från det ögonblick som mina tvillingar föddes hade vi våra tvillingar dela en spjälsäng på sjukhuset.
de inbäddat tillsammans och vände huvudet kärleksfullt mot varandra, förstärka från sina allra första ögonblicken på jorden att de hade ett speciellt band.
naturligtvis, när vi kom hem, placerade vi dem i samma spjälsäng tillsammans.
de tröstades av varandra och behövde närheten av deras syskon för att hjälpa dem att börja anpassa sig till världen utanför livmodern.
varje sekund av deras existens har spenderats tillsammans, så det verkade bara naturligt att sätta dem i samma spjälsäng de första månaderna.Meghan, å andra sidan, bestämde sig för att få sina pojkar att sova i separata spjälsängar. De har haft sitt eget sovutrymme sedan början.
så ska dina tvillingar dela en spjälsäng?
Du hittar olika åsikter om att låta dina tvillingar dela en spjälsäng.American Academy of Pediatrics avskräcker barn som sover med syskon på grund av risken för SIDS, men AAP tar inte direkt upp frågan om tvillingar som i huvudsak är syskon i samma ålder.
Vi är inte här för att ge dig råd på ett eller annat sätt. Det är enbart ett beslut som din familj behöver göra självständigt under ledning av din vårdgivare.
men eftersom det är något jag gjorde med mina tvillingar, ville jag dela med dig de säkerhetsåtgärder jag tog när jag tillät mina tvillingar att dela en spjälsäng.
först och främst…vidta försiktighetsåtgärder mot SIDS:
SIDS är en skrämmande verklighet för varje ny förälder. Det 21: a århundradet har gjort det möjligt för forskning och teknik att hjälpa fler och fler föräldrar att minska risken för plötsligt spädbarnsdödssyndrom för sina barn.
oavsett om dina tvillingar delar en spjälsäng eller inte, är det i allas intresse att vidta några försiktighetsåtgärder.
vet att risken för att ditt barn lider av SIDS faktiskt är ganska liten, ungefär 1 av 2000 barn.
oavsett, följande tips är användbara försiktighetsåtgärder för att hålla dina tvillingar säkra i samma spjälsäng eller separata spjälsängar:
- lägg alltid dina barn på ryggen….Tillbaka är bäst
- klä inte dina barn för varmt-håll sitt rum mellan 68-72 grader Fahrenheit. Denna barnkammare säkerhetstermometer är ett användbart verktyg som du verkligen inte kan leva utan. Klä dem i ett lager pyjamas och en swaddle/sleep sack för att fungera som en filt. Vi älskar dessa Halo sleep sack swaddles.
- Använd lämpliga sängkläder, vilket bara betyder ett tätt monterat lakan på en fast madrass. Lämna ut djuren, filtar, kuddar och stötfångare!
- använd fläktar och luftfuktare (särskilt i torra klimat) för att hålla barnkammaren väl ventilerad.
- nappar har visat sig minska risken för SIDS (så överväga att erbjuda en på natten).
- rök inte!
om du bestämmer dig för att dela crib —
vi får det, du måste köpa två av allt, vilket snabbt blir dyrt. Det är naturligt för varje förälder förväntar tvillingar att försöka nypa pennies där det är möjligt.
tyvärr, köpa cribs är inte en av dessa platser; crib sharing är bara inte en säker, långsiktig lösning.
dina tvillingar kan dela en spjälsäng under en kort tid, men så småningom behöver du två spjälsängar.
men under tiden, innan spjälsängdelning blir osäker, kom ihåg:
- när du lägger dina tvillingar för att sova i samma spjälsäng, placera dem isär eller placera dem head-to-head i motsatta ändar av spjälsängen
- tilldela varje barn en specifik plats i spjälsängen hjälper till med konsistens och rutiner, vilket gör ditt liv enklare!
- när dina tvillingar blir mer wiggly eller rullar över (vanligtvis mellan 6 veckor och 3 månader), separera dem i två spjälsängar för att undvika risken för kvävning och för att hindra dem från att vakna varandra.
oavsett det beslut som bäst passar din familjs behov är tvillingarnas gåva unik. Vårda det, eftersom du är en speciell mamma!