-
större textstorlekstor textstorlekregelbunden textstorlek
Om du är gravid eller ens planerar en graviditet har du förmodligen hittat mycket information om sex före graviditeten (det vill säga att ha sex för att bli gravid) och sex efter förlossningen (allmän konsensus: förvänta dig ett mindre aktivt sexliv när det finns en nyfödd i huset).
men det finns mindre prat om ämnet sex under graviditeten, kanske på grund av kulturella tendenser att inte associera förväntade mammor med sexualitet. Som många blivande föräldrar kan du ha frågor om säkerheten för sex och vad som är normalt för de flesta par.
Tja, det som är normalt kan variera mycket, men du kan räkna med att det kommer att bli förändringar i ditt sexliv. Öppen kommunikation kommer att vara nyckeln till ett tillfredsställande och säkert sexuellt förhållande under graviditeten.
är Sex under graviditeten säkert?
kön anses vara säkert under alla stadier av en normal graviditet.
Så vad är en ”normal graviditet”? Det är en som anses vara låg risk för komplikationer som missfall eller förtidsarbete. Tala med din läkare, sjuksköterska-barnmorska eller annan graviditetsvårdspersonal om du är osäker på om du faller i denna kategori.
naturligtvis, bara för att sex är säkert under graviditeten betyder det inte att du nödvändigtvis vill ha det! Många förväntade mammor tycker att deras önskan om sex förändras under vissa stadier i graviditeten. Också, många kvinnor tycker att sex blir obekväma när deras kroppar blir större.
Du och din partner bör hålla kommunikationslinjerna öppna om ditt sexuella förhållande. Prata om andra sätt att tillgodose ditt behov av intimitet, som att kyssa, smeka och hålla varandra. Du kan också behöva experimentera med andra positioner för sex för att hitta de som är mest bekväma.
många kvinnor tycker att de förlorar sin lust och motivation för sex sent i graviditeten — inte bara på grund av sin storlek utan också för att de är upptagna med den kommande leveransen och spänningen att bli en ny förälder.
när det inte är säkert
vissa sexuella beteenden som inte är säkra för någon gravid kvinna:
- Om du har oralsex ska din partner inte blåsa luft i din vagina. Blåsande luft kan orsaka luftemboli (en blockering av ett blodkärl av en luftbubbla), vilket kan vara potentiellt dödligt för mor och barn.
- du ska inte ha sex med en partner vars sexuella historia är okänd för dig eller som kan ha en sexuellt överförbar sjukdom (STD), såsom herpes, könsvårtor, klamydia eller HIV. Om du blir smittad kan sjukdomen överföras till ditt barn, med potentiellt farliga resultat.
- vårdgivare rekommenderar ibland också att man undviker analsex under graviditeten.
om betydande komplikationer med din graviditet förväntas eller hittas av din vårdgivare, kan han eller hon avråda från samlag. Prata med din vårdgivare om du har:
- en historia eller hot om missfall
- en historia av förtidsarbete (du har tidigare levererat ett barn före 37 veckor) eller tecken som indikerar risken för förtidsarbete (såsom för tidiga livmoderkontraktioner)
- oförklarlig vaginal blödning, urladdning eller kramper
- läckage av fostervätska (vätskan som omger barnet)
- placenta previa, ett tillstånd där placentan (den blodrika strukturen som ger näring till barnet) är nere så låg att den täcker livmoderhalsen (öppningen av livmodern)
- inkompetent livmoderhals, ett tillstånd där livmoderhalsen försvagas och utvidgas (öppnas) för tidigt, vilket ökar risken för missfall eller för tidig leverans
- flera foster (tvillingar, tripletter etc.)
Vanliga frågor och problem
dessa är några av de vanligaste frågorna om sex under graviditeten.
kan sex skada mitt barn?
Nej. Din baby är helt skyddad av fostervattensäcken (en tunnväggig väska som håller fostret och omgivande vätska) och livmoderns starka muskler. Det finns också en tjock slempropp som tätar livmoderhalsen och hjälper till att skydda mot infektion. Penis kommer inte i kontakt med fostret under sex.
kan samlag eller orgasm orsaka missfall eller sammandragningar?
Vid normala graviditeter med låg risk är svaret nej. De sammandragningar som du kan känna under och strax efter orgasm skiljer sig helt från de sammandragningar som är förknippade med arbetskraft. Du bör dock kontakta din vårdgivare för att se till att din graviditet faller i lågriskkategorin.
vårdgivare rekommenderar också att alla kvinnor slutar ha sex under de sista veckorna av graviditeten, precis som en säkerhetsåtgärd, eftersom sperma innehåller en kemikalie som faktiskt kan stimulera sammandragningar. Kontrollera med din vårdgivare för att se vad han eller hon tycker är bäst.
är det normalt att min sexdrift ökar eller minskar under graviditeten?
egentligen är båda dessa möjligheter normala (och så är allt däremellan). Många gravida kvinnor tycker att symtom som trötthet (är väldigt trött), illamående, ömhet i bröstet och det ökade behovet av att kissa gör sex mindre roligt, särskilt under första trimestern. I allmänhet lindrar dessa symtom under andra trimestern, och vissa kvinnor tycker att deras önskan om sex ökar. Också, vissa kvinnor tycker att frihet från bekymmer om preventivmedel och en förnyad närhet med sin partner gör sex mer uppfyllande. Desire sänker i allmänhet igen under tredje trimestern när livmodern växer ännu större och verkligheten av vad som ska hända sätter in.
din partners önskan om sex kommer sannolikt att öka eller minska också. Vissa känner sig ännu närmare sin gravida partner och njuter av förändringarna i deras kroppar. Andra kan ha minskat lust på grund av ångest om bördorna av föräldraskap, eller på grund av oro för hälsan hos både modern och det ofödda barnet.
din partner kan ha problem med att förena din identitet som sexpartner med din nya (och alltmer synliga) identitet som en förväntad mamma. Återigen, kom ihåg att kommunikation med din partner kan vara till stor hjälp för att hantera dessa frågor.
När ska du ringa läkaren
ring din vårdgivare om du är osäker på om sex är säkert för dig. Ring också om du märker några ovanliga symtom efter samlag, såsom smärta, blödning eller urladdning, eller om du upplever sammandragningar som verkar fortsätta efter sex.
Kom ihåg att ”normal” är en relativ term när det gäller sex under graviditeten. Du och din partner måste diskutera vad som känns rätt för er båda.