konceptet ”slow is smooth, smooth is fast” har troligen sitt ursprung i militären. Inom det sammanhanget är det snabbt att flytta (eller RUSA det) hänsynslöst och kan potentiellt vara dödligt. Men om du rör dig långsamt, försiktigt och medvetet, rör du dig faktiskt så fort du kan utan att onödigt öka risken för ditt liv.
öva med reducerade hastigheter kommer att göra dig snabbare när du går full fart. Full fart är ofta långsammare än du tror, och det finns en skillnad mellan att gå full fart och att rusas. När du rusar snubblar du, fumlar och är i allmänhet alla tummar (eller har två vänstra fötter). När du går i full fart går du
går så fort du bekvämt kan gå.
kampsportartister gör detta, soldater gör det, i själva verket skulle alla som försöker behärska en teknik göra
bra att träna långsamt och öka hastigheten endast när det är bekvämt.
Doc Holiday sa, ”Ta din tid i en hast” för att beskriva hur man vinner en eldstrid.
med skjutvapen, precision och noggrannhet får du önskat resultat – – – sätt kulan genom något viktigt och du sätter mannen ner. Fröken och du får ingenting.
uttrycket kommer från gevärsområdet. Det är vad Marine Corps instruktörer berättar för sina praktikanter om lastning, lossning, siktning etc. Det är ett uttryck från området som blöder över till andra delar av militären och in i den civila världen.eftersom samma ”principer för våld” gäller oavsett vilket verktyg vi använder, gäller samma sanning när det gäller att använda en kniv, en pinne, din känga eller tomma händer—precision och noggrannhet ger dig de önskade resultaten. Sätt din känga genom något viktigt och du sätter mannen ner. Fröken och du får ingenting.det ger dig tid att få det gjort rätt, liksom tiden att
var medveten om dina misstag så att du kan rätta till dem och lära av dem.
träna dig själv att slappna av och utföra stegen med effektiv precision. Träna för att koppla av, träna för att fokusera, träna till muskelminne. När du är avslappnad och lugn och behöver röra dig snabbt, rör du dig som blixtnedslag.
i slutändan får den som får det gjort rätt att gå hem. Att ta dig tid med långsam övning ser till att det är du.