kära Polly,
För mer än några år sedan var jag i en ganska långsiktig men extremt dysfunktionell affär med en gift man jag arbetade med. Jag föll hårt för honom och trodde att vi hade en gång i livet-anslutning som hindrades av komplicerade liv och ekonomiska omständigheter. Jag var na exporve, han var mycket äldre och äldre, och jag kände mig som ingen någonsin hade sett mig så tydligt och så perfekt innan. Han fick mig att känna att vi var på samma sida. Jag skulle ha gjort vad som helst för honom.
men efter två och ett halvt år, när vi inte längre arbetade tillsammans, efter en inte särskilt anmärkningsvärd dag för mig, försvann hans profil från allt. Han raderade Twitter, Facebook, LinkedIn, Skype, e-postmeddelanden studsade tillbaka, WhatsApps var olevererade, och det var det. Det sista samtalet vi hade handlade om en tatuering som han tänkte få. Jag visste inte att ”godnatt” också var ” adjö.”Det fanns ingen kamp. Nästa dag: borta.
först trodde jag att han bara tog lite utrymme,och jag tänkte att han skulle berätta varför. Men dagar vände sig till veckor, veckor vände sig till månader. Tidigare var det längsta vi hade gått utan att prata en vecka, så jag visste att något var annorlunda nu, men kort om att dyka upp i hans hus visste jag inte hur jag skulle ta reda på vad. Åtta och en halv månad gick. Sedan en kväll gjorde jag något som jag hade gjort ganska mycket under tysta och sorgliga stunder sedan han försvann, vilket cirklade runt de få platserna online där någon han kände kunde avslöja något. Sedan upptäckte jag att hans fru hade ändrat sitt Facebook-foto till en bild av henne, mycket gravid. Från kommentarerna, jag lärde mig att hon skulle komma de närmaste veckorna.
vid denna tidpunkt gjorde jag mina egna antaganden om vad som hade hänt. Och jag letar inte efter sympati, för jag vet att han aldrig var min att förlora. Men min fråga är: Hur läker du det stora hålet det lämnar i ditt hjärta utan någon stängning eller klarhet? Det har nu gått två och ett halvt år sedan vi senast talade (samma tid som vi var inblandade) och jag värker fortfarande för honom och oroar mig för att jag aldrig kommer att älska eller åtminstone känna mig älskad på det sättet igen (för jag vet att jag inte var verkligen älskad).
Jag kan inte låta bli att oroa sig för att han kommer att vara mitt livs kärlek, och jag väntar här, hoppas att han dyker upp med svar och känner att jag inte kan gå vidare tills han gör det. Jag vet att om han inte har känt sig illa nog för att förklara någonting för mig, efter all denna tid, kommer han aldrig att göra det. Men jag vet inte hur jag kommer över det utan det. Mitt hjärta gör ont när jag ger det en tanke-och även efter all denna tid kämpar jag fortfarande för att inte ge det en tanke. Jag trodde nu att jag skulle ha träffat någon bättre och glömt honom. Mitt liv är fantastiskt på nästan alla andra sätt, men jag har varit ensam sedan dess. Och jag kan inte låta bli att se hans avslag och min efterföljande brist på läkning som en återspegling av min egen bristfälliga och olovliga karaktär.
Jag kan inte prata med någon om det. Den som någonsin hade sympati blev uttråkad för länge sedan, och efter ett tag blir det pinsamt att säga att du fortfarande är hjärtbruten för någon du inte har sett på två år, som förmodligen aldrig gillade dig ändå. Jag skulle säga att jag är ganska känslomässigt intelligent – och i mitt huvud vet jag att jag måste acceptera anslutningen var aldrig vad jag hade bedömt att det var och att hans handlingar talar högre än hans (brist på) ord — men jag kan inte hjälpa Hur jag känner. Det är som om min kropp inte kan acceptera det förrän jag hör det från honom. Hjälp mig, Polly. Hur kan jag komma över honom utan att avsluta en konversation?
din tyvärr,
en mycket dum tjej
kära dumma tjej,
Om du hade skickat mig detta brev för två år sedan, skulle jag ha börjat mitt svar genom att skämma dig i marken för att ha en affär med en gift man. Men mina tankar och känslor kring otrohet (och en hel hel del andra saker!) har förändrats snabbt, och den nedersta raden är, livet är svårt och komplicerat. Det är alltid mycket renare, lättare och mycket mer självskyddande att leva dina värderingar och hedra dina principer i alla saker. När du gör skit som inte stämmer överens med dina ideal skadar du dig själv och andra. Som sagt, äktenskapet är otroligt svårt och fusk är mer än lite frestande (Ja, det är det! Fan, det låter bra ibland!), och medan jag personligen gynnar extrem ärlighet och äktenskaplig utveckling som rymmer vilda tankar och önskningar så mycket som möjligt, får jag att inte alla är i den skiten. Jag menar, ärlighet är jävligt konstigt, verkligen. När du berättar för din partner sanningen om allt? Det kräver mycket ömsesidigt tålamod och respekt. Jag tror att det nästan alltid gör dig starkare och bättre som ett par, men det kan vara en grov åktur.
med dessa ansvarsfriskrivningar ur vägen, låt oss dyka in i din situation, som illustrerar så många olika erosiva dimensioner, inte bara av affärer utan också av ghosting och besatthet i ett vakuum av kontakt. Din situation visar också vad som är tilltalande och förförisk om att knulla någon som har tagit: Du erbjuds en förvrängd och fantastisk upplevelse som flyter över vardagens tedium och smuts. Du ser din älskare på jobbet, duschad och produktiv. Han kanske har lite mer makt än du. Yum, kraft! Det ser bra ut när du är ung och slogging bort i de tidiga stadierna av din karriär. Du ser den här människans kraft i rörelse: att ge andra människor uppmärksamhet, uppträda med självsäkerhet, fatta stora beslut. Du kan också, tack vare den härliga världen av sociala medier, spåra hans tankar och distraktioner och beteenden på flera plattformar.
Han är alltid där, i ditt ansikte på jobbet, alla städade och vuxna, fungerar på hög nivå. Han är alltid där, på skärmen, sätta sin bästa fot framåt. Det finns alltid något att titta på, något polerat och härligt. Här är någon med ett liv. Här är någon med många intressen och passioner. Här är någon helt olik dig, en maktlös stalker som på något sätt inte kan motstå att leva vicariously.
Varför kan du inte motstå det? Eftersom det tar dig bort från verkligheten i ditt eget liv, och det kan kännas som att ta en semester i ditt sinne. Också, du har inte kärlek i ditt liv som han gör, och du är lite känslomässig och obsessiv och kanske försöker du undvika några svåra problem i ditt eget liv. Du fördröjer i princip genom att stirra på honom. När du stirrar på honom försvinner allt annat.
och sedan börjar du sova med honom. Så du tar något som redan är spännande och fyller det med ännu mer spänning genom att kasta in trevliga hotellrum, trånga försörjningsskåp, viskningar och en värld av människor kvar i mörkret runt dig. Bara en gissning! Jag svär, jag har aldrig haft en affär, men jag kan föreställa mig det, åh ja det kan jag. Och när jag säger ”jag kan föreställa mig det”, menar jag att om du kunde gå in i mitt sinne, skulle du uppleva en fullfärgs VR-upplevelse med de mest spännande mötena, den mest provocerande dialogen, den bästa belysningen och de mest unnervingly heta könsscenarierna som jag skulle få dig att lova trohet till det heliga landet av fusk för alltid och alltid, Amen.
det har inte alltid varit så här, men något om att överleva 15 års äktenskap och sedan våga skriva en bok om det (gör aldrig det här!) har förvandlat mitt sinne till en 80-talets spänning thriller, fylld med jävla i hallar och garderober, den smutsigaste ”vi har bara en sekund” jävla, men sköt av de bästa moderna DPs under solen så det är inte alla cringey och 80-talet och det finns inga döda kaniner som kokar i öppna krukor. Istället är det som om du bor i en surrealistisk målning och en del knullad sång av The Knife spelar (eller kanske Lana Del Rey? Det finns så många alternativ) och du är i brand och hela världen smälter.
Ja, jag har varit gift ett tag. Men jag var ganska avstängd och mycket, mycket katolsk även inom säkerhet och integritet i mitt sinne i flera år. Jag kom inte riktigt in i min fantasi förrän nyligen, och jag rekommenderar det starkt, fantasin. Det är kul, jävlar!
så titta. Jag tvivlar på att sova med den här killen inkluderade en smältande värld och perfekt soundtrack, men det var uppenbarligen flera dimensioner av situationen som var skev på bara det perfekta sättet att få dem att verka djupare och tyngre och varmare och mer spännande än de skulle ha om, säg, du kom hem till din shitty lägenhet och hittade den här killen i hans mjuka byxor, med fötterna upp på soffan, ryckte näsan hår ut med oroande fokus och övertygelse.
Jag vill inte sälja dig på de hälsosamma härligheterna att titta på någon som rycker ut näsan, år efter år. Jag vill bara att du ska flytta in i en helkroppsuppskattning av de många lagren av denna upplevelse som gjorde det beroendeframkallande och hisnande och helt obundet från verkligheten.
Jag vill också stå upp för din anslutning till den här mannen. Du säger att du ”avvisades” och att han ”förmodligen aldrig gillade dig ändå.”Jag tror att om du har tydliga bevis på att han förmodligen aldrig gillade dig, eller är i grunden ointresserad av vem du är som person, så bra. Men från vad du har sagt, det är inte vad som hände. Han var i dig och han förmodligen även älskade dig — om än genom en liknande skev, arbete – och internet-curated, ”det är den heta Bit ass som gräver min gamla ass” lins. Det var i sig orealistiskt, oetiskt, eskapistiskt och förnedrande, på ett sätt, men också friskt och levande och gott och komplext. Det kan vara alla dessa saker på en gång, även om vi kanske känner oss lite skyldiga att erkänna det. Den jäveln var tydligt i det, åtminstone.
och avvisade han dig? Falsk. Jag förstår att han aldrig var din till att börja med. Helt sant! Det är också knullat och konstigt att äga någon i min nuvarande åsikt. Men jag vill definitivt fortfarande äga min man trots mina bästa ansträngningar för att lossa mitt dödsgrepp på hans liv. Och jag behövde definitivt mycket att äga honom — som att låsa upp honom och kasta bort nyckeln äger honom — när jag först var gift och gravid och sedan uppfostrade barn och små barn med honom. Det är en sårbar tid. Du behöver din partner så djupt när din kropp ballongerar upp och du växer en liten främling och sedan matar en, som en mirakelko! Du behöver din partner att vara där på alla sätt. Och även om du går igenom faser där du vill ha mer mer, du återvänder också till de tider när du är sårbar och du behöver någon att vara rockfast. Återigen: det är komplicerat.
din ghosting gift älskare fick reda på att hans fru var gravid, och han bestämde sig för att sluta leva ett skyldigt, bifurcated liv. Han bestämde sig för att dyka upp och vara en bra make och far. Jag vill inte sätta den rättfärdiga hammaren ner på honom för hårt för fusk. Jag kan inte komma in i hans huvud och förstå hur mycket magi och odödlighet han uppfattade i dina ögon, som en äldre gift kille med en fru hemma och en framtid som kanske såg ut som kompromiss och nedgång till döds. Jag fattar. Det är inte lätt att tänka på dig själv som en stor gammal tråkig dud som bara kommer att göra de förväntade sakerna, lydigt och sedan dö en dag, ännu fulare och mindre sexig och mindre intressant än du är just nu. Och hur som helst, det är mellan den här killen och hans fru. Vem vet vad de har på gång? Låt oss inte spekulera.
allt jag kan säga säkert är att den här killen var en jävla kuk för att inte berätta en sak innan han försvann. Det var fegt. Han bestämde att han kunde radera alla sina misstag på det sättet. Och visst kan vi respektera hans beslut i den stora bilden: ”nu är det rent! Min unga älskare kan inte nå mig! Det är nästan som om hon aldrig existerat alls! Nu kan jag visa upp för min fru och vara bra för henne och bygga en familj och vara en bra kille för evigt!”Men när du zoomar in måste du fråga dig själv: hedrade han dig? Gav han dig en handfull ord att ta med dig, som ett minne? Gjorde han dig den enorma fördelen att låta dig veta att han faktiskt bryr sig, han var faktiskt där med dig, han kände de saker du kände? Sa han till dig att även om hans känslor kanske hade fallit av en klippa någon gång, var allt det konstiga, förvrängda, levande, dödsblåsande Magi verklig för honom också på sitt eget jävla sätt? Men han är klar nu, och han kommer aldrig tillbaka, så snälla glömma honom för evigt?
Nej. Han gjorde inte det av samma anledning som han fuskade i första hand, att vara en liten bit orättvist om det: han är en compartmentalized man. Han är två eller tre eller 15 olika män, alla packade inuti en påse kött. Han har burit runt heta fantasier i huvudet sedan han föddes. ”Det är bara hur män är!”vi får höra. Och är det hemskt att leva i din fantasi eftersom verkligheten att inte bara knulla riktiga kvinnor utan faktiskt prata med dem om komplicerad skit är, jag vet inte, beskattning? Eftersom kvinnor är komplexa och de får dig att känna dig liten mycket av tiden och du vill inte nödvändigtvis ha alla dessa ord och det ljudet bara för en knulla? Det är förmodligen åtminstone en liten bit förståelig.
men priset för att vara compartmentalized är verkligt. Du går vidare från något som en lång affär med en medarbetare, och du lär dig aldrig något. Och du håller din ex-älskare på samma plats för att aldrig lära dig genom att aldrig berätta för henne en sak. Det är som om du föredrar att ingen pratar eller lär sig eller får stängning. Varför? Och på toppen av allt, du har ingen aning om varför du landade där i första hand. Du stängde bara dörren. Du raderar det. Tror du att en kropp inte bär minnet av den intensiteten med sig? Eller, värre, du kände aldrig nog, även med alla de extra bonus infusioner av mystik och liggande och trånga försörjnings garderober i mixen? Som kanske sex är bara en föreställning byggd på en lögn för dig?Gud, så många män är så trasiga, och vår kultur är ärligt talat inte så bra om att laga dem. Det ses nästan som obehagligt för en man att undersöka sina trasiga delar och försöka sätta ihop dem igen. De flesta män vet inte hur de ska ge dig sina ord eftersom de lever i sin skam, men de känner inte ens igen det. Om du säger ordet ”skam” till dem, flinch de. Bara svaga, läskiga kvinnor känner skam! De inser inte att skam är denna godtyckliga, själskrossande känsla som fäster sig vid varje känsla du har och förstärker allt dåligt med den känslan. Skam frågar en man:smiter du ditt manliga ansvar? Är du en jävla fegis? Är du på något snabbt spår för att bli en slapp, värdelös, doddering dåre ingen kvinna någonsin kommer att vilja knulla igen?
lyssna på mina ord: män bryr sig mer om att förbli fuckable när de blir äldre än kvinnor gör. Du skulle inte veta det genom hur de klär sig och agerar, men det är sant. De projicerar den skiten på oss, och vi manifesterar den på utsidan. Men de är källan till den skammen. De äter det varje dag och märker inte ens att det gör dem så sjuka att de måste projicera på alla andra. Varför gör fåfänga och egenvård och selfies och andra så kallade triviala saker så många män så äcklade? De hatar avlat och bekvämligheter som de förnekar sig själva.
så nej, du avvisades inte. Du blev den här människans skam i mänsklig form. Du blev manifestationen av hans motstridiga själ. Genom att skära ut dig utan att göra dig den gigantiska förmånen att hedra din anslutning till hans ord, han avvisade dig inte. Han avvisade sig själv.
det är hans sätt att leva. Han avvisar sina egna önskningar. Han avvisar möjligheterna med total ärlighet med antingen sin fru eller med dig. Han avvisade den hårda räkningen han kunde ha gjort kring vad hans fantasier och hans lögner och hans eskapistiska beteenden berättade för honom om hur han vill leva.
sådana män upprepar sina misstag tills de är döda i marken. Låt oss inte gå för djupt in i det, så att du inte bestämmer att det stackars barnet förmodligen behöver dig att nå ut och göra all sin skam boo-boos försvinna. Det är den börda vi kvinnor bär runt i hanteringen av trasiga män. Den andra vi känner empati för de jävlarna, vi vill rusa tillbaka in och rädda dem.
så låt oss bara tända lite jävla salvia och be en bön för honom och hans fru och deras nya liv, okej? Låt oss be om ursäkt för att dra dem alla till en livlig fantasivärld som verkligen var lite för verklig på sitt eget dumma sätt. Det var respektlöst mot det liv han redan hade, att bjuda in honom till ett passionerat övernaturligt alternativt universum, precis som det var respektlöst av honom att dra dig in i hans liv. Han visste att du ville ha sann kärlek från början, och han var inte över att spela rollen. Han kanske har älskat dig väldigt djupt, men jag är säker på att han också visste hela tiden att hans kärlek var lite av en fars.
det är komplicerat. Jag menar, är inte alla kärlek lite av en fars? Det är svårt att sätta fingret på vad som är verkligt när man pratar om kärlek. Mina livliga surrealistiska fantasivärldar blöder in i mitt äktenskap hela tiden, liksom mina intensivt grandiösa tankar om vem min man är och min svaga utsikt över var han blir kort. Det är svårt att hedra någon. Det är svårt att dyka upp och vara ärlig och även bada någon i en groovy disco boll av lust. Det är svårt att få världen att smälta bort.
allt jag kan säga är detta: du är en missbrukare nu. Du gjorde det bra fantastiska heroinet och du är fast. Om du vill sparka detta läkemedel måste du sluta skämmas, vilket innebär att du måste stirra rakt ner i din skam. Om dina vänner inte kommer att höra om det längre, få nya vänner, eller skriva om det, eller skapa något från detta. Ge denna fantasi och denna smärta ett hem. Skriv ner hur bra Det kändes att leva i din vridna, onda värld med den här mannen. Erkänn hur bra det kändes, hur skev det var, hur skyldig Du kände, hur deliriously in i det du var. Var ärlig mot dig själv för att bryta dig ur denna mörka låda av missbruk. Lirka dig tillbaka till verkligheten på detta sätt.
Du kan fortfarande ha fantasi i ditt liv. Odla dessa saker en liten bit på egen hand och förstå att de tillhör dig och ingen annan. All fantasi du förde till den affären kan användas för att bygga ganska nya världar. Du kan njuta av den förmågan och talangen utan att låta den ta över verkligheten igen.
titta runt och fråga dig själv vad den här killen hade som du ville ha. Fråga dig själv vad du undviker. Fråga dig själv vad du hatar med att dyka upp och prata med en riktig, relativt maktlös kille som är behövande och ömtålig, precis som du, i realtid. Ta reda på hur du träffar någon som också räknar med dessa frågor. Detta är vägen bort från missbruk. Det behöver inte suga. Det kan vara djärvt och gott. Sparka din skam till trottoaren (eller åtminstone knuffa den åt sidan om den inte kommer att lämna!) och du är redan på väg till en ljusare verklighet.
Du var älskad. Du blev raderad. Du behöver inte hans ord för att förstå någonting. Han ser inte den här bilden tillräckligt tydligt ändå. Sluta radera dig själv till hans ära. Sluta tänka på den här bilden när det gäller avslag och inte vara tillräckligt bra för honom. Det är skamdrivna linser. Sluta pacing som en isbjörn i djurparken, följ samma lilla väg online som berättar var detta spöke har varit och vart det går nästa. (Och gå inte på Facebook och titta på hans bebis! Dessa människor har inget att göra med dig nu. Gör det riktigt för dig själv men du kan, och släpp det sedan för alltid. Varje gång du spionerar på dem skadar du dig själv. Är det vem du är? Är du masochist?)
Du är i centrum här. Ditt liv är fortfarande lysande och vild. Känn det inuti din hud. Hur mycket tid har du kvar på den här planeten? Behöver du mig för att påminna dig om att din tid är begränsad? Du är redan värd all kärlek i världen. Du behöver inte hans klumpiga ord för att veta hur vacker du är. När du vaknar upp till det faktum börjar du känna människorna omkring dig utan att röra dem. Energin du hällde i detta beroende kan också dra dig ur detta mörker. När du förstår hur du använder denna talang konstruktivt kommer du att känna dig mer kraftfull varje dag. Blunda och tro på dig själv. Kärlek finns runt omkring dig, alltid. Kan du känna det?
Öppna nu dina ögon och titta. Den är redan här. Du är redan hel.
Polly
Pollys onda tvilling Molly har ett nyhetsbrev; registrera dig här. Beställ Heather Havrileskys nya bok, Tänk om det räckte?, här. Hennes rådkolumn kommer att visas här varje onsdag.
alla bokstäver till [email protected] bli egendom Ask Polly och New York Media LLC och kommer att redigeras för Längd, tydlighet och grammatisk korrekthet.