Pelvic Organ Prolapse

lära sig vad som orsakade din prolapse och göra nödvändiga livsstilsförändringar, som att förbättra din kost, vätskeintag, träna och gå ner i vikt

vara medveten om goda tarm-och urinblåsvanor för att undvika att spänna på toaletten

ha en pessary (en plast-eller gummianordning som passar in i din vagina) noggrant uppmätt och placerad i slidan för att ge inre stöd för dina bäckenorgan.

kirurgisk tillvägagångssätt

kirurgi kan göras för att reparera sönderrivna eller sträckta stödvävnader och ligament. Det finns olika kirurgiska alternativ inklusive:

• abdominal approach
• vaginal approach
• laparoskopisk (nyckelhål)
• Robot

operationen gör vaginalväggen starkare och hjälper vävnaderna att stödja bäckenorganen. En kirurg kan ge råd om det bästa alternativet.

Efter operationen bör du se till att du:

• ha expertutbildning för att se till att dina bäckenbottenmuskler fungerar för att stödja dina bäckenorgan
• ansträng dig inte när du använder tarmarna
• håll din vikt inom rätt intervall för din längd och ålder
• lär dig säkra sätt att lyfta, inklusive att dela lyft av tunga laster
• se din läkare om du har en hosta som inte försvinner, och
• se din läkare om enkla saker inte verkar göra det bättre.

sök hjälp

i många fall kan inkontinens förebyggas, hanteras bättre och till och med botas. Tala med din läkare eller kontakta National Continence Helpline på 1800 33 00 66.