Spenat sallad med kyckling och honung Dijon Dressing

denna enkla och lätt spenat sallad med saftig grillad kyckling och en välsmakande honung dijon dressing är så läcker. Packad med superhjärtiga och näringsfyllda pålägg som avokado, tomater, mandlar och lök!

Med sommaren är här, jag befinner mig lätt njuta av alla läckra bekvämligheter som den här säsongen ger. Jag älskar också att hitta nya och kreativa sidrätter och aptitretare för att följa med några av mina favoritmåltider. Mina vanliga häftklamrar inkluderar rostad sparris, en snabb ångad broccoli-situation, rostade bröstspiror; och nu denna galna goda spenatsallad med kyckling och den mest fantastiska honungdijondressingen!

Jag älskar bara mig en god sallad, y ’ all. Särskilt en sallad som fyller och har gott om pålägg. Och med spenat? Ja. När jag är på marknaden eller mataffären, tar jag vanligtvis en familjestorlek av spenat att använda för veckan. Det är en av mina favorit mörka bladgrönsaker. Jag använder den för smoothies, att laga mat med: som i denna krämiga kyckling parmesan gnocchi och denna krämiga spenat kronärtskocka kyckling, och så mycket mer.

detta inlägg sponsras av Maille; tack för att du stöder de stora varumärkena som håller smör redo att springa! Med ursprung i Frankrike skapade en far och son l ’ Maison Maille. Nu känd runt om i världen för att producera ett hantverk av premium och högkvalitativa senap bland andra kryddor. Maille är övertygad om att rätt krydda verkligen kan definiera en måltid. Jag är ett så stort fan av Maille och som alltid är alla tankar och åsikter mina egna. Ändå är jag glad att prata om detta nyaste recept med er alla!

Jag älskar hur enkelt, friskt, mångsidigt och rent bra att denna spenatsallad är. Du kommer att upptäcka att denna sallad är fylld med tarm-hälsosamma ingredienser som spenat, mandel, gurkmeja och mer. På grund av aktuella händelser i världen försöker vi alla att implementera mer immunförstärkande livsmedel inom våra dieter. Och denna spenatsallad är fylld med just det! Dessutom fyller den också med tillsatt protein och andra pålägg.

ingredienser för att göra denna Spenatsallad

(Obs: den fullständiga ingrediensförteckningen, inklusive mätningar, finns i receptkortet direkt nedan.)

• spenat
• druvtomater
• rödlök
• avokado
• hela mandlar
• Maille honung Dijon senap
• äppelcidervinäger
• olivolja
• vitlök
• kosher salt
• färsk knäckt svartpeppar
• gurkmeja
• kycklingbröst

först är denna spenatsallad toppad med den enklaste men smakfulla kycklingen! Jag älskar att använda min goda ole grillpanna på spishällen för att snabbt ”grilla” kyckling. Om du inte har en grillpanna eller en grill; Känn dig fri att regelbundet panorera kycklingbrösten eller så kan du till och med baka dem! Kycklingen lägger till ett trevligt + hjärtligt proteinalternativ. Men om du är strikt växtbaserad, helt enkelt utelämna kycklingen helt eller Ersätt med ett växtbaserat proteinalternativ. Till exempel; använd föremål som tofu, tempeh, kikärter, seitan eller quinoa.

därefter kryddas kycklingen extra bra med grundläggande kryddor som salt, peppar och gurkmeja. Japp, jag sa gurkmeja. Denna underbara indiska krydda är en kraftfull krydda och innehåller medicinska egenskaper. Till exempel innehåller gurkmeja en förening som kallas curcumin. Denna huvudingrediens i gurkmeja innehåller antiinflammatoriska effekter och antioxidanter. Således ger denna sallad ännu mer näringsmässig godhet hela tiden!

hur man gör Honey Dijon Dressing

framför allt är detta dressing så lätt att göra, det är otroligt smakfullt, trevligt och snyggt, krämigt och läppsmackingly gott! Dessutom gör det det mest perfekta ackompanjemanget till denna spenatsallad.

1. för att göra denna honung dijon dressing: kombinera helt enkelt Maille honung Dijon senap, äppelcidervinäger, olivolja, vitlök, salt/peppar i en liten burk. Sedan, lägga i lite vatten hjälper till att tunna förbandet ut. Ge burken en bra skaka och nu har du den mest välsmakande hemlagad honung dijon dressing!

hur länge kommer detta förband att hålla?

om förbandet förvaras i en lufttät behållare, Förvaras förbandet i upp till en vecka i kylen.

kan jag använda alternativa typer av senap?

Visst, du kan använda Maille Dijon Originale (autentisk eller kornig konsistens), vilket Maille också gör!

andra bra alternativ för Salladsoppningburi

• pistaschmandlar
• valnötter
• pumpafrön
• chiafrön
• hampfrön
• torkad frukt
• bönor och baljväxter
• färsk frukt
• hårda eller mjuka ostar
• hårdkokta ägg
• majs
• Oliver
• …och mycket mer!

slutligen, som bara om sammanfattar denna spenat sallad, y ’ all. Det är den mest perfekta och lätta behandlingen. Kort sagt, njut av denna sallad som en komplett måltid på egen hand eller para den tillsammans med andra måltider. Den är också fylld med friska tarmcentrerade element som kommer att tjäna din mage bra, allround! Kan inte vänta med att se dig göra den här! tack så mycket till maille för att sponsra det här inlägget.

var noga med att gå med i My Maille-communityn eftersom det är en av de mest framgångsrika matgrupperna på Facebook med mer än 38 000 medlemmar. Att gå med är ett roligt sätt att upptäcka nya recept och få nya vänner. Dessutom planerar Maille-teamet att belöna 40 medlemmar med massor av Maille-produkter när de når tröskeln på 40 000! Och lita på mig, du vill verkligen ha dina händer på deras läckra kryddor, yum.

andra fantastiska recept Du kan njuta av

• krämig kyckling och svamp
• laxkakor med snabb Aioli
• lätt Skillet Lasagne Recept
• en-Pot krämig Nötköttpasta
• krämig citron vitlök kyckling med kapris
• kyckling och våfflor recept
• Lätt kyckling och Dumplings
• pan stekt lax med Orzo + sparris

kom ihåg att lämna en vaniljsås med stjärnor och tagga mig på ’gram om du gör något av mina recept! JAG ÄLSKAR ALLTID ATT SE DET NÄR DU GÖR DET!

tills nästa gång … kärlek och smör,

Q.

Skriv ut