Karate terminologi
de japanska termerna används ialla Karate dojos över hela världen. Här är betydelsen av de vanliga termerna:
DAN: svartbälteskvaliteter.
DOJO: ord som används för platsen för praktik av kampsport.
GI( gee): Karateuniformen. I Shotokan Karate bärs en vit bomullsgi.
HIKI-TE (hee-kee-tay): den tillbakadragande armen av en stansning, blockering, orstriking teknik. Hjälper till att rotera höfterna och upprätthålla stabil och exaktleverans av tekniken.
KARATE: ”tom Hand”.
KARATEKA: utövaren av Karate.
KATA: föreskrivna sekvenser av tekniker utförda med specifik rytm ochtiming
KI (kee): sinne. Ande. Kraft.
KIAI (kee-ai): ett kort, högt rop som åtföljer en skarp, stark teknik.Hjälper till att släppa ut luft från lungorna och slappna av överkroppen så att teknikenär effektivare. Hjälper också att fokusera mental energi och visa anda.
KIHON( kee-hon): grundläggande tekniker.
KIME( kee-maj): fokus för makt.
KOHAI (ko-hai): En student junior till sig själv.
KYU( kee-u): Betyg 8 till 1 – Alla färgbälten. Varje klass Under ett svart bälte.
OBI (O-bee): Karatebältet.
OSU (Oss): indikerar respekt, bekräftelse, villighet och beredskap attfölj.SEIZA: en ordentlig sittställning som används för formell öppning och stängning av klassen, och när instruktören ber eleverna att sitta på sidan för att titta på endemonstration av tekniker eller kata.
SENSEI( sen-say): en lärare. En term reserverad för chefen instruktör för thedojo, och andra högt uppsatta medlemmar.
SEMPAI (sem-pai): En senior student
SHIHAN (shee-han): en formell titel som betyder master instruktör eller lärare ofteachers. Mycket få människor i världen har uppnått denna ranking.
SHOMEN( show-men): den utsedda främre väggen av en Dojo. Ofta platsen därbilden av vår grundare, Gichin Funakoshi och flaggor visas.
REI (ray): båge. Ett tecken på respekt, förtroende och uppskattning. Kan göras medanstående, eller när du knäböjer som i början och slutet av varje klass.
Shomen-ni-Rei: böja på framsidan av dojo
Sensei-ni-Rei: Böja sig för läraren
Otagai-ni-Rei: Böja sig för varandra
olika kommandon:
YAME( ya-maj): återgå till utgångsläget (typiskt hachiji-dachi)
HAJIME (hajee-maj): börja
KAMAE: komma i position, förbereda.
MOKUSO: stäng ögonen och meditera.
Matt (ma-tay): vänta.
MAWATE (mawa-tay): förvandlas till position
YOI (yoh-ee): redo (både mentalt och fysiskt)
YAME (ya-maj): stopp
räkna på japanska:
En: ichi (i-chi)
Två: ni (ni)
tre: san (sa-n)
fyra: shi (shi) / yon (yon)
fem: go (go)
sex: roku (ro)
-ku)
sju: Shichi (shi-Chi)
åtta: Hachi (ha-Chi)
nio: ku (ku)
tio: ju (ju-u)
WAZA (tekniker):
Tsuki (tsu-kee) eller zuki (zoo-kee): stansning
Uke (ou-kay): blockering
Uchi (oo-chee): strejk
Keri (ke-ree) eller geri (ge-ree): sparkar
målområden på motståndarens kropp:
Jodan (joh-dan): övre nivå, inkluderar ansikte, nacke och huvudområde
chudan (choo-dan): mellannivå, inkluderar bröstet, sidan bröstet och ryggen
gedan (gay-dan): lägre nivå, den nedre stammen området
hidari: vänster
Migi: höger
gyaku: omvänd
aka: röd
Shiro: vit
Yoko: sida.
MAE: främre
ZENSHIN: framåt.
USHIRO: tillbaka
KEKOMI: thrust
KEAGE: snap
kroppsdelar:
EMPI (em-pee): armbåge
HIZA (hee-zah): knä
KAISHO (kay-sho): öppen hand, såsom i shuto-uke
KENTSUI (ken-tschuee): hammer fist (även känd som TETTSUI)
SOKUTO (sokoo-toh): kanten av foten, såsom i sidan thrust kick
URAKEN (oo-raken): baksidan av näven
Shuto (shoo-to): yttre ytan av handen vid sidan av lillfingret
haito (haee-to): inre ytan av handen vid sidan av tummen
stansar:
jodan Tsuki: övre nivå Punch
chudan Tsuki: mellannivå Punch
gedan Tsuki: lägre nivå Punch
choku Tsuki: rak Punch
gyaku Tsuki: omvänd punch
KAGI ZUKI:hook punch
HASAMI TSUKI: sax punch
KIZAMI ZUKI: jab
MAWASHI ZUKI: roundhouse punch
MOROTE ZUKI: U-Punch med båda nävarna samtidigt
TATE ZUKI: punch med näven längs vertikalplanet
URA ZUKI: övre cut punch på nära håll
YAMA ZUKI: mountain Punch, en U-punch, liknar karaktären för berget,alltså namnet.
block:
ålder UKE( ah-gay oo-kay): stigande block
UCHI UKE: inifrån och ut block
SOTO UKE: utanför block
GEDAN BARAI: lägre nivå block
SHUTO UKE: kniv hand block
MOROTE UKE: förstärkt (förstärkt) block
JUJI UKE(joo-jee): X block
KAKIWAKE UKE: X block
MANJI UKE: dubbelblock med en arm i gedan barai och den andra i uchi uke.
strejker:
EMPI UCHI: armbåge strejk
HAITO UCHI: ridge-hand strejk
KENTSUI UCHI: (eller TETTSUI UCHI) hammare näve strejk
MAE EMPI: framåt armbåge strejk
MAWASHI EMPI UCHI: roundhouse (cirkulär) armbåge strejk
OTOSHI EMPI UCHI: släppa armbåge strejk
TATE EMPI UCHI: stigande armbåge strejk
TATE URAKEN UCHI: vertikal rygg-näve strejk
USHIRO EMPI uchi: armbåge strejk syftar bakom egen kropp
Yoko mawashi empi uchi: sida armbåge strike
NUKITE: stickande med hjälp av den förlängda pekfingret eller både index och themiddle fingrar
sparkar:
ASHI BARAI: Foot Sweep
GERI (sparkar)
MAE GERI KEAGE: Front snap kick
MAE GERI KEKOMI: front thrust kick.
MAE ASHI GERI: främre spark med frambenet (KIZAMI GERI)
MAWASHI GERI: roundhouse kick
GYAKU MAWASHI GERI: omvänd roundhouse kick
USHIRO MAWASHI GERI: inifrån och Ut roundhouse kick
HIZA GERI (hee-za): knä kick
MIKAZUKI GERI (meeka-zooki): crescent kick
TOBI GERI (to-bee): jumping kick
USHIRO GERI (hee-za): knä kick
MIKAZUKI GERI (meeka-zooki): crescent kick
TOBI GERI (to-bee): jumping kick
USHIRO GERI (oo-SHEE-ro): back kick
YOKO GERI KEAGE:side snap kick
YOKO GERI KEKOMI: side thrust kick
YOKO TOBI GERI: flying side kick
FUMIKOMI: stomping kick
ståndpunkter:
DACHI (da-chee): ståndpunkter
HACHIJI DACHI (ha-chee-jee): naturlig hållning, fötter om en axelbreddpart, tår pekar något utåt
HEISOKU DACHI: informell uppmärksamhet hållning. Fötter tillsammans, tår pekar rakt
ZENKUTSU DACHI( zen-koo-tsoo): främre hållning
KIBA DACHI( kee-ba): häst hållning
KOKUTSU DACHI( ko-koo-tsoo): tillbaka hållning
FUDO DACHI (foo-do): fast hållning, en korsning mellan främre och bakre hållning(SOCHIN DACHI)
SANCHIN DACHI (san-cheen): timme-glas hållning
HANGETSU DACHI (han-gay-tsoo): ”halvmåne” hållning
GANKAKU DACHI (gan-ka-koo): kran hållning
KOSA DACHI: korsade ben hållning
SHIKO DACHI (shee-ko): square hållning
KUMITE (koumi-tay) Sparring:
br>gohon kumite: fem steg grundläggande sparring
Sanbon kumite: tre steg grundläggande sparring
ippon kumite: ett steg grundläggande sparring
Jiyu Ippon kumite: ett steg gratis sparring (halvfri sparring)
JUI kumite: gratis sparande
strategier:
go no sen: låt motståndaren att attackera först för att öppna upp mål forcounterattack
INASU: undvika en on-coming attack genom att ta bort din kropp från raden av attack
SEN NO SEN: attack i exakt det ögonblick som motståndaren attacker
SEN SEN NO SEN: attack innan motståndaren attacker
TAI SABAKI: skift för att ta bort din kropp från raden av attack