Maybaygiare.org

Blog Network

kinesisk kål sallad

  • dela
  • Tweet
  • Pin
Hoppa till recept Skriv ut recept

spara

det här inlägget kan innehålla affiliate-försäljningslänkar. Läs min Policy för avslöjande.

använd den påsen med strimlad kål på ett helt nytt sätt med detta recept på kinesisk kålsallad! Smaksatt med en hemlagad sesamdressing och fylld med kål, paprika, lök, morötter, mandel och chow mein nudlar. Detta är vår nya vecka gå till sida skålen.

hej sommar sallader! Jag är här för dig! Jag älskar detta kinesiska kål sallad recept för så många skäl. Främst för att det är ett bra kål salladrecept som inte är coleslaw. Ha! Det är som ett riktigt läckert kärleksbarn av en kinesisk Kycklingsallad och en thailändsk Jordnötslaw. Det är färskt, enkelt och riktigt smakfullt! Du kommer att älska det.

kinesisk kål sallad i skål med tång

ingen vanlig kål sallad

som jag nämnde ovan handlar denna sallad om smak! När jag först testade det ville jag packa så mycket stans som möjligt med minimala ingredienser. Sesamolja, vitlök och färsk ingefära är de viktigaste smakkomponenterna i sesamförbandet. Jag älskar brunt socker som ger en antydan till sötma samt söta saftiga mandarin apelsiner. Och naturligtvis skulle det inte vara en Laurens senaste sallad utan en liten crunch! Jag inkluderar chow mein nudlar och några rostade mandlar för att avsluta det hela och verkligen skapa en utstående super smakrik kinesisk kål sallad.

ingredienser i skål

ingredienser i skål

huvudingredienser behövs

ingen överraskning här! Den viktigaste ingrediensen som utgör huvuddelen av detta kålsalladrecept är en förkrossad påskål. Dessa är allmänt tillgängliga idag och verkligen billigt. Du behöver också morötter, paprika, grön lök, rödlök, koriander, konserverad mandarin apelsiner, chow mein nudlar och mandel. Verkar som en stor lång lista, men allt ska vara lätt att hitta!

förbandet är fyllt med de smakrika ingredienserna (vitlök, ingefära, sesamolja) samt lite brunt socker, rapsolja, sojasås och vinäger. Jag älskar denna sesamdressing och använder en liknande version av den på min Sesamnudelsallad. Det är försökt och sant och fantastiskt.

vad ska jag äta med denna sallad? Prova dessa enkla huvudrätter: enkel rostad kyckling, Bakade kycklingben, ugnsbakad lax med Vitlökssmörbrödsmulor, ugnsbakade revben.

hälla dressing på kål sallad

hälla dressing på kål sallad

göra kål sallad

så, som med de flesta sallader, handlar det bara om att hugga alla ingredienser och lägga dem i en skål. Kasta med förbandet och servera! Det är verkligen så enkelt. Den svåraste delen är att behöva hugga grönsaker i 10 minuter. Ja, verkligen! Om du köper den förkrossade kålen och förkrossade morötter kommer du att vara i bra form! Kinesisk kål sallad på några minuter! Det är verkligen en bra maträtt för varje måltid.

göra framåt / lagra instruktioner

den enda varning Detta recept har är att du måste kasta med förbandet precis innan servering. De chow mein nudlarna blir fuktiga efter 30 minuter, så du vill se till att allt kastas precis innan du tar det till bordet. För att göra i förväg, förvara förbandet och salladen separat i kylen och släng sedan ihop precis innan servering.

lagring av rester är ett nej-nej (enligt min mening). De chow mein-nudlarna ger verkligen upp spöket efter de första 30 minuterna, så din sallad smakar inte nästan lika bra eller har samma konsistens nästa dag. Om detta inte stör dig, lagra alla extrafunktioner och njut! Men jag är kräsen och älskar verkligen inte det här. Om du vill vidta särskilda försiktighetsåtgärder, servera chow mein-nudlarna längs salladen istället för att kasta alla tillsammans.

kinesisk kål sallad i skål närbild

kinesisk kål sallad i skål närbild

älska detta kål sallad recept? Här är några av våra favoriter:

  • fantastisk Kycklingsallad (med druvor!!)
  • perfekt äggsallad
  • enkel Makaronsallad
  • mormors potatissallad
  • italiensk Pastasallad
Kinesisk kålsallad kasta med tång

Jag hoppas att ni alla provar detta recept och älskar det!! Det har snabbt blivit en favorit runt dessa delar. Jag vågade till och med min (grönsakshatande) svärfar att prova det och han hade två hjälp!! Du* måste * skriva ut/bokmärke/pin / spara detta recept. Den är bra.

ha en bra dag, vänner!

Kinesisk kålsallad

använd den påsen med strimlad kål på ett helt nytt sätt med detta recept på kinesisk kålsallad! Smaksatt med en hemlagad sesamdressing och fylld med kål, paprika, lök, morötter, mandel och chow mein nudlar.

servings 6 servings
Prep Time 20 mins
Total Time 20 mins

Ingredients

For the Salad:

  • ▢ 14 oz strimlad vitkål röd och grön
  • ▢ 1 dl riven morot
  • ▢ 1 dl gul paprika hackad
  • ▢ 3 hela grön lök
  • ▢ 1/4 kopp hackad koriander
  • ▢ 11 oz kan mandarin apelsiner väldränerad
  • ▢ 1 kopp chow mein nudlar
  • ▢ 1/4 kopp hackad mandel rostade
  • ▢ 1/3 kopp hackad röd lök

för Sesamdressing:

  • ▢ 1 clove garlic finely minced
  • ▢ 1 1/2 teaspoons ginger finely minced
  • ▢ 1 1/2 tablespoons soy sauce
  • ▢ 2 tablespoons brown sugar
  • ▢ 1 tablespoon sesame oil
  • ▢ 1 tablespoon white vinegar
  • ▢ 2 tablespoons canola or vegetable oil
  • ▢ salt and pepper to taste

instruktioner

  • Lägg alla salladsingredienser i en stor skål. Avsätta.
  • vispa ihop alla ingredienser till förbandet i en liten skål eller flytande mätkopp. Smaka och justera kryddor efter behov.
  • när du är redo att servera, kasta dressing tillsammans med salladen och servera omedelbart.

anteckningar

om du vill göra denna sallad i förväg, var noga med att förvara salladen och klä dig separat i kylen. Strax före servering, kasta ihop.

näring

kalorier: 303kcal | kolhydrater: 46g | Protein: 9g | Fett: 10g | mättat fett: 4g | natrium: 530mg | kalium: 358mg | Fiber: 6g | socker: 13g | vitamin A: 4405IU | vitamin C: 90mg / kalcium: 60mg / järn: 2mg
Course: Salad, Side Dish
Cuisine: Asian
Keyword: salad recipe

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.