fortsatt
Garcia sa fortfarande att mer forskning behövs för att hitta sätt att hjälpa arbetstagare att hantera svårigheterna med långvarig stående.
regelbundna stretchövningar och” kanske införlivandet av specifika raster, arbetsrotation eller användning av mer dynamiska aktiviteter kan lindra effekterna av långvarig trötthet”, sa Garcia. Alternerande sittande och stående arbete är också fördelaktigt, sa hon, ” eftersom det lindrar både problemen med långvarigt sittande och långvarigt stående.”
en annan expert kom överens med behovet av frekventa raster och byte av positioner.
”i grund och botten gillar kroppen inte att ha samma hållning eller belastning på den kontinuerligt, så förändring är alltid bra”, säger Kermit Davis, examensprogramdirektör för miljö-och arbetshygien vid University of Cincinnati. ”rutinbrott där du får blodet att röra sig,” tillade han.
”en av de enklaste implementeringarna för att hantera problemet är att ha rutinbrott var 30: e minut, där stand-up eller flytta runt levererar pappersarbete, filpapper i arkivskåp, kopiera något eller använda toaletten”, sa Davis. Hans egen forskning, förklarade han, har föreslagit att regelbundna raster inte undergräver arbetstagarnas produktivitet.
När det är relevant, sade han, är det också viktigt att arbetsstationerna är inställda på rätt höjd och avstånd från arbetare.