på grund av konsumenternas efterfrågan, tillsammans med regeringens mandat, McDonalds och många stora restaurangkedjor i den amerikanska restaurangbranschen är inriktade på näringsvärdet av deras matutbud så mycket som smak och pris.
nedan är en lista över några av de värsta McDonalds meny matvaror för natriumhalt. Listan är ordnad enligt saltinnehållet som de innehöll 2018, med de saltaste matvarorna listade först.
riktlinjer från American Heart Association
denna lista över McDonalds livsmedel med hög natriumhalt (dvs. salt) är baserad på riktlinjer från American Heart Association. Den rekommenderade dagpenningen (eller RDA) för den genomsnittliga vuxna är 2300 mg per dag. RDA för saltintag för barn är 1500 mg per dag.
i juni 2012 fanns det åtta menyalternativ listade på McDonalds webbplats näringssida som innehöll 50% eller mer av det rekommenderade natriumintaget per dag enligt U. S. Department of Agriculture (USDA). År 2017 hoppade antalet till 24.
anledningen till att diners på McDonald ’ s och företagets ledare bör vara oroade över salthalten är att enligt American Heart Association sätter en hög natriumdiet barn och vuxna i riskzonen för högt blodtryck, hjärtsjukdom och bidrar till fetma. FDA lägger till njur -, hjärn-och ögonskador på listan över konsekvenser av att konsumera för mycket salt.
värsta McDonald ’ s matvaror för saltinnehåll
stor frukost med Hotcakes
- 2018 – 2,100 mg
- 87% av natrium rekommenderade dagliga intaget för den genomsnittliga vuxna
6-Bit kärnmjölk krispiga anbud
- 2018 – 2,090 mg
- 87% av natrium rekommenderas dagligen ersättning för den genomsnittliga vuxna
trippel frukoststackar kex
- 2018 – 2,080 mg
- 86% av natrium rekommenderade dagpenningen för den genomsnittliga vuxna
trippel frukoststackar mcgriddles 2/p>
- 2018 – 2,020 mg
- 84% av natrium rekommenderade dagpenningen för den genomsnittliga vuxna
Bacon Smokehouse kärnmjölk Crispy Chicken
- 2018 – 1,980 mg
- 83% av natrium rekommenderade dagpenningen för den genomsnittliga vuxna
Bacon Smokehouse Artisan grillad kyckling
- 2018 – 1,940 mg
- 81% av natrium rekommenderade dagpenningen för den genomsnittliga vuxna
genomsnittlig vuxen
dubbel Bacon rökeri burger
- 2018 – 1,920 mg
- 80% av natrium rekommenderade dagpenningen för den genomsnittliga vuxna
4-bit söt n’ kryddig honung BBQ glaserade Anbud
- 2018 – 1780 mg
- 74% av det rekommenderade natriumdagpenningen för den genomsnittliga vuxna
20-bit kyckling McNuggets
- 2018 – 1680 mg
- 70% av det rekommenderade natriumdagpenningen för den genomsnittliga vuxna
Bacon Smokehouse Burger
- 2018 – 1,580 mg
- 66% av natrium rekommenderade dagliga intaget för den genomsnittliga vuxna
trippel frukoststackar McMuffin
- 2018 – 1,560 mg
- 65% av natrium rekommenderade dagliga intaget för den genomsnittliga vuxna
svamp & Schweizisk hantverkare grillad kyckling
- 2018 – 1,430 mg
- 60% av natrium rekommenderade dagpenningen för den genomsnittliga vuxna
Dubbel fjärdedel pundare med ost
- 2018 – 1,300 mg
- 54% av natrium rekommenderade dagpenningen för den genomsnittliga vuxna
den genomsnittliga vuxna konsumerar 3400 mg natrium per dag enligt Mayo Clinic. Den främsta orsaken till det överdrivna dagliga intaget av natrium är bearbetade och konserverade livsmedel. Dessa är menyutbudet i Amerikas snabbmatsrestauranger som McDonald ’ s.
det är tveksamt att McDonalds grundare, Ray Kroc, hade natriumhalt i åtanke när han etablerade en av världens största restaurangkedjor. Tiderna har dock förändrats och det har också livsmedelsförsörjningskedjor, den vanliga amerikanska kosten (SAD) och allmänhetens medvetenhet.