torrhet och fjällande hud på läpparna är mycket obehagligt. Det bästa sättet att förhindra detta problem är att ge återfuktande och närande dina läppar. Innan vi går in i de enkla hemmet och tips du kan använda för nariga läppar, här är något du borde veta. Vatten är en viktig del av alla skönhetsregimer. Det hjälper till att hålla din kropp och hud hydratiserad. Oavsett hur många läkemedel eller läppbalsam du använder, om du inte dricker tillräckligt med vatten, kommer dina nariga läppar att komma tillbaka (1). Så, först och främst, drick mycket vatten under dagen och använd de läkemedel som anges i den här artikeln för att lugna knäppta läppar.
Obs: nariga läppar kommer sannolikt inte att läka på en dag, men genom att använda dessa lösningar och tips kan du fylla på dina läppar.
åtgärderna kommer att förklaras i detalj efter att ha angett de olika orsakerna som kan leda till torra och kapade läppar, förutom uttorkning. Läs vidare!
- Vad orsakar nariga läppar?
- 1. Miljö
- 2. Andra vanliga
- hem rättsmedel för att bli av med nariga läppar
- kokosolja
- honung och vaselin
- nypon
- gurka
- Aloe Vera
- gröna tepåsar
- kakaosmör
- Sockermetod
- vaniljextrakt
- vaselin
- bivax
- förebyggande Tips för nariga läppar
- expertens svar på läsarnas frågor
- 18 källor
- Rekommenderade artiklar
- senaste inlägg av Kushneet Kukreja (se alla)
- Kushneet Kukreja
- senaste artiklarna
Vad orsakar nariga läppar?
Chapped läppar orsakas vanligtvis som ett resultat av miljöfaktorer och personliga vanor.
1. Miljö
- kallt väder
- torrt väder (2)
- solskador (2)
- vindexponering
2. Andra vanliga
- överdriven slickning av läppar-att slicka torra läppar och belägga dem med ett lager saliv kan verka som en snabb lättnad, men det förvärrar faktiskt kapningen.
- röka och dricka
- hudirritanter i tandkräm
- vissa mediciner, såsom retinoider och kemoterapi läkemedel
en av de vanligaste lösningarna som människor väljer att bota nariga läppar är att använda en chapstick eller läppbalsam. Detta kan ge omedelbar lättnad, men i de flesta fall ger det inte en långsiktig lösning. De åtgärder som anges nedan hjälper dig att hantera detta problem effektivt och ge långvariga resultat.
här är Huskurer för torra och nariga läppar.
hem rättsmedel för att bli av med nariga läppar
kokosolja
bäroljor, såsom olivolja, kokosnötolja och ricinolja, är naturliga fuktgivare och smörjmedel. De innehåller friska fettsyror som återfuktar och vårdar dina läppar för att göra dem mjuka och smidiga (3), (4). Lägga eteriska oljor, såsom tea tree olja eller grapeseed olja, kommer att påskynda läkningsprocessen av torra läppar. De förhindrar också infektioner, särskilt om torrheten har lett till sprickor i dina läppar (5), (6).
du behöver
- Virgin kokosolja eller olivolja eller ricinolja eller mandelolja eller jojobaolja
- 1-2 droppar tea tree oil eller grapeseed oil eller neem oil
vad du måste göra
- beroende på vilken bärarolja och eterisk olja som finns, gör en blandning genom att blanda 1-2 droppar eterisk olja i bäraroljan.
- applicera denna blandning på dina läppar och låt den vara på.
hur ofta ska du göra detta
två eller tre gånger under dagen. Det kan också appliceras innan du lägger dig och lämnas över natten.
honung och vaselin
honung har antibakteriella egenskaper och är ett av naturens bästa läkemedel. Det är också en fuktighetsbevarande (7). Vaselin eller vaselin används ofta för att mjukna och närma huden och förhindra att den torkar. Det tätar i fukten i huden (8). Genom att kombinera dessa två ingredienser får vi ett mycket effektivt hemmedel för kapade läppar.
du behöver
- rå honung
- vaselin
vad du måste göra
- applicera ett lager honung på dina läppar.
- applicera ett lager vaselin ovanpå detta.
- låt dessa vara på i 10-15 minuter.
- använd en fuktig vävnad eller en fuktig trasa för att torka av den.
hur ofta ska du göra detta
en gång varje dag i ungefär en vecka för varaktiga resultat.
nypon
nypon innehåller vitamin E (9). Således kan de närma din hud. De hjälper också till att behålla den naturliga färgen på dina läppar. Mjölk innehåller mjölksyra. Mjölksyra exfolierar försiktigt den döda huden från läpparnas yta (10). De essentiella fetterna, vitaminerna och mineralerna som finns i mjölk kan hjälpa till att hydrera och närma torra läppar.
du behöver
- 5-6 rosenblad
- 1/4 kopp rå mjölk
vad du måste göra
- Blötlägg kronbladen i mjölk i 2-3 timmar.
- mosa försiktigt kronbladen i mjölken för att få en pastaliknande konsistens.
- applicera denna pasta på dina läppar. Håll den på i ca 20 minuter.
- skölj av det med kallt vatten.
hur ofta ska du göra detta
varje dag i en vecka eller så.
gurka
denna coola grönsak kan vara din bästa vän under sommaren, så använd den för att behandla dina torra och nariga läppar. Gurka är ett utmärkt hydratiseringsmedel för huden. Det har också en närande och lugnande effekt på huden (11).
du behöver
- en gurka skiva
vad du måste göra
- gnid gurkaskivan försiktigt på dina läppar i en minut eller två.
- låt gurkajuice vara på i 10 minuter och tvätta sedan dina läppar.
- Du kan också mosa 1-2 gurka skivor och applicera detta som en mask på dina läppar.
hur ofta ska du göra detta
en eller två gånger varje dag.
Aloe Vera
Aloe vera har naturliga sammanhängande egenskaper som binder flagnande celler för att ge dig mjukare hud. Det lugnar din hud och tar försiktigt bort döda hudceller. Det har också skyddande och kylande effekter på huden (12).
du behöver
- ett aloe leaf
vad du måste göra
- skär aloebladet i sidled och skopa ut gelen i en behållare (med ett lufttätt lock).
- applicera gelen på dina läppar och låt den stå över natten.
- förvara kvarvarande gel i den lufttäta behållaren. Håll det i kylskåpet om du bor i ett varmt och tempererat klimat.
hur ofta ska du göra detta
regelbundet innan du lägger dig.
gröna tepåsar
grönt te innehåller polyfenoler som har antioxidant, antiinflammatoriska och fotoprotektiva effekter på huden (13). Det finns inga vetenskapliga bevis för att det kan läka spruckna läppar. Det sägs dock att gröna tepåsar kan lindra den brännande känslan på dina kapade läppar orsakade av torrhet.
du behöver
- 1 grön tepåse
- en kopp varmt vatten
vad du måste göra
- doppa den gröna tepåsen i varmt vatten i några minuter.
- placera denna tepåse på läpparna.
- låt den vara på i några minuter.
hur ofta ska du göra detta
en gång dagligen.
kakaosmör
kakaosmör och sheasmör innehåller essentiella fettsyror som djupt vårdar, ger näring och skyddar uttorkad hud (14), (15). Mejeriprodukter som yoghurt och kärnmjölk hjälper också till att förbättra hudens hälsa (16).
du behöver
- organiskt kakaosmör eller sheasmör eller jordnötssmör eller yoghurt eller kärnmjölk
vad du måste göra
- applicera en liten mängd kakaosmör på dina läppar och låt det stå över natten.
- Alternativt kan du också använda sheasmör och lämna det över natten.
- Om du planerar att använda jordnötssmör, yoghurt eller kärnmjölk, lämna det bara på dina läppar i 5-10 minuter och skölj sedan av det. Lämnar dessa på natten kommer att förstöra dina örngott.
hur ofta ska du göra detta
varje dag i några dagar.
Sockermetod
de grova granulerna av socker är utmärkta för att exfoliera dina nariga läppar. Att skrubba dina läppar med socker kan hjälpa dig att bli av med det övre lagret av torr och fläckig hud. Som ett resultat blir dina läppar mjuka och smidiga.
du behöver
- 1 tesked brunt socker (eller vitt socker)
- några droppar olivolja
- 1/2 tesked honung
vad du måste göra
- blanda sockret med olivolja och honung. Låt det inte lösa upp.
- applicera denna blandning på dina läppar och skrubba försiktigt i cirkulära rörelser.
- tvätta skrubben med ljummet vatten.
hur ofta ska du göra detta
varannan dag i början. Fortsätt sedan använda den en eller två gånger i veckan för att bibehålla mjuka och släta läppar.
vaniljextrakt
både socker och bakpulver fungerar som exfolierande medel i denna blandning (17). Vaniljextraktet ger helt enkelt en behaglig smak till denna läppskrubb.
du behöver
- 2 teskedar socker
- 1 tesked bakpulver
- 2 teskedar jojobaolja eller olivolja
- 1/4 tesked vaniljextrakt
vad du måste göra
- blanda alla ingredienser som nämns ovan.
- ta en liten mängd av denna blandning på fingertoppen och applicera den på dina läppar.
- skrubba dina läppar med denna blandning i en minut eller så och tvätta sedan av den.
- Du kan förvara resten av vaniljläppskrubben i en lufttät behållare i upp till 7 dagar.
hur ofta ska du göra detta
varje dag i några dagar, sedan en gång var 3-4 dagar.
vaselin
vaselin (som vaselin) bildar ett skyddande skikt på läpparna och återfuktar huden för att påskynda förnyelseprocessen (8). När jellyen sipprar in i hudens inre lager blir ythuden mjukare.
du behöver
- petroleumgel
vad du måste göra
- ta en liten mängd vaselin på fingertopparna och massera försiktigt dina läppar.
hur ofta ska du göra det
Du kan applicera det flera gånger om dagen.
bivax
bivax innehåller kolväten, fria fettsyror och andra naturliga antibakteriella medel som kan hjälpa till att förhindra den smärtsamma inflammationen som kommer med en infektion. Det hjälper till att förbättra sårläkning och stimulerar hudcellsomsättningen (18). Således kan det hjälpa dig att bli av med den döda huden på dina nariga läppar för att ge dig mjukare, mjukare läppar.
du behöver
- en läppprodukt som innehåller bivax
vad du måste göra
- Köp en produkt, till exempel en läppbalsam eller en läppolja, som innehåller bivax.
- applicera läppbalsam eller olja på dina läppar och massera in den i några sekunder.
hur ofta ska du göra det
Du kan applicera det flera gånger om dagen.
huvudsyftet med dessa lösningar är att ta bort den döda och fläckiga huden från ytan på dina läppar och avslöja den mjuka huden som finns under den. För att upprätthålla denna mjukhet har närande medel också inkluderats i läkemedlen. Följ dessa enkla naturliga lösningar och de förebyggande tipsen nedan för att få mjuka och smidiga läppar på nolltid.
förebyggande Tips för nariga läppar
- drick mycket vätskor: eftersom uttorkning kan leda till torra, fläckiga och nariga läppar är det viktigt att hålla sig hydratiserad genom att konsumera vatten och naturliga fruktjuicer hela dagen.
- exfoliera dina läppar: Applicera en mild exfoliator med fuktgivande egenskaper för att ta bort den döda huden. Detta kan hjälpa till att föryngra hälsan på dina läppar.
- använd solskyddsmedel: solskyddsmedel kan förhindra att dina läppar torkar ut ytterligare och hålla huden från att peeling.
- använd en giftfri läppbalsam: vissa läppbalsam på marknaden innehåller skadliga och torkande ingredienser som kamfer och mentol. Undvik att köpa dem. Välj istället en läppbalsam som innehåller bivax, vaselin eller någon av de naturliga växtbaserade ingredienserna som anges ovan.
- begränsa exponeringen för elementen: Du kan begränsa exponeringen för elementen genom att bära en halsduk eller engångsmask runt munnen på vintern eller applicera en solskyddsmedel med hög SPF på sommaren.
- Undvik att röra dina läppar: att ständigt röra ditt ansikte med fingrarna är ett säkert sätt att överföra bakterier och bakterier som kan förvärra dina läppar.
- Undvik att röka: tobak kan irritera och torka ut huden runt läpparna. Undvik eller minska frekvensen av rökning.
Nu när du vet hur du ska bli av med kapade läppar, vad väntar du på? Med dessa grundläggande tips och lösningar kan du återuppliva baby mjuka läppar om några dagar! Om du är medveten om några andra naturläkemedel för nariga läppar, Vänligen dela dem i kommentarerna nedan.
expertens svar på läsarnas frågor
hur lång tid tar det att läka?
med ovanstående självvårdsmedel och tips kan du bli av med kapade läppar om 2-3 veckor.
kan citron hjälpa till att läka kapade läppar?
även om citron används på läpparna för dess antipigmentariska egenskaper, finns det inga vetenskapliga bevis som bevisar dess effektivitet vid läkning av kapade läppar.
18 källor
- klinisk bedömning av en kombination läppbehandling för att återställa fukt och fyllighet, Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2923945/ - förekomsten av nariga läppar under en army varmt väder motion, militär medicin, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9433089 - En randomiserad dubbelblind kontrollerad studie som jämför extra virgin kokosolja med mineralolja som fuktkräm för mild till måttlig xeros, dermatit, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15724344 - Final report on the safety assessment of Ricinus Communis (Castor) Seed Oil, Hydrogenated Castor Oil, Glyceryl Ricinoleate, Glyceryl Ricinoleate SE, Ricinoleic Acid, Potassium Ricinoleate, Sodium Ricinoleate, Zinc Ricinoleate, Cetyl Ricinoleate, Ethyl Ricinoleate, Glycol Ricinoleate, Isopropyl Ricinoleate, Methyl Ricinoleate, and Octyldodecyl Ricinoleate, International Journal of Toxicology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18080873 - Melaleuca alternifolia (Tea Tree) Oil: en genomgång av antimikrobiella och andra medicinska egenskaper, kliniska mikrobiologi recensioner, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/ - Druvfröoljeföreningar: biologiska och kemiska åtgärder för hälsa, näring och metaboliska insikter, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4988453/ - honung i dermatologi och hudvård: en recension, Journal of Cosmetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429 - hantera torr vinterluft, CommonHealth, CommonHealth av Virginia anställd Wellness Program.
http://commonhealth.virginia.gov/documents/wellnotes/dealingwithdryindoorair.pdf - Rose, Idaho Panhandle National Forests, Förenta staternas jordbruksdepartement.
https://www.fs.usda.gov/detail/ipnf/learning/nature-science/?cid=fsm9_019141 - epidermala och dermala effekter av topisk mjölksyra, Journal of American Academy of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8784274 - fytokemisk och terapeutisk potential av gurka, Fitoterapia, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23098877 - Aloe Vera: en kort recension, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/ - skyddsmekanismer för grönt te polyfenoler i Hud, oxidativ medicin och cellulär livslängd, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3390139/ - kakao bioaktiva föreningar: betydelse och Potential för underhåll av hudhälsa, näringsämnen, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4145303/ - antiinflammatoriska och Hudbarriärreparationseffekter av topisk applicering av vissa växtoljor, International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/ - effekter av fermenterade mejeriprodukter på huden: En systematisk genomgång, Journal of Alternativ och kompletterande medicin, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26061422 - Vad är ditt recept?, Virgina Institutionen för miljökvalitet.
https://www.deq.virginia.gov/Portals/0/DEQ/ConnectWithDEQ/EnvironmentalInformation/VirginiaNaturally/GreenAlternativesRecipeBook.pdf - utvärdering av bivax inflytande på fysikaliska egenskaper hos läppstift med hjälp av instrumentella och sensoriska metoder, Evidensbaserad kompletterande och alternativ medicin, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5141539/
Rekommenderade artiklar
- ta hand om dina läppar
- hur man gör egna läppbalsam hemma – Top 15 DIYs
- 9 Enkla Tips för att hålla dina läppar vackra
- Lucas Papaw Ointment Review
- hur man får mjuka rosa läppar naturligtvis
- Senaste inlägg
- Bio
senaste inlägg av Kushneet Kukreja (se alla)
- Olay totala effekter 7 i en anti-aging rättvisa grädde recension – April 18, 2017
- hur man använder ricinolja för mörka ringar – december 23, 2016
- 10 effektiva hem rättsmedel för bihåleinflammation – Augusti 8, 2016
- Hur bli av finne i örat – April 12, 2016
- Top 22 hårvård bloggar du bör veta om – April 4, 2016