om
bakteriella och virala infektioner är mycket vanliga i alla åldersgrupper och etnicitet, särskilt under vintersäsongerna som medför förkylning och säsongsinfluensa. På de flesta ställen är det vanligt att ta den sjuka till sjukhuset i hopp om att få läkaren att ordinera antibiotika. Den vanliga tron är att endast konsumtion av antibiotika kan hjälpa till att bli av med infektionerna. Vad kan ett antibiotikum göra för virusinfektioner?
långvarig användning av antibiotika över tid orsakar antibiotikaresistens hos människor. Att bygga upp naturlig immunitet inifrån är det bästa sättet att bekämpa infektioner. Endast genom att skapa naturlig immunitet mot infektioner genom intag av naturligt livsmedel som har medicinskt värde och genom att begränsa användningen av antibiotika för varje liten förkylning eller influensa som sätter in kan vi hoppas kunna leva ett hälsosamt liv.
här är några lösningar naturligt tillgängliga som man kan konsumera för att öka immuniteten och hjälpa till att förebygga olika sjukdomar. Dessa inkluderar:
- honung
- Echinacea
- lök
- vitlök
- grönt te
- rosevatten
- druvfrö extrakt
honung
honung är en välkänd ingrediens som har naturliga helande egenskaper. Det är mycket användbart när det tas oralt eller när det appliceras direkt på sår eller sår. Honung har förmågan att hämma tillväxten av bakterier. Det är också användbart vid behandling av magsår eftersom det lugnar magslemhinnan när det tas regelbundet och också ökar immuniteten inifrån.
Echinacea
det är ett växtextrakt som tros öka immunförsvaret och bekämpa bakteriella och virusinfektioner. Forskning har visat att konsumera detta extrakt med några veckors mellanrum kan säkert skydda systemet från att få förkylning och influensa. Det tros öka de vita blodkropparna för att bekämpa alla infektioner.
lök
ingen matlagning i Asien är komplett utan tillsats av lök. Har du någonsin undrat vad som är så speciellt med lök? Den har som huvudingrediens svavel som fungerar som ett antibiotikum. Det är ett effektivt slemlösande medel för att få ut slem från de överbelastade lungorna. Många är vana att lägga lök till sallader regelbundet som hjälper dem att få denna naturliga bakteriebekämpande egenskap. Lök är också användbara för deras antiinflammatoriska egenskaper samt för att förbättra cirkulationen.
vitlök
vitlök den viktigaste ingrediensen för att ge mat smak har gång på gång visat sig vara av olika terapeutiska användningsområden. Det är den äldsta kända terapeutiska kryddan som är tillgänglig för mänskligheten. Kemikalien som finns i vitlök som ger sin smak och lukt kallas allicin, som också har medicinska egenskaper dolda i den. Det är tänkt att bidra till att minska kolesterolnivåerna i blodet och bränna fett när det tas på fastande mage och därmed minska vikt och blodtryck också. Nya studier har visat att det är mer användbart vid behandling av matförgiftning i saftformen.
grönt te
många är nu medvetna om vikten av att konsumera grönt te dagligen. Detta beror på den höga antioxidantegenskapen som finns i grönt te som hjälper till att rengöra kroppen av de fria radikalerna som kan orsaka skador och sjukdom. Detta kan inte direkt ha en antibiotisk egenskap, men det är bevisat att antibiotikumet fungerar effektivt, vilket förbättrar antibiotikans verkningsmekanism.
Rose Water
hur kan en kosmetik som traditionellt används i Asien för att rengöra ansiktet, fungera som ett antibakteriellt medel? Ja, det gör det. Resterna av destillerad rosolja är rosenvattnet. Detta används inte bara som en topisk applikation utan också för att smaka glass, kakor och även som ett doftförbättrande medel. Dess äldsta egendom var som ett sårrengöringsmedel, applicerat direkt på sår och brännskador, inte bara för att avstå från infektionen utan också för att påskynda återhämtningen. Det förhindrar inträde av bakterier på de öppna såren.
druvfrö extrakt
druvor i mogen form är så läckra och näringsrika. Mer är den effekt som finns i druvfrön som när de extraheras och görs till ätbara former som tabletter eller sirap eller matvaror, ger en spark till immunsystemet och ökar kroppens immunfunktioner. Den är fylld med antioxidanter, som hjälper till att ta bort sjukdomen som orsakar fria radikaler från blodet och därigenom förbättra hälsa och skönhet hos individen. De har antibiotiska egenskaper som hjälper till att skydda individen inifrån.en gång beroende av en rutin för att konsumera dessa livsmedel kommer en person gradvis att utveckla resistens mot infektioner med avsevärd förbättring av den totala livskvaliteten. Det har inte förekommit några fall som hittills har rapporterats vara resistenta mot naturliga antibiotika. Så fortsätt och ge en kickstart för de naturliga immunförstärkarna – de ”naturliga antibiotika”.