Vill du ha ett lyckligt, framgångsrikt, orädd, produktivt, positivt, långvarigt liv?
Um, inte vi alla!utan att låta som en corny infomercial försöker sälja dig en falsk magisk botemedel, finns det faktiskt en effektiv metod som kan göra alla dessa saker till verklighet.
det kallas mer, Mental emotionell frisättning.
MER bygger på tron att vi har kontroll över våra liv.
Vi har befogenhet att skapa nutid och framtid vi vill snarare än externa händelser som styr oss och hur vi lever.
det betyder att alla våra känslor, rädslor, sjukdomar bara har så mycket makt över oss som vi ger dem.
hör någonsin om det berömda citatet från Buddha: ”vad du tycker blir du. Vad du känner lockar du. Vad du föreställer dig skapar du?”
Låt oss bara säga att detta citat resonerar med principerna om Mental känslomässig frisättning.
allt består av energi – från våra tankar, våra handlingar, ner till varje cell i vår kropp.
Om vi kan skapa ett tillstånd av inre glädje och släppa ut den energin ut i universum, kan det förändra livet i våra liv. För hur vi dyker upp i världen har en enorm inverkan på hur händelserna i våra liv utvecklas.
det är en energisk dominoeffekt.
Vi använder MER för att släppa och övervinna ”fasta” känslor som begränsar oss, som ilska, sorg, skuld och ont, både i sinnet och kroppen—eftersom de två är i sig bundna.
den mentala känslomässiga Frigöringsprocessen gör att ditt sinne och din kropp kan omprogrammera sig själv på mobilnivå genom att släppa detta negativa ”emotionella bagage.”
hur fungerar det exakt?
först kommer din mer-terapeut att få dig att stänga dina ögon, glida in i ett lugnt tillstånd och sedan få tillgång till din unika tidslinje för livsminnen lagrade i ditt omedvetna.
det bästa sättet att beskriva upplevelsen är som att flyta ovanför, titta på dina livshändelser spela ut som om de var på en filmskärm.
våra terapeuter ställer sedan unika intervjufrågor för att avslöja orsaken till ditt trauma.
det är viktigt att notera att detta minne kan eller inte kan verka betydande för dig.
det kan vara en liten blip i den stora bilden, men en avgörande nyckel till det övergripande pusslet.
Vi guidar dig sedan tillbaka till det ursprungliga minnet (eller trauman) och låter dig känna igen den lektion du skulle lära av den erfarenheten.
genom att knacka in i det förflutna och hjälpa dig att få sin lektion kan du släppa den negativa känslan som du har hållit på.
det är enkelt och effektivt.
en annan positiv aspekt av MER är att det tillåter traumaöverlevande att återkalla sin utlösande händelse utan att behöva återuppleva den.detta gör att du kan uppleva en större känsla av separation och perspektiv från den traumatiska händelsen eftersom du kommer att titta på det från en ”fågelperspektiv” snarare än att identifieras med det på ett sätt som det har makt över dig.
MER är inte bara effektivt för att lösa PTSD, utan också depression, förhalning, fobier, missbruk och mer.
längden på mer-processen beror verkligen på din individuella historia, men du kommer bli positivt överraskad att märka anmärkningsvärda förändringar även efter den första sessionen!
nu betyder det inte att du inte kan få nya problem att komma till ytan.livet kommer alltid att kasta oss kurvbollar och fortsätta att testa oss som människor, men det är tröstande att veta att det finns en beprövad process som kan ge oss möjlighet att leva våra bästa liv.
och vi är här för att hjälpa dig att komma igång på den vägen.
MER kan framgångsrikt förbättra ditt liv genom att hjälpa dig att minimera ångest i ditt liv, identifiera och ändra underliggande tanke-och beteendemönster som bidrar till dina kampar och ge dig strategier för att minska obehag samtidigt som du återställer en övergripande känsla av fred.
vill du prata? Tala med en MENTAL emotionell RELEASE EXPERT nu
om du har några frågor, kontakta en av våra mer specialister för en kostnadsfri konsultation som helst.