att ha mycket torr hud är ett tillstånd som, även om det inte är ett allvarligt problem, är irriterande för dem som lider av det. Det är sant att vi kan använda många produkter, inklusive fuktgivare för torr hud men bättre om vi gör det naturligt för att inte skada det.
För att göra detta har vi förberett den här artikeln om hur man fuktar torr hud, där vi visar dig de bästa hemmet.
hem rättsmedel för att bekämpa torr hud
- mandelolja: det är en utmärkt produkt för att bekämpa mycket torr hud, perfekt också för att förhindra streckmärken under graviditeten. Detta beror på att det har ett högt innehåll av fettsyror och antioxidanter, egenskaper härrörande från vitaminerna A och E som finns i mandlar, som är fördelaktiga för huden. Det är att föredra att applicera det efter duschen när din kropp fortfarande är varm, eftersom porerna kommer att vara öppna och tränger bättre in i huden. Du kan använda den upp till tre gånger i veckan.
- potatismos med yoghurt: om du vill återfukta huden visar vi dig hur man gör en fuktighetskräm för torr hud med två naturliga ingredienser: potatis och yoghurt. Yoghurt innehåller mjölksyra, en fuktgivande ingrediens för huden som också tar bort döda celler och exfolierar naturligt. För att göra detta, blanda båda ingredienserna för att bilda en homogen blandning och applicera den på huden i 20 minuter. Ta bort det efter denna tid med varmt vatten och din hud kommer att se ut som ny. Du kan upprepa denna behandling upp till två gånger i veckan.
- lera: många vittnar om att kräm med urea är en utmärkt fuktkräm för huden. Och vi tvivlar inte på det, men de innehåller kemikalier som kan skada dermis. Till skillnad från lera, en 100% naturlig produkt med många egenskaper, inklusive antibakteriell, tack vare vilken den rengör de djupa skikten i huden och därmed främjar epitelskiktets goda utseende. Det finns flera typer av lera, men för mycket torr hud rekommenderas vitt pulver. För att använda den behöver du bara blanda lite med vatten efter behov så att det inte förstörs, applicera det i ansiktet i 20 minuter och skölj efteråt med mycket vatten. Du kan använda den upp till tre gånger i veckan, och om du lägger till några bitar gurka blir resultaten ännu bättre. Men om din hud blir för torr kan du blanda den med yoghurt istället för vatten.
- ägg: tack vare sin naturliga struktur är ägg en optimal produkt för att återfukta mycket torr hud. Detta beror på att det innehåller vitaminer E och vitamin B12, och brist på den senare kan leda till olika hudsjukdomar. Dessutom, om du blandar det med havre, kommer du att uppnå en mycket effektivare formel. För att förbereda detta recept, Blanda två ägg med en halv kopp havregryn tills den är helt integrerad. Applicera masken i ansiktet med en borste och låt den fungera i 15 minuter. Ta sedan bort med varmt vatten. Du kan upprepa ansökan upp till två gånger i veckan.
varför vi har torr hud
den främsta orsaken till att ha mycket torr hud är att kroppen förlorar vatten och vi blir uttorkade med åldern. Detta återspeglas i huden som förlorar ljusstyrka, det finns även människor som lider av torr hud från en mycket tidig ålder.en grundläggande sak att veta är att torr hud kräver daglig vård för att undvika för tidiga rynkor, samt en adekvat diet för att förse den med allt den behöver och att den förblir hydratiserad och näring från insidan.
de främsta orsakerna till för torr hud är:
- rökning.
- hormonell störning.
- brist på vård, särskilt Ansiktsbehandling.
- Diet bristfällig i friska fetter.
- dehydrering från att inte dricka tillräckligt med vätskor.
- överdriven användning av ansikts kosmetika.
- sol exponering eller överdriven aggressiv väder.
Tips för att undvika torr hud
först och främst konsumera mer hälsosamma fetter för att närma huden och vara säker på att dessa fetter assimileras korrekt av kroppen och orsakar inte fettavlagringar. Dessutom ger de en känsla av större mättnad och hjälper till att skapa muskler. Dessa hälsosamma fetter finns i livsmedel som:
- nötter, särskilt pinjenötter och macadamianötter.
- fet fisk.
- äggula.
- avokado.
- vegetabiliska oljor: oliv, sesam, lin, vetex, kokosnöt eller solros.
att dricka tillräckligt med vatten förhindrar också torr hud, en mycket mer naturlig metod än en fuktkräm för torr hud. Det är bättre att dricka det utanför måltiderna, och mycket bättre om du tar mellan 2 och 4 glas vatten på tom mage, något som är mycket fördelaktigt inte bara för din hud utan för hela kroppen.
var försiktig med exfolierande torr hud, Du kan torka den ännu mer. Istället kan du massera din hud med naturlig, mild tvål. Om du använder en ansikts tonic eller kräm med urea, till exempel, gör det på natten före sängen, det kommer att få större effekt.
en idealisk ansikts tonic för torr hud Du kan göra det hemma med vatten, äppelcidervinäger och några droppar rosmarin eller lavendel eterisk olja. Dessutom, för att återfuka huden utan att behöva en torr hudfuktighetskräm, kan du använda rosenkrämolja eller arganolja. Du har inte längre ursäkter för att se vacker och lysande hud.