Maybaygiare.org

Blog Network

ImageCooking

denna koreanska stil kål sallad är ur denna värld läcker! Plus det är toppat med en otroligt god dressing.

kål sallad

Om du är en ivrig användare av sociala medier och allt Pinterest, har du förmodligen stött på massor av bilder av kål sallad. Var och en påstår sig vara bättre än den andra. Varje påstår sig vara äkta kimchi – en traditionell koreansk sida skålen gjord av fermenterade grönsaker och en mängd olika koreanska kryddor.

även om detta inte är exakt traditionell Kimchi, är det en koreansk-inspirerad kålrätt som smakar så bra.

salladens ”kött” består av kål, grön lök och vitlök.

dessa tre ingredienser toppas sedan med en utsökt dressing.

den har asiatiska smaker som kommer från sojasås och sesamfrön.

den perfekta mängden värme från röd paprika sås.

surheten från vit vinäger.

precis rätt mängd socker för att minska nämnda surhet.

allt i denna dressing tjänar ett syfte. Det är en vacker harmoni av ingredienser.

låt mig nu berätta om några av de sätt du kan använda detta recept.

Ät direkt från skålen. Jag menar, det är det uppenbara svaret, eller hur? Det är smakfullt och ger ett bra mellanmål.

toppa dina hamburgare. LYSSNA PÅ MIG. Hoppa över den tråkiga sallad nästa gång och Lägg till en generös hög med denna kålsallad på din burgerpatty. Det kommer att ta din burgare utöver.

Lägg till i tacos. Hemlagad tacos kan enkelt höjas genom att lägga till denna koreanska stilkålssallad. Det går riktigt bra med kyckling eller nötkött.

Vad behöver jag för att göra detta recept?

  • 1 litet kålhuvud
  • 2-3 gröna lök
  • 2-3 vitlöksklyftor

Vad behöver jag för att göra förbandet?

  • 1 msk vinäger
  • 1 msk vegetabilisk olja
  • 1/2 msk socker
  • 1/2 tsk röd paprika
  • 1 msk sojasås
  • 1/2 msk salt
  • 2 tsk sesamfrön

kålsallad

anvisningar för kålsallad i koreansk stil:

  • finhacka 1 litet kålhuvud. Lägg hackad kål i en skål.
  • hacka 2-3 gröna lökar och lägg dem till kålen.
  • Lägg till 2-3 tunt skivade vitlöksklyftor.

kålsald

för att förbereda dressingsåsen

  • kombinera 1 matsked vinäger, 1/2 matsked salt, 1/2 matsked socker, 1/2 tesked rödpeppar, 1 matsked sojasås, 1 matsked vegetabilisk olja och 2 teskedar sesamfrön. Lägg till salladen och blanda väl.

kålsallad

  • täck och låt det stå i kylen i 20 minuter, blanda sedan igen så är din sallad redo att äta! Överför till en salladsskål och servera. Strö över mer sesamfrön om så önskas.

kålsallad

hur serverade du denna kålsallad? Jag skulle gärna vilja veta i kommentarerna nedan!

prova dessa andra kål sallader:

utrustning jag använde

kålsallad i koreansk stil

kålsallad i koreansk stil

kålsallad i koreansk stil är en tallrik full av läckra hälsofördelar och enkla ingredienser som kål, grön lök och vitlök.
Total tid 40 minuter

Race middag, lunch, sallad, sida skålen
matlagning amerikanska, koreanska

Servings 8
Calories 46 kcal

Equipment

  • cabbage shredder
  • salad bowl
  • Knife
  • Cutting board

Ingredients 1x2x3x

  • 1 small cabbage head finely chopped
  • 2-3 green onions chopped
  • 2-3 garlic cloves tunt skivad

för förbandet:

  • 1 msk pickles
  • div id=”3770078347″>

Portugals tsk röd paprika

  • 1 msk sojasås
  • 1 msk vegetabilisk olja
  • 2 tsk sesamfrön
  • instruktioner

    • finhacka 1 litet kålhuvud. Lägg hackad kål i en skål.
    • hacka 2-3 gröna lökar och lägg dem till kålen.
    • tillsätt 2-3 tunt skivade vitlöksklyftor.
      kålsallad i koreansk stil

    för förbandet:

    • kombinera 1 matsked vinäger, 1/2 matsked salt, 1/2 matsked socker, 1/2 tesked rödpeppar, 1 matsked sojasås, 1 matsked vegetabilisk olja och 2 tesked sesamfrön. Lägg till salladen och blanda väl.
      kålsallad i koreansk stil
    • täck över och låt det stå i kylen i 20 minuter, blanda sedan igen och din sallad kommer att var redo för dig att äta! Överför till en salladsskål och servera. Strö över mer sesamfrön om så önskas.
      Korean Style Cabbage Salad

    Nutrition

    Nutrition Facts
    Korean Style Cabbage Salad
    Amount Per Serving
    Calories 46Calories from Fat 18
    % Daily Value*
    Fat 2g3%
    Saturated Fat 1g6%
    Sodium 578mg25%
    Potassium 165mg5%
    Carbohydrates 7g2%
    Fiber 2g8%
    Sugar 4g4%
    Protein 2g4%
    Vitamin A 127IU3%
    Vitamin C 34mg41%
    Calcium 44mg4%
    Iron 1mg6%
    * Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

    Keyword cabbage, dinner, garlic, green onion, korean, low calorie, lunch, red pepper, salad, sesame seeds, side dish, soy sauce, vegetable oil, vinegar
    Tried this recipe?Låt oss veta i kommentarerna hur det var!

    Utskriftsvänlig, PDF-e-post

    Lämna ett svar

    Din e-postadress kommer inte publiceras.