det axiella skelettet inkluderar skallen och alla kranben, ryggraden, revbenen och hyoidbenet. Hyoidbenet är bara sämre än underkäken (käftbenet) och det sitter framför (framför) den tredje livmoderhalsen. En liten sidoanteckning – hyoid är det enda benet i kroppen som inte artikulerar med ett annat ben. Det fungerar som en fästplats för suprahyoid-och infrahyoidmusklerna. De små men starka suprahyoiderna lyfter tungan och öppnar munnen medan de tunna och mer läckra infrahyoiderna fungerar som en antagonist (gör motsatsen).
det appendikulära skelettet är allt annat. Det är allt som fäster på det axiella skelettet. Tänk ”bilagor”. Bäckenet, lårbenet, fibula, tibia och alla fotbenen samt scapula, nyckelbenet, humerus, radie, ulna och alla handbenen klassificeras som appendikulära. Alla dessa ben är i huvudsak fast vid det axiella skelettet, vilket är den centrala delen av ditt skelettvi använder termerna proximala och distala för att beskriva positionen för en sak till en annan i förhållande till appendikulärt skelett. Om det är närmare det appendikulära skelettet kallas det proximal. Närhet betyder ”nära” eller närhet så att du kan komma ihåg det på det sättet. Distal betyder avlägsen eller bort från, så det är längre bort från appendikulärt skelett.
här är några exempel:
calcaneus är distal mot patella. Patella är proximal till calcaneus.
handleden är distal mot armbågen. Armbågen är proximal till handleden.
falangerna är distala mot metakarpalerna. Metakarpalerna är proximala till falangerna.
den distala änden av lårbenet artikulerar med den proximala änden av tibia.
när vi förlänger ryggraden skapar vi axiell förlängning – skapar mer utrymme mellan var och en av ryggkotorna i ryggraden. Från antingen en sittande eller stående position, föreställ dig att dina fötter eller bäckenet blir tyngre på golvet medan du aktivt når huvudets krona mot taket, som om du balanserar en tung bok. Du borde känna att din ryggrad växer lite längre-det här är axiell förlängning.