CPU (eller processor) är hjärnan på din dator, så det är viktigt att det går bra och smidigt. Under tvång kan CPU-temperaturen börja bli varm, vid vilken tidpunkt din dator kan börja sakta ner, krascha och – på lång sikt – CPU kan dö. Så här kyler du ner din CPU-från spårningstemperaturer, för att räkna ut hur varmt det ska vara, för att äntligen lösa problemet.
hur man övervakar din CPU-temperatur
kontrollera din CPU: s temperatur är mycket lätt. Om du använder Windows är Speccy ett bra diagnostikverktyg som berättar allt om din dator, inklusive CPU temp. MSI Afterburner är ett annat bra verktyg för att övervaka dina CPU-och GPU-temperaturer.
Mac-användare kan ta Fanny, som inte går in så mycket detaljer som Speccy men sitter som en widget i din anmälan center för enkel åtkomst till din CPU och fläkt statistik. Linux-fans kan kontrollera sin CPU-temperatur med Psensor-verktyget.
hur varmt ska min CPU vara?
det är här Saker blir lite komplicerade. Olika processorer är byggda på olika sätt; som sådan har de alla sina gränser för hur långt du kan driva dem. En temperatur på 80 C kan till exempel ryckas av av vissa processorer och allvarligt skada andra.
när tomgång
oavsett processormodell skiljer sig inte ideala tomgångstemperaturer för mycket. ”Idle” är när du startar upp datorn men inte öppnar någonting, och operativsystemet gör inte andra intensiva saker (till exempel Windows Superfetch-process). Vid denna tidpunkt bör en genomsnittlig tomgångstemperatur runt 30 till 40 C vara bra.
när du är under tung belastning
om du använder en Intel CPU, Sök efter specifikationerna för din processor. Du letar efter en statistik som kallas ”TJunction” eller ”TJ Max.”Detta nummer är det absoluta maximala det kan ta innan problem uppstår. Sedan, som en allmän tumregel, försök att hålla processorns temperatur 20 till 30 kcal C under det maximala hela tiden för att säkerställa att du inte klarar av farelinjen.
till exempel har Intel Core i5-9500 en TJunction på 100C. Om du använde den här processorn vill du se till att den aldrig går över 70 till 80 C-intervallet. AMD är lite enklare: hitta bara ”Max Temps” – specifikationen på processorns produktsida. Ryzen 5 2600x har en max temp på 95 C, så försök att hålla den under 65 till 75 C för att bibehålla sin hälsa.
identifiera och ta ner hög CPU-användning
När du har bekräftat att du verkligen har en överhettningsprocessor är det dags att försöka identifiera vad orsaken kan vara. De möjliga problemen kan ligga på programvaru-eller hårdvarusidan på din dator, så det finns en hel del att komma igenom.
det är lättare att börja med mjukvarulösningar, så en av de första sakerna du kan göra i Windows 10 är att trycka på Ctrl + Shift + Esc och se om du har onormalt hög CPU-användning. Svagare processorer kan ofta komma under tung belastning från vissa Windows-processer och tjänster, och vi har skrivit ner en lista över vanliga korrigeringar för hög CPU-användning i Windows 10. Vi har också en liknande guide för hur Linux-användare kan få ner hög CPU-användning.
för mycket damm
rengöring av datorn kan göra underverk för temperaturmätarna. Om din fläkthastighet låter för hög kan du behöva öppna datorn och rengöra den.
för mycket damm kan täppa till fläktar och kylflänsar, men lyckligtvis är det enkelt att rengöra datorns insida: jorda dig själv genom att röra vid metall för att undvika elektrisk urladdning till datordelar. Använd tryckluft från ett 6-tums avstånd, spräng bort dammklumpar från fläktblad, strömförsörjning, moderkort och alla andra komponenter. För svåråtkomliga platser, använd en Q-tip doppad i >90% isopropylalkohol.
kylflänsen sitter felaktigt
om du använde termisk pasta och din CPU-temperatur inte minskar efter några dagar från den korta inbrottsperioden kan din kylfläns sitta felaktigt. När detta händer kommer kylflänsen inte i full kontakt med processorn, vilket kan orsaka överhettning.
för att åtgärda detta, ta bara bort kylflänsen och applicera den på processorn igen. Se till att den är i linje med monteringspunkterna runt processorns omkrets och lås den på plats med en skruvmejsel eller via flikar, beroende på din kylfläns.
investera i en ny kylfläns/CPU-kylare
en CPU-kylare håller ditt chip svalt genom att dra upp värmen från CPU: n och mot basplattan/värmerören. Värmen övergår från gas till vätska via kondensorn och svalnar genom kylflänsarna och fläkten. Denna ”nedkylda vätska” eller kylvätska tar sig tillbaka ner genom förångaren så att den kan användas igen.
hela processen återanvänder i huvudsak samma värme som ursprungligen genererades av CPU. Om din CPU-kylare / kylfläns är föråldrad, kommer återanvändningen av denna värme inte att kylas ner. Om du vill undersöka detta mer, se vår guide om hur du väljer rätt CPU-kylare för din dator.
Återanvänd termisk pasta
termisk pasta fyller i luckorna mellan en CPU-processor och kylflänsen och hjälper till med effektiv värmeöverföring. Att köra en CPU utan termisk pasta är som att köra en bil utan olja. Och vad händer när du ignorerar uppenbara varningsskyltar, som en kontrollmotorlampa? Omedelbart motorfel.
här är en snabbguide om hur du applicerar termisk pasta på en CPU:
- för att kontrollera om din CPU behöver ny termisk pasta, leta reda på kylflänsen och ta bort den från processorn. Torka av överflödig pasta och pressa en ärtstorlek på processorn. Placera kylflänsen tillbaka på processorn (som jämnt sprider pastan utåt) och övervaka temperaturen under några dagar med Speccy.
Malware infektion
en allvarlig malware infektion kommer att orsaka din CPU att arbeta hårdare och datorn för att köra i en snigel takt. Några vanliga malware infektioner som orsakar en spik i CPU-temperaturen inkluderar:
- virus (systeminfektorer, filinfektorer och makro)
- trojaner (bakdörr, rootkit, exploit, bland många andra)
- maskar (e-post, Internet, nätverk)
Malware som använder ett stort antal resurser tenderar att skapa hög CPU-temperatur och bullriga fläktar; anmärkningsvärda exempel är Bitcoin Miner-virusen (otorun, Kolab, btmine). Vi gjorde en årlig översyn av Windows Defender och fann att det var lika effektivt som det bästa antivirusprogrammet från tredje part där ute, men om du vill ha ett lätt verktyg för att lägga till ett extra lager av säkerhet utöver det är Malwarebytes en favorit här på MTE.
stoppa överklockning
överklockning är när du ökar CPU: s hastighet / klockfrekvens genom BIOS-inställningen, vilket ökar datorns totala prestanda – men till en liten kostnad: överklockning = mer CPU-värmeproduktion = högre temperatur. Detta är dock inte alltid fallet. Om du investerar i en bra kylfläns/CPU-kylare, bör din CPU kontinuerligt vara cool.
men om du överdrivet överklockar med ett subpar-kylsystem kommer CPU att överhettas, gasreglage och kan orsaka systemfel. Vi nämnde MSI Afterburner tidigare, vilket också är en överklockningsprogramvara. Här är vår överklockningsguide för verktyget, som också visar hur man stoppar överklockning.
förhoppningsvis är din dator i god form nu, men den kan också påverkas av tvivelaktiga Windows 10-uppdateringar. Se vår guide för de senaste windows 10-uppdateringsproblemen och hur du åtgärdar dem. En annan viktig hälsokontroll är din hårddisk, och vi har täckt dig när du övervakar din SSD-eller HDD-hälsa också.
bild kredit: CPU.CP, termisk konduktans pasta, gamla kort, AMD 4400 + kylfläns monterad, Rootkit kod, Vattenkyld CPU
relaterad:
våra senaste tutorials levereras direkt till din inkorg.