drabbas av tusentals hjärnskakningar varje år, oftast i fotboll, ishockey och fotboll. Hjärnskakningar innebär inte alltid att ”slås ut” eller en förlust av medvetande. En hjärnskakning inträffar när ett barns mentala status förändras till följd av trauma (vanligtvis ett slag mot huvudet). Ett barn som visar tecken på mental förvirring eller ”dinged” av ett slag mot huvudet har drabbats av hjärnskakning.

vad händer efter en sportrelaterad hjärnskakning?

sportrelaterade hjärnskakningar resulterar ofta i psykiska och fysiska symtom (t.ex. koncentrationsförmåga, glömska, huvudvärk, trötthet, yrsel). För många idrottare försvinner symtomen efter cirka 10 dagar, och de varar vanligtvis inte mer än flera månader. I vissa fall leder hjärnskakningar till ihållande klagomål om fysiska, mentala, emotionella och beteendemässiga symtom, ibland kallad post-hjärnskakningssyndrom. Vi vet inte om ihållande symtom efter hjärnskakning beror främst på medicinska eller psykologiska orsaker. I sällsynta fall, när upprepade hjärnskakningar inträffar under ett kort intervall, kan idrottare drabbas av second impact-syndrom, ett patologiskt svar i hjärnan som kan vara livshotande om det inte behandlas snabbt. Föräldrar bör söka noggrann utvärdering och hantering av alla sportrelaterade hjärnskakningar.

hur ska en sportrelaterad hjärnskakning utvärderas?

hjärnskakningar hanteras vanligtvis enligt deras svårighetsgrad. Omedelbart efter en hjärnskakning behövs medicinsk utvärdering för att bestämma ett barns vitala tecken, medvetenhetsnivå och för att utesluta andra skador, såsom ryggraden. Nya riktlinjer indikerar att alla barn som förlorar medvetandet till följd av trauma under ett sportevenemang bör utvärderas av en akutmottagning på sjukhus omedelbart. I fall av mindre allvarlig hjärnskakning utvärderas idrottare vanligtvis på plats snarare än på sjukhusavdelningar. Det finns en mängd olika tillvägagångssätt för ”sidolinje” hjärnskakningsbedömning. Riktlinjer finns också för att hjälpa till att avgöra när ett barn är redo att återvända för att spela efter en hjärnskakning.

kan neuropsykologisk bedömning hjälpa?

neuropsykologisk bedömning betraktas allmänt som det mest känsliga sättet att upptäcka störningar i hjärnfunktionen i samband med hjärnskakning. National Football League och National Hockey League har båda inrättat systematiska program för neuropsykologisk testning, liksom många högskolor. Idrottare administreras korta tester av uppmärksamhet, minne och hastighet för informationsbehandling före säsongen. Idrottare som upprätthåller hjärnskakning testas igen, vanligtvis inom 48 timmar efter skadan och med jämna mellanrum efteråt. Återhämtning till baslinjenivåer av prestanda krävs vanligtvis innan idrottare får återvända till spel. Liknande samarbetsprogram kan inrättas för organiserade atletiska program på gymnasienivå. I avsaknad av programmatisk testning bör idrottare som klagar över ihållande post-hjärnskakande symtom övervägas för en mer omfattande neuropsykologisk utvärdering.

vad kan man göra för att förebygga eller behandla hjärnskakningar?

ändringar i reglerna för atletisk tävling har minskat antalet sportrelaterade hjärnskakningar. Efter att National Collegiate Athletic Association använde huvudet medan han tacklade olagligt 1976 minskade det årliga antalet huvud-och nackskador i fotboll med cirka 50%. Den nödvändiga användningen av hjälmar i många kontaktsporter, liksom framsteg inom hjälmdesign, har också resulterat i färre huvudskador. Förbättrad konditionering av unga idrottare, särskilt förstärkning av nackmusklerna, kan också bidra till att förhindra hjärnskakning.

om ett barn får hjärnskakning bör föräldrar söka lämplig medicinsk vård. De bör begära en beskrivning av symtom som tyder på förvärrad hjärnskada och vanliga symtom efter hjärnskakning, samt riktlinjer för återgång till lek och för medicinsk uppföljning. För idrottare som upplever ihållande svårigheter efter hjärnskakning som huvudvärk, koncentrationssvårigheter, irritabilitet, sömnstörningar eller tappar betyg, kommer en effektiv behandlingsplan ofta att kombinera utbildning, kognitiv rehabilitering, psykologiskt stöd och i vissa fall medicinering.

kontakta din primärvårdsläkare för allvarligare skador som inte svarar på grundläggande första hjälpen. Som en extra resurs är personalen på Nationwide Children ’ s Hospital Sports Medicine tillgänglig för att diagnostisera och behandla idrottsrelaterade skador hos ungdomar, ungdomar och kollegiala idrottare. Tjänster finns i multiplelocations i hela centrala Ohio. För att boka tid, ring (614) 355-6000 eller begär ett möte online.