Vad gör en bra tränare?
vad ska en tränare bry sig mest om: att vinna, undervisa eller ge alla en chans att spela? Vi frågade våra läsare denna fråga, och hundratals av er svarade. Här är vad du sa till oss.
att vinna är inte allt
att vinna var en förlorare i vår undersökning: endast 9% av er sa att en tränare borde bry sig mest om att vinna. ”När du är en bra tränare är att vinna eller förlora sekundärt för dig. Du bryr dig mer om moralen i ditt lag, ” sade Daniel, 13.de flesta av er respekterar tränare som sätter vinnande i perspektiv och lär spelare att det bara är en del av spelet. Naturligtvis vill du vinna – men du vill också njuta av att spela bra, lära dig och arbeta som ett lag. Kim, 13, berättade för oss, ”en bra tränare är inte besatt av att vinna men kommer att motivera dig och ditt lag att vilja vinna.”
att vinna verkade vara något viktigare för killar än tjejer i vår undersökning: 17% av killarna som svarade sa att tränare borde bry sig mest om att vinna jämfört med endast 7% av tjejerna.
du vill förbättra dina färdigheter
Så vad ska din tränare bry sig mest om? Att ge alla en chans att spela fick flest röster från tjejer. Killar röstade för att lära sig nya färdigheter. Men när flickor och killar röster kombinerades, det var ganska mycket en slantsingling: 45% av er tycker att din tränare bör lära nya färdigheter och 46% sade att ge alla en chans att spela bör vara viktigast.
vad är in och vad är ut när det gäller att coacha en spelare eller ett lag? Du berättade om de egenskaper du gillar (och inte gillar) I tränare och vad du skulle göra om du var i deras skor.
tränare bör förstå och motivera spelare
en tränare måste förstå en spelares svagheter och styrkor. ”De behöver känna sporten och idrottarna tillräckligt bra för att göra bra val för idrottaren”, säger Shannon, 14.
talang för att bygga en spelares förtroende är också viktigt. Många av er berättade om tränare som har vänt ditt spel. När Aerielle, nu 13, spelade fotboll i tredje klass var hon liten och mager och de andra barnen plockade alltid på henne. ”En dag satt tränaren bredvid mig och sa att även om jag inte kunde sparka bollen ner på fältet var jag snabb nog att vara i andra änden för att ta emot den. Hon sa att jag skulle glömma vad andra tycker och hålla fast vid vad jag försöker göra, vad jag kan göra, vad jag gillar och vem allt gör mig. Resten av den säsongen var jag den bästa mittfältaren i laget och till och med valdes för att gå till All-Star game.”
så hur skulle du arbeta med dina spelare? Cordellia, 13, sa, ”jag skulle börja med att fråga barnen vad deras mål är. Prata sedan med dem och lägg ut en plan för hela året.”
”Jag skulle se till att jag såg dem som en person med hopp, drömmar och rädsla snarare än bara en annan av mina idrottare”, säger Molly, 13.
tränare ska vara tuffa men rättvisa
tränare som är realistiska och ärliga om vad en person kan uppnå — även när det är svårt — är de typer av tränare du ser upp till. Stephanie, 13, berättade en bra tränare har ”förmågan att berätta den raka sanningen eller fakta utan att du mår dåligt.”
Jessica, 14, sa att när hennes tränare berättade för henne att hon inte gjorde laget, ” berättade han för mig varför och vad jag kunde göra för att förbättra, och han sa det på ett bra sätt. Jag lärde mig att det finns ett dåligt sätt att ge en idrottsman dåliga nyheter och det finns ett bra sätt.”
du vill ha en tränare som driver dig att nå dina mål på rätt sätt. ”En tränare borde inte vara för lätt med” det är bara ett spel, gå och ha kul ” saker. Han borde träna laget hårt – men uppmuntra istället för att skrika,” sa Spence, 13.
hur skulle du hantera saker som tränare? ”Jag skulle låta dem veta att de mår bra men inte så mycket för att göra dem övertygade,” sa Katie, 14. De flesta av er skulle inte vara rädda för att bli tuffa när det behövs. Melissa, 15, sa, ” jag skulle låta dem veta att om de inte gör sitt jobb, de kommer att få lite prat.”Kelly, 13, sa,” Du kan inte vara för snäll eller du får ingen respekt.”
tränare bör lära sig livskunskaper tillsammans med sportfärdigheter
”förutom att bara coacha, delar de visdom och insikt om livet baserat på personlig erfarenhet”, säger Alex, 15, som berättade om sin high school wrestling coach. ”Det hjälper att ha någon förutom en förälder som är en vuxen som du kan prata med i vissa situationer.”Katie, 14, lärde sig kraften i positivt tänkande från sin tränare, något hon kan tillämpa på andra delar av sitt liv. ”Om du förstör måste du skaka av det och bli fokuserad igen. Tänk alltid på vad du kommer att göra, inte vad du inte kommer att göra.”
de flesta av er sa att den bästa lektionen du hade lärt dig av en tränare är ”Ge aldrig upp.”Charley, 16, berättade för oss,” vi har alla dåliga dagar och dåliga tävlingar och det är OK att vara upprörd, men när du vaknar morgonen efter måste du sätta nya mål och ha ett nytt fokus.”
Så vad skulle du göra? ”Om jag var tränare skulle jag träna mina spelare hårt,” sa Monique, 16. ”Men jag skulle vara villig att hjälpa någon av spelarna med skolarbete eller problem.”
tränare bör göra det till ett lagarbete
att arbeta mot ett mål som ett lag är en prioritet för dig (även om laget bara är du och din tränare). Och tränare som behandlar Spelare med respekt, som jämlikar, vinner ditt beröm. ”En bra tränare kommer att lyssna på lagets ideer”, säger Kelsey, 14.
”en bra tränare förstår att respekt ska förtjänas och förstår att de inte kontrollerar laget, de är en del av laget”, säger Rebecca, 13.
så vilka teambuilding färdigheter skulle du använda som tränare? Tom, 17, berättade att han skulle använda den goda sidan av grupptryck för att få spelare att motivera varandra. Annie, 14, sa, ” jag skulle inte låta mina spelare känna att de är den svagaste länken.”
dåliga tränare fokuserar på bara några spelare
tränare som spelar favoriter är definitivt högt på dina listor över” vad är ute ” i coaching. Jessica, 14, tycker att en bra tränare är ”en som inte rekryterar andra bara på grund av sina färdigheter men tar dem som faktiskt provat och arbetar med dem för att förbättra.”
”de måste vilja att du ska lyckas och inte välja favoriter”, säger Katie, 14. Spence uttryckte det mer rakt på sak: ”en bra tränare ska vara rättvis och inte handla om hans eller hennes lilla juniorsportstjärnor.”
hur skulle du spela rättvist om du var tränare? ”Inte bara fokusera på en viss person som kanske är lite bättre än resten, även om jag skulle hjälpa dem att komma till sin fulla potential”, säger Tara, 14. Och Kelly, 14, berättade för oss, ” Jag skulle bara starta de som dyker upp för träning.”
tränare ska inte skrika eller lägga ner Spelare
en annan coaching no-no skriker och får spelare att känna sig dåliga. ”En tränare borde inte ta ner din självkänsla,” sa Rosie, 16. Dennis, 15, sa, ”Jag tror att en bra tränare är någon som inte blir arg om du förlorar eller gör ett misstag men han driver dig till gränsen.”
som med allt i coaching är balans nyckeln. ”Det tar att vara hårt på laget, men inte där de inte kan stå dig som tränare”, säger Stephanie, 13.Rebecca, 13, berättade för oss: ”en bra tränare förstår att olika människor har olika inlärningsmönster och inte håller sig till en kraftfull metod för att dra ut en persons talang bara för att det fungerade tidigare.”
Så om du var tränare, hur skulle du motivera dina spelare? ”När de förstörde under ett spel skulle jag bara blåsa av det,” sa Tyler, 15. ”Spelare behöver inte känna sig nervösa och lägga ner samtidigt.”
dåliga tränare kan inte undervisa eller inte ge det allt
”Jag har en tränare som inte vet något om baseball men han försöker fortfarande att agera som han gör”, sa Tyler. ”Han dyker upp i en kostym och försöker coacha oss från staketet. En tränare måste ha lika mycket hjärta som sina spelare.”
”det är inte erfarenhet som gör en tränare stor( även om det hjälper); det är kvaliteten på deras coaching,” sade Brynn, 13. Hon berättade om en fotbollstränare som lärde henne färdigheter som hur man utvecklar sin uthållighet. Tack vare hans starka coachning kom Brynn in i ett klubblag. Hennes nya klubbtränare hade mycket mer träning som spelare än hennes tidigare tränare. Men hon kunde inte lära sig färdigheter också. ”Även om hon hade mycket erfarenhet och verkligen kunde flytta bollen, hade hon inga coachingkvaliteter. Hon var en spelare, inte en tränare.”
Daniel, 14, kom överens. ”En tränare måste se till att de faktiskt coachar, och inte bara spelar med spelarna eller gör det för att förbättra sin egen fysiska kondition.”
”en bra tränare tränar för spelets kärlek, inte för publiciteten”, säger Nick, 14.
Hej? Har Vi Kul Än?
ett meddelande kom högt och tydligt i vår undersökning: Sport ska vara kul, och tränare måste göra vad de kan för att hålla dem så.
nästan alla ville att dina tränare skulle ha humor. ”Min fotbollstränare är en förebild; du kan knäcka skämt på honom och han kommer att knäcka dem tillbaka”, säger Kelly, 14.
Vi hade mycket fler förslag på vad tränare bör göra för att hålla sport kul än vi hade på något annat ämne. Lagevenemang-pizzamiddagar, lagutflykter, den typen av saker — är stora. Nina, 14, sa att om hon var tränare skulle hon ta sitt lag till en temapark för en bra tid.
Du hade också ideer om att fixa saker som inte var så kul med din sport. Lagövningar kan vara tråkiga, och du skulle försöka lista ut ett sätt att göra dem roliga. ”Jag skulle ha minst en borr där barnen väljer vad de vill ha,” sa Aerielle, ”och gör en mängd olika övningar, inte bara samma om och om igen.”Katelyn, 16, sa: ”min baskettränare skulle aldrig straffa oss med att springa eftersom han inte såg någon mening att få oss att hata något vi borde älska.”
men du är realistisk – ibland måste övning vara rutinmässig. Bianca, 13, sa att den bästa lektionen som hennes tränare lärde henne är, ”de roliga sakerna är roliga, men de tråkiga sakerna är vad du lär dig av.”Madison, 15, erbjöd detta råd, ”du övar mer än tre gånger det belopp du spelar i ett spel, och om du fruktar övning är sporten inte för dig. Hitta något som du älskar villkorslöst, hela tiden!”
en bra tränare stöder, belönar, undervisar och gör en sport kul. För de flesta av er motiverar det ett lag att vinna mer än någonting annat. Som Katelyn sa, ” att höra vad du suger på inspirerade aldrig någon.”
Recenserad av: D ’ Arcy Lyness, PhD