tack vare det senaste året har några av oss befunnit oss med mer tid på våra händer än någonsin tidigare, eller potentiellt kommer vi någonsin att ha igen, så det är viktigt att vara lite självförlåtande för att hålla oss lugna och positiva.
det bästa sättet att börja? Spendera en del av den tiden att ta hand om vår hud. Vi verkar ha glömt bort det viktigaste steget i någon hudvårdsrutin: rengöring aka tvätta ansiktet.
och nej, vi pratar inte en snabb gång med en ansiktsrengöring medan vi hämtar på Bridgerton.
en djuprengöring är aldrig viktigare än på kvällen, men det är mer än bara ett sätt att ta bort smink efter arbetet.
under dagen lockas luftburna bakterier och föroreningar till din hud, och om de inte tvättas bort ordentligt kan de potentiellt bidra till åldrande, pigmentering och utbrott. Nej tack.
det bästa sättet att stoppa detta från att hända? Fördubbling rengöring.
allt du behöver veta om dubbel rengöring
Vad är dubbel rengöring?
om du inte är säker på vad vi håller på med, innebär dubbel rengöring att du använder en rengöringsolja, balsam eller micellärt vatten för att bryta ner smink, SPF och talg på ytan av din hud först och sedan följa den med en djupare vattenbaserad rengöring.
’detta tar bort svett, bakterier och gamla hudceller, säger Dr.Anjali Mahto, konsultdermatolog vid Cadogan Clinic, något Rabbia Aslam, klinisk chef vid HC Medspa, sekunder.
’en andra rengöringsrunda kommer att rengöra mycket djupare in i porerna för att avlägsna eventuella föroreningar, säger hon.
10 av de bästa Ansiktsrengöringsoljorna
handla nu
vattentät mascara, flytande liner och till och med envis flytande läppstift har mött sin match i DHC: s Deep Cleansing Oil.
pumpa den gyllene formeln i torra händer, massera över ett torrt ansikte i mjuka, cirkulära rörelser i minst en minut för att avlägsna varje sista spår av smink och skölj sedan. Resultatet? Hud som är pipig ren, inte öm eller tät. Inte konstigt att man säljs var 10: e sekund över hela världen.
handla nu
ett fantastiskt hållbart alternativ, Tata Harpers batch-blended cleansing oil är 100% organisk och inrymd i återvinningsbar förpackning (minus pumpen).
formulerad för torr hud, den innehåller överseende nypon och sachi InChI oljor för att sopa bort orenheter och smuts utan att rubba hudens naturliga fuktbalans. Åh, och det här är Tata, Det luktar otroligt.
handla nu
en av våra favorit Brit-made varumärken, av Sarah Londons hud-kind produkter är perfekt för känsliga själar. Det senaste tillskottet till familjen är denna ultralätta rengöringsolja. Ingredienserna? Precis där på framsidan av etiketten. Nej, det är det: det finns bara sex organiska oljor, och absolut inget fyllmedel, i denna doftfria hjälte.
handla nu
Caudalie ’ s light blend of plant oils emulgerar verkligen enkelt, så det är bra om du är en nervös nykomling i världen av rengöringsoljor. Ultra-mild, den är perfekt på hud som känns känslig eller stressad, och tar bort den vattentäta mascaraen också.
handla nu
känsliga själar är alltid i säkra händer med Malin + Goetz: hela linjen är formulerad med lätt upprörda hudfärger i åtanke. Denna fettsyrapackade rengöringsolja smälter i en mjölk så snart den möter vatten och lämnar huden lugnad, balanserad och helt ren. Den naturliga eucalyptus doften är också en extra bonus.
handla nu
kommer från drottningen av naturliga oljor, luktar den här lika himmelsk som du förväntar dig – helt enkelt massera den över trött hud framkallar en aura av lugn.
en för dem som gillar en djuprengöring, oljan – laddad med essentiella fettsyror och antioxidanter – emulgerar på fuktig hud för att lyfta bort alla spår av smuts och lämna huden känsla supermjuk och kuddig vid beröring.
handla nu
denna hårt arbetande, antioxidantpackade oljerengöringsmedel är särskilt bra för att ta bort lager av smink. Det är en lysande första rengöring, oavsett din hudtyp. Följ upp det med varumärkets legendariska Soy Face Cleanser för en perfekt dubbel handling.
handla nu
människor har raving om den här i åldrar, och inte bara på grund av den lilla prislappen (och gigantisk flaska). De’ brightening ’ påståenden kan driva det lite, men det får toppbetyg för citrussy doft och närande, icke pore-clogging formel.
handla nu
denna rengöringsolja är en del av Laura Merciers nya hudvårdslinje och är en av de mjukaste och silkigaste som finns. Den smälter mascara på några sekunder och är den perfekta basen för en cirkulationshöjande ansiktsmassage. Blandningen av sju naturliga oljor balanserar alla hudtyper och har en super-subtil blommig doft.
handla nu
torr, oljig eller kombination, cliniques berömda Take The Day Off Cleansing Oil gör alla hudtyper extremt rena och balanserade-även om du har använt flera lager av smink.
Till skillnad från de flesta andra oljerengöringsmedel är det helt doftfritt, så perfekt för alla med känslighet också.
hur Dubbelrengör du?
för den första rengöringsrundan är det bäst att tvätta ansiktet tills det inte finns ett enda spår av smink på bomullsplattan. Om du bär mycket kan det ta tre, fyra eller till och med fem går, men om du har spenderat tid på att sminka, är det vettigt att spendera tid på att ta av det, eller hur?
När du har tagit bort ytan smuts, är det dags för en fullfjädrad vattenbaserad rengöring-och det betyder inte en snabb stänk.
’oavsett om du är dubbel rengöring eller inte, var noga med att massera din rengöring i en minut för att noggrant ta bort smink, toxiner, föroreningar och uppbyggnad, säger klinisk facialist, Kate Kerr, något som Dr.Anjali upprepar.
ELLE Edit: rengöringsmedel för fet hud
’Om du tar minst en minut för att göra en vattenbaserad rengöring kommer du att få alla fördelar från din rengöring och dess ingredienser, säger hon. I genomsnitt spenderar de flesta bara cirka tjugo sekunder på rengöring, vilket inte är tillräckligt med tid för att massera rengöringsmedlet ordentligt. Och precis som att borsta tänderna, föreslår Rabbia till och med att tvätta tiden till två minuter om du kan.
vattentemperaturen är också viktig. För varmt och du kan riskera att irritera huden, enligt kosmetisk kirurg och hudexpert Dr. Jonquille Chantrey, speciellt om du lider av akne eller hudförhållanden som rosacea, så är det bäst att skölja med vatten som är ljummet.
vilka är fördelarna med dubbel rengöring?
en snabb tvätt och gå kan verka som det enda alternativet i slutet av en lång dag, men enligt Kate och Rabbia, om du bär ett helt ansikte av tung smink, är dubbel rengöring det bästa sättet att se till att din hud är fri från varje skrot.
en svep med en ansiktsrengöring kommer inte att göra någonting för att ordentligt avlägsna grund-och föroreningspartiklar, och om allt detta är kvar på din hud över natten, ger du inte dina hudceller den bästa chansen att regenerera vilket betyder ingen plump, ungdomlig hud för dig.
’dubbel rengöring varje kväll kommer också att lysa upp någon slöhet, slutligen lyfta hy,’ säger Rabbia, som är en förespråkare för att införliva en andra, djupare, exfolierande rengöra i någon regim att slough bort döda hudceller som sitter på ytan.
denna kväll rengöra kommer att tillåta serum, fuktgivare och smarta nattliga leave-on-produkter som retinoler för att penetrera och arbeta sin magi mycket mer effektivt – något Dr.Jonquille sekunder.
dubbel rengöring är särskilt viktigt om du är en stadsbor som utsätts för höga föroreningsnivåer dagligen, förklara Kate och Dr.Anjali. Även om det inte finns några rigorösa vetenskapliga studier som visar anti-aging fördelarna med dubbel rengöring, det finns gott om bevis som tyder på föroreningar och miljögifter kan påskynda åldrandet, säger Dr.Anjali.
’ditt behov av att dubbla rengöra beror verkligen på din livsstil.’
det finns också så många fördelar för dem med aknebenägen hud-så länge de använder rätt rengöringsmedel – men mer om det senare.
’genom att rengöra två gånger ser du till att både det första lagret av talg, smink, solskyddsmedel och djupare lager av porbakterier, som alla kan förvärra akne, tas bort, förklarar Dr.Anjali.
är det möjligt att tvätta huden?
medan din hud behöver rengöras två gånger om dagen – morgon och kväll – en dubbel rengöring är inte alltid nödvändigt – särskilt när du vaknar på morgonen.
vad en enda vattenbaserad rengöring kommer att göra är dock att förbereda din hud för att absorbera dagkrämer och fuktgivare bättre, så att du får mycket mer ut av dem. Spara micellärvattnet för PM, människor. Som sagt…
’ Vi måste vara förnuftiga när det gäller rengöring, säger Anjali,’ eftersom övertvätt kan leda till torrhet, känslighet och irritation. Den perfekta rengöringen bör vara sulfatfri för att undvika att ta bort huden från dess naturliga oljor, och det är viktigt att inte gnugga huden för hårt.’
Elle Edit: rengöringsbalsam
men om du tror att du kan tvätta huden för mycket kan det vara bra att byta rengöringsmedel innan du ger upp helt. ’Du måste välja formler som balanserar huden igen, säger Kate.
’Irritation uppstår när saker som tvålstänger används och de kan störa hudens barriärfunktion och störa syramanteln. På grund av denna repetitiva rengöring två gånger om dagen har huden inte tid att reparera sig till dessa biverkningar.’
Om du ständigt kämpar med att en rengöring inte räcker, föreslår dermatologen Dr Sam Bunting att du utvärderar din skönhetsrutin för att komma till roten till hudproblemet, ’ jag tror att du måste titta på dina kosmetiska metoder-använder du till exempel långvarig Foundation och inställningsspray? Det här är trender som jag tycker är kärnan i varför dubbelrengöring har blivit populär men igen är de röda flaggor för många eftersom de ofta är mycket igensatta, vilket främjar fläckar. Så jag tycker att det är viktigt när man tänker på rengöring att dra tillbaka och utvärdera hela din hudvårdsstrategi’.
lösningen?
enligt Dr. Jonquille är det så viktigt att använda rätt rengöringsmedel för din hudtyp, oavsett om du dubbelrengör eller inte, för när ytbarriären repareras löses känsligheten.
Gillar du den här artikeln? Anmäl dig till vårt nyhetsbrev för att få fler artiklar som detta levereras direkt till din inkorg.
behöver du mer inspiration, tankeväckande journalistik och hemma skönhetstips? Prenumerera på ELLE ’ s print magazine idag!