en kejsarsnitt, eller C-sektion, är kirurgi för att leverera ditt barn genom ett snitt, kallat ett snitt, gjort i din nedre mage och livmoder.
Du kan ha lite smärta i magen och behöver smärtmedicin i en till två veckor. Du kan förvänta dig lite vaginal blödning i flera veckor. Du kommer förmodligen att behöva cirka sex veckor för att återhämta dig helt.
det är viktigt att ta det lugnt medan snittet läker. Undvik tunga lyft, ansträngande aktiviteter eller övningar som spänner magmusklerna medan du återhämtar dig. Be en familjemedlem eller vän om hjälp med hushållsarbete, matlagning och shopping.
följande information ger dig en allmän uppfattning om hur lång tid det tar för dig att återhämta sig. Men varje person återhämtar sig i en annan takt. Följ stegen nedan för att bli bättre så snabbt som möjligt.
Hur kan du ta hand om dig själv hemma?
- vila när du känner dig trött. Att få tillräckligt med sömn hjälper dig att återhämta dig.
- försök att gå varje dag. Börja med att gå lite mer än du gjorde dagen innan. Bit för bit, öka mängden du går. Walking ökar blodflödet och hjälper till att förhindra lunginflammation, förstoppning och blodproppar.
- undvik ansträngande aktiviteter som cykling, jogging, tyngdlyftning och aerob träning i sex veckor eller tills din läkare säger att det är okej.
- tills din läkare säger att det är OK, lyft inte något tyngre än ditt barn.
- gör inte sit-ups eller andra övningar som spänner magmusklerna i sex veckor eller tills din läkare säger att det är OK.
- Håll en kudde över snittet när du hostar eller tar djupa andetag. Detta kommer att stödja din mage och minska din smärta.
- Du kan duscha som vanligt. Klappa ditt snitt torrt när du är klar.
- Du kommer att få lite vaginal blödning. Använd sanitetsdynor. Duscha inte eller använd tamponger förrän din läkare säger att det är OK.
- fråga din läkare när du kan köra bil igen.
- Du måste antagligen ta minst sex veckor från jobbet. Hur länge du behöver av beror på vilken typ av arbete du gör och hur du mår.
- fråga din läkare när det är OK för dig att ha sex.
Diet
- Du kan äta din vanliga diet. Om din mage är upprörd, prova intetsägande, fettsnåla livsmedel som vanligt ris, stekt kyckling, rostat bröd och yoghurt.
- drick mycket vätska-om inte din läkare säger att du inte ska.
- Du kanske märker att dina tarmrörelser inte är vanliga direkt efter din Operation. Detta är vanligt. Försök att undvika förstoppning och ansträngning med tarmrörelser. Du kanske vill ta ett fibertillskott varje dag. Om du inte har haft tarmrörelse efter ett par dagar, fråga din läkare om att ta ett milt laxermedel.
- Om du ammar, drick inte alkohol.
läkemedel
din läkare kommer att tala om för dig om och när du kan starta om dina läkemedel. Din läkare kommer också att ge dig instruktioner om hur du tar nya läkemedel.
om du tar blodförtunnande medel, såsom warfarin (Coumadin), klopidogrel (Plavix) eller aspirin, var noga med att prata med din läkare. Din läkare kommer att tala om för dig om och när du ska börja ta dessa läkemedel igen. Se till att du förstår exakt vad din läkare vill att du ska göra.
ta smärtstillande läkemedel exakt enligt anvisningarna:
- Om läkaren gav dig ett receptbelagt läkemedel mot smärta, ta det som ordinerats
- Om du inte tar ett receptbelagt smärtstillande läkemedel, fråga din läkare om du kan ta ett receptfritt läkemedel
om du tror att ditt smärtläkemedel gör dig sjuk i magen:
- ta ditt läkemedel efter måltid-såvida inte din läkare har sagt att du inte ska göra det.
- fråga din läkare om en annan smärtmedicin.
om din läkare ordinerat antibiotika, ta dem enligt anvisningarna. Sluta inte ta dem bara för att du mår bättre. Du måste ta hela kursen av antibiotika.
Snittvård
- Om du har tejpremsor på snittet, låt tejpen vara på i en vecka eller tills den faller av.
- tvätta området dagligen med varmt tvålvatten och klappa det torrt. Använd inte väteperoxid eller alkohol, vilket kan bromsa läkningen. Du kan täcka området med ett gasbindband om det gråter eller gnuggar mot kläder. Byt bandage varje dag.
- håll området rent och torrt.
andra instruktioner
om du ammar ditt barn kan du vara bekvämare medan du läker om du placerar barnet så att han/hon inte vilar på magen. Försök att stoppa ditt barn under armen, med hans/hennes kropp längs sidan du ska mata på. Stöd ditt barns överkropp med armen. Med den handen kan du styra ditt barns huvud för att få hans/hennes mun till ditt bröst. Detta kallas ibland fotbollshållningen.
uppföljning är en viktig del av din behandling och säkerhet
var noga med att göra och gå till alla möten och ring din läkare om du har problem. Det är också bra att känna till dina testresultat och hålla en lista över de läkemedel du tar.
När ska du ringa efter hjälp?
ring 9-1-1 när du tror att du kan behöva akutvård. Till exempel, Ring om:
- du svimmade
- du har symtom på blodpropp — kallad lungemboli — i din lunga. Dessa kan inkludera:
- plötslig bröstsmärta
- andningssvårigheter
- hosta upp blod
- du har tankar på att skada dig själv, ditt barn eller en annan person
ring din läkare nu eller sök omedelbar medicinsk vård om:
- du har svår vaginal blödning. Det betyder att du blötlägger genom en kudde varje timme i två eller flera timmar.
- du är yr eller yr, eller känner att du kan svimma
- du har ny eller mer magsmärta
- Du har lösa stygn eller om snittet öppnas
- du har symtom på infektion, såsom:
- ökad smärta, svullnad, värme eller rodnad
- röda streck som leder från snittet
- Pus som dränerar från snittet
- feber
- du har symtom på blodpropp — kallad djup ventrombos — i benet, såsom:
- smärta i vaden, baksidan av knäet, låret eller ljumsken
- rodnad och svullnad i benet eller ljumsken
var kan du lära dig mer?
Logga in på ditt MyChart-konto – mychart.honorhealth.com/mychart / och ange M806 i sökrutan för att lära dig mer om detta ämne.
ladda ner den utskrivbara versionen av denna sida (PDF)