nya studier har funnit en trend mot B12-brist i befolkningen som helhet som gäller eftersom detta vitamin spelar en viktig roll för att hjälpa kroppen att göra röda blodkroppar. Ett annat populärt tillskott, vitamin B7 eller biotin, är känt för att uppmuntra produktionen av friskt hår, hud och naglar. På grund av dessa fördelar har många valt att börja ta ett vitamin B-tillskott, men vad de flesta inte är medvetna om är att vissa människor är allergiska mot B12.
det finns en skillnad mellan biverkningar och allergi. Biverkningar är i allmänhet inte särskilt allvarliga och försvinner efter en kort period på tillägget. En allergisk reaktion kan å andra sidan orsaka ihållande och obehagliga symtom eller till och med de som är tillräckligt allvarliga för att kräva omedelbar läkarvård. Så hur kan du ta reda på om du är allergisk mot B12?
om du misstänker att du kan vara någon som är föremål för denna ovanliga allergi, boka tid för att prata med din läkare. Det finns ett hudpricktest som din läkare kan beställa som innehåller en liten mängd vitamin B12, och resultaten kommer att indikera om du har en allergi mot detta ämne eller inte.
intressant är att personer som är allergiska mot B12 också är mycket mer benägna att vara allergiska mot B7 eller biotin också.
Widget inte i några sidofält
Känn symptomen
det är alltid bra när du börjar någon ny medicin eller tillägg för att övervaka förändringar i din hälsa. Vanliga biverkningar av att ta vitamin B12 inkluderar huvudvärk, klåda, svullnad, nervositet eller ofrivilliga rörelser. Dessa symtom bör minska och avta med tiden. Men om någon blir ihållande eller svårare, rekommenderas det att du checkar in med din primärvårdsläkare.
symtom på att vara allergisk mot B12 och / eller B7 inkluderar problem med matsmältningen som magont, gas och kramper. Du kan också uppleva trötthet, kräkningar eller diarre. Vid en allvarlig allergisk reaktion, vilket resulterar i nässelfeber, andningssvårigheter eller svullnad i ansikte och tunga, rekommenderas att du går direkt till akutmottagningen eftersom dessa kan vara livshotande.
Widget inte i någon sidofält
hitta en lösning
om du upptäcker att du är allergisk mot B12 och även biotin, kan det verka som om du är ute på tur. Fördelarna med dessa två vitaminer sträcker sig från att stödja en hälsosam metabolism för att skydda hjärnan, sköldkörteln och binjurfunktionen. Med tanke på de positiva är frågan finns det några alternativ till biotin som ger samma fördelar?
svaret är kiseldioxid. Kiseldioxid är ett naturligt förekommande spårmineral eller mikronäringsämne som har alla fördelar med biotin utan biverkningar. Vibrant Nutraceuticals, dedikerade till att göra de bästa vitaminerna och kosttillskotten, är glada att erbjuda Silica Plus, ett rent, naturligt biotin-alternativ som stöder tillväxt av hår, hud, naglar och alla andra bindväv i människokroppen.
klicka på fliken Silica Plus för att läsa mer om de fantastiska fördelarna med att lägga till ett kiseldioxidtillskott till din dagliga rutin.
Widget inte i några sidofält