Hej! Jag är Dr Jamison Starbuck, en naturläkare. Jag är här idag med tips för barn med nariga läppar.
Jag slår vad om att de flesta av barnen som lyssnar just nu har haft nariga läppar. Det är när dina läppar är torra, fläckiga, grova och knäckta. De kan blöda och scab.
När jag var liten hade min yngste bror nariga läppar hela tiden. Han var för lite för att förstå ord mycket väl och han trodde att vi sa ”flisas.”Han skulle gå runt och säga, ”Mina läppar är flisade, mina läppar är flisade. De gör ont.”
På vissa sätt hade han rätt. Hans läppar var flisade. De hade sprickor och små hål där han hade dragit av död hud, även om mina föräldrar sa till honom att inte göra det. Och ja, kapade eller flisade läppar kan skada. Det rätta ordet är chapped. Det stavas C–H-A-P-P-E-D. nariga innebär att dina läppar är spruckna, grov eller malm. Detta kan bero på exponering för något hårt, som kallt väder eller vind. Det kan också vara från att arbeta med något grovt. Till exempel cement, smuts eller stark tvål. Massor av kroppsdelar kan bli nariga; dina läppar, dina händer, dina knän eller dina handleder.
känner du någon som är en hundspann eller en bergsklättrare? Deras läppar och ansikten är ofta nariga från att spendera långa timmar ute i kallt, torrt och blåsigt väder. Jag tycker att det är bra att kolla dina läppar ibland för att se om de blir nariga. På så sätt kan du göra något innan de blir riktigt dåliga.
för att kontrollera dina läppar, gör det här lilla testet. Ta fingertoppen och gnid försiktigt upp och ner på baksidan av samma finger på din andra hand. Lägg märke till hur din hud känns. Det ska vara mjukt och smidigt med några små stötar där dina knogar är. Gnid sedan försiktigt fingret över dina läppar. Huden ska känna sig densamma: mjuk och mjuk med några upp-och nedgångar där dina läppar böjer sig. Om huden på dina läppar känns grov eller hård börjar dina läppar kapa och det är dags att fixa det.
lägg först en salva, en oljig goop som du gnuggar på din hud eller läppbalsam på dina läppar. Det är som att lägga en liten kappa på dina läppar. Det kommer att må bra och skydda dem från chapping eller sprickbildning från vind eller kyla.
Du måste också skydda dina läppar inifrån och ut, och det är där vatten är mycket viktigt. När du inte får tillräckligt med vatten, särskilt om du inte får tillräckligt med vatten flera dagar i rad, kommer dina läppar att bli kapade. Chapped läppar kan vara ett tecken på uttorkning, vilket betyder inte tillräckligt med vatten.
För det tredje, kontrollera om du är allergisk mot något. Be dina föräldrar att hjälpa dig att räkna ut detta genom att ändra saker du sätter på eller nära munnen. Du kan vara allergisk mot mat, tvål, bubbelbad eller lotion. Vissa barn kan till och med vara allergiska mot läppbalsam de använder, särskilt om det innehåller en doft eller ett starkt solskydd.
slutligen, Slicka inte dina läppar. När du slickar dina läppar kommer saliv på dem och det avdunstar. Detta torkar ut huden. Att slicka dina läppar kan kännas bra i en minut men dina läppar kommer att bli kapade. Om du är en läpp licker, be dina föräldrar att få dig en vanlig läppbalsam eller salva. De som smakar som körsbär, mango eller apelsin är ibland så bra att du vill slicka dem direkt!
nariga läppar kan vara irriterande och smärtsamma. Men goda nyheter, Det finns mycket du kan göra för att hjälpa dem att läka.