Mer än hälften av kvinnor med PCOS utvecklar typ 2-diabetes vid 40 års ålder.
har du någonsin hört talas om polycystiskt ovariesyndrom (PCOS)? Om du är en kvinna som har haft problem med att bli gravid, kanske du har. Bara om alla andra? Förmodligen inte.
Vad är PCOS?
PCOS är en av de vanligaste orsakerna till kvinnlig infertilitet, som påverkar 6% till 12% (så många som 5 miljoner) av amerikanska kvinnor i reproduktiv ålder. Men det är mycket mer än så. Detta livslånga hälsotillstånd fortsätter långt bortom de barnbärande åren.kvinnor med PCOS är ofta insulinresistenta; deras kroppar kan göra insulin men kan inte använda det effektivt, vilket ökar risken för typ 2-diabetes. De har också högre nivåer av androgener (manliga hormoner som kvinnor också har), vilket kan stoppa ägg från att släppas (ägglossning) och orsaka oregelbundna perioder, akne, tunnare hår i hårbotten och överflödig hårväxt i ansiktet och kroppen.
kvinnor med PCOS kan utveckla allvarliga hälsoproblem, särskilt om de är överviktiga:
- Diabetes—mer än hälften av kvinnor med PCOS utvecklar typ 2—diabetes vid 40 års ålder
- graviditetsdiabetes (diabetes vid graviditet)—vilket sätter graviditeten och barnet i fara och kan leda till typ 2—diabetes senare i livet för både mor och barn
- hjärtsjukdom—kvinnor med PCOS har högre risk och risken ökar med åldern
- högt blodtryck—vilket kan skada hjärtat, hjärnan och njurarna
- högt LDL (”dåligt”) kolesterol och låg HDL (”bra”) kolesterol-ökar risken för hjärtsjukdomar
- sömn apneaextern ikon-en störning det får andningen att sluta under sömnen och ökar risken för hjärtsjukdomar och typ 2—diabetes
- Stroke-plack (kolesterol och vita blodkroppar) som täpper blodkärl kan leda till blodproppar som i sin tur kan orsaka stroke
PCOS är också kopplat till depression och ångest, även om anslutningen inte är fullständigt förstådd.
Vad orsakar PCOS?
de exakta orsakerna är inte kända just nu, men androgennivåer som är högre än normalt spelar en viktig roll. Övervikt och familjehistoria—som i sin tur är relaterade till insulinresistens—kan också bidra.
vikt …
orsakar övervikt pcosexternal ikon? Gör PCOS dig överviktig? Förhållandet är komplicerat och inte väl förstått. Att vara överviktig är förknippad med PCOS, men många kvinnor med normal vikt har PCOS, och många överviktiga kvinnor gör det inte.
familjehistoria…
kvinnor vars mor eller syster har PCOS eller typ 2-diabetes är mer benägna att utveckla PCOS.
…och insulinresistens
livsstil kan ha stor inverkan på insulinresistens, särskilt om en kvinna är överviktig på grund av en ohälsosam kost och brist på fysisk aktivitet. Insulinresistens går också i familjer. Att gå ner i vikt hjälper ofta till att förbättra symtomen oavsett vad som orsakade insulinresistensen.
har du PCOS?
Ibland är symtomen tydliga, och ibland är de mindre uppenbara. Du kan besöka en hudläkare (hudläkare) för akne, hårväxt eller mörkare hud i kroppsveck och veck som nacken (acanthosis nigricans), en gynekolog (läkare som behandlar medicinska tillstånd som påverkar kvinnor och kvinnliga reproduktionsorgan) för oregelbundna månatliga perioder och din husläkare för viktökning, utan att inse att dessa symtom är en del av PCOS. Vissa kvinnor har bara ett symptom; andra kommer att ha dem alla. Kvinnor i varje ras och etnicitet kan ha PCOS.
det är vanligt att kvinnor upptäcker att de har PCOS när de har problem med att bli gravid, men det börjar ofta strax efter den första menstruationsperioden, så unga som 11 eller 12 år. Det kan också utvecklas på 20-eller 30-talet.
för att avgöra om du har PCOS kommer din läkare att kontrollera att du har minst 2 av dessa 3 symtom:
- oregelbundna perioder eller inga perioder, orsakade av brist på ägglossning
- högre än normala nivåer av manliga hormoner som kan leda till överskott av hår i ansiktet och kroppen, akne eller tunnare hår i hårbotten
- flera små cyster på äggstockarna
att bara ha cystor på äggstockarna räcker inte för en diagnos. Många kvinnor utan PCOS har cystor på äggstockarna och många kvinnor med PCOS har inte cystor.
behandling
se din vårdgivare om du har oregelbundna månatliga perioder, har problem med att bli gravid eller har överdriven akne eller hårväxt. Om du får veta att du har PCOS, fråga om att bli testad för typ 2-diabetes och hur du hanterar tillståndet om du har det. Att göra hälsosamma förändringar som att gå ner i vikt om du är överviktig och öka fysisk aktivitet kan sänka risken för typ 2-diabetes, hjälpa dig att bättre hantera diabetes och förhindra eller fördröja andra hälsoproblem.
det finns också läkemedel som kan hjälpa dig att ägglossa, samt minska akne och hårväxt. Se till att prata med din vårdgivare om alla dina behandlingsalternativ.