7 Tips för att förkorta din Cannabisupplevelse
av Ben Owens
när trenden med legalisering fortsätter kommer fler människor än någonsin tidigare att ha möjlighet att prova cannabis för första gången, lagligt. Med denna ökning av nya och nyfikna konsumenter kommer den oundvikliga bieffekten som många kan konsumera mer än de tänker. Det kan bero på att det är din första gång, som ett resultat av ett grupptryck, eller till och med – mindre ofta – som ett resultat av inkonsekventa portioner i infunderade produkter.
Om du någonsin har blivit lite för hög så vet du vad jag pratar om. Det är en obekväm hög. Medan överkonsumtion ser annorlunda ut för alla, inkluderar symtom på att överdriva det:
- hög ångest, panik, förvirring och skenande tankar
- minskad koordination, bedömning och uppfattning
- ökad hjärtfrekvens, huvudvärk och högt blodtryck
det är viktigt att känna till dina gränser, och det är också viktigt att veta hur man slutar vara hög eftersom 911 inte kommer att göra mycket för dig när du är för stenad för att röra dig.
hur man slutar vara hög när den slår för hårt
steg ett: sluta konsumera cannabis i någon form. Detta borde vara uppenbart, men för att komma ner måste du sluta bli hög, vilket innebär att du slår ner en annan gummy eller den förvalsade fogen som går runt.
om du konsumerade ätbart kan du inte stoppa din kropp från att smälta det som redan har ätits, men du kan späda ut innehållet i magen genom att äta och dricka mer så att matsmältningen tar längre tid och släpper ut cannabinoider i mindre mängder.
#1 Tips för hur man slutar vara hög
som nämnts ger mat ditt kroppsbränsle att fortsätta att smälta vad som har konsumerats. Om det är en ätbar, kommer detta att späda ut mängden cannabinoider som smälts på en gång. Mat är också en komfort som kan tillåta oss att slappna av när en hög blir för mycket. Men om du älskar edibles som vi gör, här är en snabbguide för att skapa ditt eget cannabiskök.
#2 Tips för hur man slutar vara hög
att hålla sig hydratiserad kan göra stor skillnad i din cannabisupplevelse. Din obekväma höga kan vara ett resultat av brist på vatten och de biverkningar som följer med det. Se till att du fortsätter att vara hydratiserad, så att din kropp konsekvent kan spola sig själv.
#3 Tips för hur man slutar vara hög
Cannabis delar terpenprofiler med många andra växter och frukter som vanligtvis åtnjuts. Genom att applicera motverkande terpener kan du vända processen. ”Citronsaft och pepparkorn fungerar om du tar för mycket, de vänder terpenerna i cannabis”, förklarar Warren Bobrow, författare och cannabisinfusionsalkemist. Alternativ som lavendel, citronsaft och/eller svartpeppar/pepparkorn hjälper till att slappna av i kroppen och potentiellt minimera effekterna av cannabisterpener på kroppen.
#4 Tips för hur man slutar vara hög
medan du inte stoppar din höga, kan det hjälpa dig att fokusera om och rikta din uppmärksamhet bort från ditt obehag. Det kan också hjälpa hjärnan med tydlighet och avvärja känslan av dimmighet eller slöhet som kommer med att bli för hög.
#5 Tips för hur man slutar vara hög
beroende på hur din kropp reagerar på cannabis kan en snabb dusch eller en kort tupplur låta kroppen återställa naturligt. Den snabba temperaturförändringen kommer att skaka hjärnan och kroppen, så att du kan ”knäppa ut det”. En tupplur låter dig” sova av ” och är ofta lättare efter att du har fyllt magen full av munchies (se Ät mer mat).
#6 Tips för hur man slutar vara hög
CBD är också härledd från cannabisväxten THC: s icke-psykoaktiva cannabinoidkusin. CBD har visat sig naturligt minska ångest och föra våra sinnen & kroppar tillbaka till homeostas. När någon har en negativ erfarenhet av cannabis och blir ”för hög” kan CBD konsumeras och personen kommer faktiskt att börja mjuka ut och komma tillbaka ner.
CBD extraheras från växten och konsumeras i många former — de mest populära är tinkturer, gelflikar, gummies, topicals, patchar, vape-ready oljepatroner och destillatpulver. Börja med 10 mg som en rekommenderad terapeutisk dos.
#7 Tips för hur man slutar vara hög
Cannabis påverkar vår förmåga att fokusera. En av de största bristerna i cannabis är också en stor fördel om du har tillbringat den senaste halvtimmen Googling ”hur man sluta vara hög”. Hitta något annat och försök att tänka på det i några minuter. Oavsett om det nya fokuset är att skapa en spellista, gå en promenad, färga, städa eller helt enkelt byta rum, kan en avsiktlig omfokus göra det lättare att minimera ditt obehag.
kan sjukhuset göra något för att stoppa min höga?
Så vad händer om du slutar ringa paramedicinska eller kontrollera dig själv till ett sjukhus för överkonsumtion? Enligt Jordan Person, en sjuksköterska på mer än 17 år, finns det för närvarande ingen accepterad ”behandling” eller ”stopp” för cannabiskonsumtion eller överkonsumtion. ”De kommer sannolikt bara att få dig att sitta där och vänta på det. Om patienten fortsätter att insistera på att den medicinska personalen måste göra något, kan en saltlösning IV administreras, och då låter de bara patienten rida ut det.”Det stämmer, även sjukhusen vet att cannabis måste gå sin kurs. Och nej, de kommer inte att lugna dig för att göra det lättare.
den slutliga träffen: hur man slutar vara hög
alla dessa knep hjälper till att mildra en hög, men när det gäller hur man slutar vara hög, kommer du sannolikt att behöva helt enkelt sitta ut. Det bästa tricket för att stoppa en obekväm hög är aldrig att starta en; Vet dina gränser hur länge en hög varar för dig och konsumera ansvarsfullt, och du behöver aldrig ta reda på hur du slutar vara hög.