jag misslyckades med mitt prenatala glukostest. Vad Händer Nu?

När din läkarmottagning ringer med nyheten om att du har misslyckats med ditt första prenatala glukostest (blodsocker), kan en uppsjö av tankar börja springa genom ditt huvud.

har jag gjort något fel? Betyder det att jag har diabetes om jag misslyckas med ett glukostest? Vad gör jag efter att jag misslyckats med mitt glukostest?

Du kanske känner dig besviken, frustrerad och rädd. Och det är normalt! Men ett misslyckat glukostest betyder inte alltid att du har graviditetsdiabetes, och även om du gör det kan du och ditt barn leva helt friska liv.

Så medan du väntar i spänning på ditt tre timmars test, här är lite råd från våra experter om vad du kan förvänta dig.

Varför behöver jag ett glukostest?

ett glukostest under graviditeten kontrollerar hur väl kroppens celler absorberar socker. Testet mäter mängden socker i ditt blod efter att ha konsumerat en viss mängd socker under en viss tidsperiod. En hög nivå av glukos kan indikera att du har graviditetsdiabetes.

”att ha ETT glukostest mellan 24 och 28 veckors graviditet är en rutinmässig del av prenatal vård”, säger OhioHealth OB-GYN Sara Alderman, MD. ”Vi ber också patienter med ett förhöjt kroppsmassindex att göra testet antingen vid deras första prenatala möte eller strax efter. Genom screening tidigt kan vi identifiera kvinnor som har redan existerande diabetes.”

Du kanske inte har uppenbara tecken på graviditetsdiabetes, varför det är viktigt att ha regelbunden prenatal vård från en läkare. Om symtom är närvarande kan de misstas för andra symtom på graviditet, inklusive utmattning efter att ha ätit, urinerat oftare och känner sig mer hungrig än vanligt.

Vad är graviditetsdiabetes?

graviditetsdiabetes är högt blodsocker (glukos) under graviditetens andra och tredje trimester. Den exakta orsaken är okänd. Det kan vara en kombination av faktorer, inklusive genetik, ökade hormoner som utlöses av graviditet som leder till insulinresistens och en oförmåga att producera det extra insulin som behövs för att kompensera. ”Vid vecka 26 av graviditeten behöver kvinnor ungefär två gånger mer insulin än normalt för att ordentligt reglera blodsockret”, säger Alyssa Bixler, diabetesprogramkoordinator vid OhioHealth McConnell Heart Health Center. ”Detta behov nästan tredubblas i slutet av graviditeten. För vissa kvinnor är denna efterfrågan på kroppen för mycket.”Alderman säger att graviditetsdiabetes är ganska vanligt. ”Cirka 10% av gravida kvinnor utvecklar graviditetsdiabetes, och det antalet klättrar.”

hur är de första och andra glukostesterna olika?

det första glukostestet är vanligtvis ett timmes test som inte kräver fasta. Du kommer att dricka en 50 gram glukosdryck, vänta en timme och sedan dra ditt blod på din läkarmottagning eller ett laboratorium. Resultaten från båda testerna är tillgängliga inom 24 timmar. Om dina första testresultat är höga kommer din läkare att begära ett tre timmars glukostest, för vilket du måste fasta och dricka en 100 gram glukosdryck. Du kommer då att få ditt blod ritat efter en timme, två timmar och tre timmar.

behöver jag göra något mellan mina två glukosprov?

Nej! Du bör gå om ditt liv som vanligt mellan de två testerna. Att stressa för mycket eller ändra dina livsstilsvanor kan göra resultaten felaktiga.

finns det sätt att” klara ” ett tre timmars glukostest?

vissa människor försöker lura tre timmars test för att få ett passande värde genom att ändra kosten. Det är väldigt viktigt att du inte gör det här. Det kan vara farligt för dig och ditt barn. Kom ihåg att ett onormalt testresultat inte är något att skämmas för. Det betyder inte att du sviker dig eller ditt barn. Testet hjälper bara din läkare att veta hur man bäst tar hand om dig och ditt barn under resten av graviditeten.

kan du misslyckas med ditt första glukostest och klara ditt andra?

Ja, det är möjligt att misslyckas med ditt första glukostest, men inte misslyckas med ditt andra test. Det betyder bara att du förmodligen inte har graviditetsdiabetes.

vad anses vara en hög nivå av glukos i glukosprovning?

”olika läkare kan använda lite olika värden för att identifiera patienter som riskerar att få graviditetsdiabetes”, säger OhioHealth OB-GYN Sara Alderman, MD. ”För en timmes test anser jag att något över 135 mg/dL är onormalt. Om värdet är över 200 antar jag att patienten har graviditetsdiabetes och hänvisar dem direkt till en dietist och modermedicinsk specialist utan att begära tre timmars test.”Alderman säger under tre timmars test, det normala intervallet för fasta förändringar på en timme, två timmar och tre timmar. Om en patient har två eller flera onormala värden under tre timmars test, anses testet totalt sett onormalt. Din läkare kommer sannolikt att diagnostisera dig med graviditetsdiabetes om du misslyckas med tre timmars test.

Hur kan graviditetsdiabetes påverka mitt barn och mig?

graviditetsdiabetes utgör risker för både dig och ditt barn, men med rätt behandling under graviditeten kan du båda leva hälsosamma liv.

• risker för barn: lågt blodsocker vid födseln, tidig födsel, stor födelsevikt, gulsot och barnfetma.
• risker för mamma: Urinvägsinfektioner, högt blodtryck, kejsarsnitt och preeklampsi, ett potentiellt livshotande tillstånd relaterat till högt blodtryck.
• risker för båda: svår eller farlig födelse av en större än genomsnittlig baby och typ 2-diabetes senare i livet.

Bixler säger att risken för typ 2-diabetes ökar tillsammans med åldern. Det är mer troligt att det förekommer hos mamman inom 10 år efter graviditeten, och hos hennes barn när som helst i tonåren eller vuxenlivet. Diabetes är också associerad med andra metaboliska störningar och relaterade tillstånd som viktökning och hjärtsjukdom. ”Att vara aktiv som familj och fokusera på vikthantering sänker risken för att utveckla typ 2-diabetes”, säger hon.

är vissa människor mer benägna att få graviditetsdiabetes?

Bixler säger att någon kvinna kan utveckla graviditetsdiabetes, men det finns några kända riskfaktorer. Dessa inkluderar:

• polycystiskt ovariesyndrom.
• att vara överviktig.
• är över 30 år.
• har tre eller flera graviditeter.
• är av latinamerikansk, Afroamerikansk, Indian, syd-eller östasiatisk eller Stillahavsö.
• en familjehistoria av diabetes.
• tidigare födda barn över 9 pund.

”det är viktigt att förstå att graviditetsdiabetes inte är ditt fel”, säger Bixler. ”Håll fokus på behandlingen, inte orsaken.”

Hur behandlas graviditetsdiabetes?

”det finns fem aspekter på behandlingen som kan hjälpa dig att hantera graviditetsdiabetes”, säger Bixler.

• Diet: En dietist kan hjälpa dig att utveckla en måltidsplan som balanserar kolhydrater, proteiner, hälsosamma fetter och fibrer så att du och ditt barn får tillräcklig näring samtidigt som du håller din glukosnivå i kontroll. Du kan behöva ändra dina matvanor mycket, eller du kanske inte. Du behöver inte sluta äta kolhydrater helt, bara välja kvalitet kolhydrater, som fullkorn, vissa frukter, quinoa, mjölk och yoghurt. Du bör också vara försiktig med desserter och undvika drycker med mycket socker, som läsk, smaksatta lattes, sött te och fruktjuice. Vi har inkluderat en infographic i den här artikeln med några hälsosamma matbyten du kan prova!
• övning: var målmedveten med din aktivitet. Det behöver inte vara ansträngande, bara fortsätt flytta i minst 30 minuter om dagen. Prova övningar med låg effekt som att gå eller simma.
• övervakning av blodsocker: du måste kontrollera ditt blodsocker ungefär fyra gånger om dagen för att se till att det förblir säkert för dig och ditt barn.
• regelbunden prenatal vård: din OB-GYN kommer att vara en bra partner genom denna process. De kan också ha du besöker en maternal fetal medicin specialist. Du läkare kommer att ge dig den extra övervakning och vård som du behöver. ”Sammantaget kommer det totala antalet möten att vara större för kvinnor med graviditetsdiabetes, såvida du inte kan hantera ditt blodsocker med enbart diet”, säger Alderman. ”Du kan behöva ha ytterligare ultraljud och nonstress tester, som kontrollerar ditt barns hälsa, eller ens leverera tidigare än 40 veckor.”
• medicinering: inte varje kvinna kommer att behöva ta medicin, men det hjälper vissa kvinnor att hålla jämna steg med den extra efterfrågan på insulin. Din läkare kommer att avgöra om medicinering är rätt för dig, och hur ofta du kommer att behöva ha möten med dem för att hantera det.

går graviditetsdiabetes bort efter graviditeten?

Ja. Medan det inte finns något sätt att bli av med graviditetsdiabetes medan du är gravid, kommer det i de flesta fall att försvinna inom några timmar efter födseln. Din läkare kommer att göra ett blodsockertest efter förlossningen och igen sex veckor efter födseln.

kommer graviditetsdiabetes att hända igen med mig?

att ha graviditetsdiabetes med en graviditet ökar dina chanser att få det med efterföljande graviditeter. Det kanske inte är möjligt att förhindra graviditetsdiabetes, men du kan vara proaktiv genom att övervaka ditt blodsocker tidigare under graviditeten och skapa hälsosamma vanor som hjälper dig att hantera det.

en OB-GYN kan hjälpa dig att bättre förstå graviditetsdiabetes. För att hitta en nära dig som accepterar nya patienter, besök OhioHealth.com.