Maybaygiare.org

Blog Network

ImageCooking

Vad behöver jag för att göra detta recept?

  • 1 lb kycklingvingar
  • 1/4 kopp vatten
  • 1/4 kopp extra jungfruolja
  • 1/4 tsk ljusbrunt socker
  • 1/2 msk paprika
  • 1/2 tsk kummin
  • 1/4 tsk vitlökspulver
  • 1/4 tsk lökpulver
  • 1/4 tsk rosmarin
  • 1/4 tsk svartpeppar
  • 1/2 tsk Dijonsenap
  • 1/8 tsk cayenne
  • 1/2 tsk salt
  • 1 tsk tomatpasta

ingredienser du behöver göra hemma från grunden bakade kycklingvingar

nästan alla håller någon form av kryddstativ i sitt kök, vilket innebär att du redan har den nödvändiga kryddor för att göra kycklingvingar hemma.

allt du behöver är ett festpaket med kycklingvingar( bone-in), vatten, olivolja, tomatpasta, Dijon senap, ljusbrunt socker och en mängd kryddor:

  • Paprika
  • rosmarin
  • svartpeppar
  • Cayenne
  • vitlökspulver
  • lökpulver
  • kummin
  • salt

anvisningar för att göra kycklingvingar hemma:

vingsås: kombinera alla kryddor tillsammans med vatten, brunt socker, tomatpasta och olivolja i en stor skål.

marinad: Täck kycklingvingarna med kryddblandningen. Låt stå i minst 30 minuter. Ju längre du marinerar, desto mer smak kommer kycklingvingarna att ha. Du kan till och med marinera det för en dag eller två innan du bakar.

baka: Förvärm ugnen till 350F. sprid ut kycklingvingarna på ett bakplåt, eller lägg först ett trådställ på ett bakplåt och lägg sedan vingarna. Täck med folie och baka i 30 minuter. Ta bort folien efter 30 minuter och baka i ytterligare 10 minuter. Vänd vingarna halvvägs. Om du är som jag och gillar krispiga bakade kycklingvingar, kan du ställa in ugnen för att steka i ytterligare 2 minuter för varje sida.

när ska du byta ut dina kryddor?

det är mycket möjligt att du inte använder alla kryddor du har där i ditt skåp. Det rekommenderas att du byter ut markkryddor var 3-4 år. Hela kryddor ungefär var 4: e år, och torra, lummiga örter var 1-3: e år som mest.

andra Kycklingrecept du kan njuta av

kycklingkotletter

bakade kycklingnuggor

Montreal bakad kyckling

BBQ kycklingklubbor

utrustning som jag använde

bakade kycklingvingar

hemlagade kycklingvingar kryddas till perfektion och bakas till perfekt krispighet.
Prep Time 15 mins
Total Time 1 hr 30 mins

Course dinner, lunch, Main Course
Cuisine American

Servings 10
Calories 105 kcal

Ingredients 1x2x3x

  • 1 lb chicken wings
  • ¼ cup water
  • ¼ cup extra virgin olive oil
  • ½ Tbsp paprika
  • ½ tsp cumin
  • ¼ tsp garlic powder
  • ¼ tsp rosemary
  • ¼ tsp black pepper
  • ½ tsp dijon mustard
  • ⅛ tsp cayenne
  • ½ tsp salt
  • 1 tsp tomato paste
  • ¼ tsp onion powder
  • ¼ tsp light brown sugar

Instructions

  • Combine all the spices together with water, brown sugar, tomato paste, and olive oil in a large bowl.
  • täck kycklingvingarna med marinaden. Låt stå i minst 30 minuter (ju längre du marinerar, desto mer smak kommer du att ha).
  • Förvärm ugnen till 350F.
  • sprid ut kycklingvingar på ett rack och på ett bakplåt.
  • täck med folie och baka i 30 minuter.
  • efter 30 minuter tar du bort den övre folien och bakar i ytterligare 10 minuter och bläddrar halvvägs. För de ultimata krispiga bakade kycklingvingarna, sätt sedan ugnen i ytterligare 2 minuter för varje sida.

Nutrition

Nutrition Facts
Baked Chicken Wings
Amount Per Serving
Calories 105Calories from Fat 81
% Daily Value*
Fat 9g14%
Saturated Fat 2g13%
Cholesterol 19mg6%
Sodium 143mg6%
Potassium 52mg1%
Carbohydrates 1g0%
Fiber 1g4%
Sugar 1g1%
Protein 5g10%
Vitamin A 228IU5%
vitamin C 1mg1%
kalcium 3mg0 %
järn 1mg6%
* procent dagliga värden baseras på en 2000 kalori diet.

nyckelord bakad kyckling, brunt socker, cayennepeppar, kyckling, kycklingvingar, kummin, dijon senap, middag, enkelt recept, vitlökspulver, låg kalori, lågkolhydrat, lunch, huvudrätt, olivolja, lökpulver, paprika, rosmarin, kryddor, tomatpasta, vingar
försökte detta recept?Låt oss veta i kommentarerna hur det var!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.