vi vet att det är viktigt för barn att veta hur man simmar—inte bara så att de kan ha kul i vattnet utan också så att de kan skydda sig—men när ska barn börja simma lektioner?
enligt American Academy of Pediatrics (AAP) kan barn så unga som ett år dra nytta av simlektioner, så ditt barns första födelsedag är en bra tid att börja.
i ett politiskt uttalande från 2019 om förebyggande av drunkning rekommenderar AAP simlektioner för spädbarn som åtminstone har sett sin första födelsedagstårta (men noterar att eftersom barn alla utvecklas i olika takt är inte alla barn redo att lära sig att simma i samma ålder. Om de inte är redo vid 1-åringen är det också bra att få dem innan de blir fyra).
”en förälders beslut om att börja simma lektioner eller vattenöverlevnadsutbildning i en tidig ålder måste individualiseras på grundval av barnets frekvens av exponering för vatten, känslomässig mognad, fysiska och kognitiva begränsningar och hälsoproblem relaterade till simbassänger”, noterar AAP.
medan självräddningslektioner för spädbarn är populära hos föräldrarna, säger AAP att ”det finns inga bevis som tyder på att spädbarnssvimnings program för de yngre än 1 år är fördelaktiga” när det gäller att minska drunkningsrisker, men föräldrar och barnvattenprogram kan vara ett roligt sätt att få alla vana vid att vara i poolen tillsammans och förbereda föräldrar och barn för senare simlektioner som kan minska drunkningsriskerna.
AAP vill att föräldrar ska vara medvetna om att simlektioner i alla åldrar inte kan ”drunkna bevis” ett barn och betonar vikten av konstant vuxenövervakning runt vatten (vi bör alltid vara inom räckhåll för vapen), poolbarriärer och HLR-utbildning för föräldrar.
det beror på att” den primära drunkningsrisken för småbarn i åldern 1-4 är oförutsedd, oövervakad tillgång till vatten”, enligt AAP. Samma nyfikenhet som gör 1-åringar bra kandidater för att njuta av de potentiellt livräddande fördelarna med simlektioner är också en riskfaktor för drunkning, eftersom nyfikna småbarn och förskolebarn lätt kan glida bort och gå mot vattnet när vuxna minst förväntar sig att de ska.
förutom simlektioner vill AAP att föräldrar ska vidta följande steg för att minska risken för att barn drunknar:
- Om du har en pool, installera ett ”4 fot, 4-sidigt isoleringsstaket som skiljer poolen från huset och resten av gården med en självstängande, självlåsande Grind”. Håll också ” en telefon-och räddningsutrustning som godkänts av US Coast Guard (t.ex. livbojar, flytvästar och ett reach-verktyg, till exempel en herdens skurk)” vid poolen.
- när du besöker ett hem eller företag med en pool eller badtunna, föräldrar ”bör noggrant bedöma lokalerna för att säkerställa grundläggande hinder är på plats, såsom skjutdörrlås och pool staket med stängda grindar i gott skick och se till att tillsynen kommer att vara konsekvent.”
- lär dig HLR.
- under en poolfest bör föräldrar och vuxna turas om att knacka in som ”utsedd watcher” och helt fokusera på barnen som leker i eller runt en pool.
- Om du simmar på en strand eller sjö, välj en plats med livräddare och utsedda badområden.
- lär barnen att hålla sig borta från vattendrag under alla årstider, även vinter när de är täckta av is.
vattensäkerhet är viktigt för alla familjer, men simlektioner kan vara dyra. Enligt AAP, ”många städer har stipendieprogram som hjälper till att täcka kostnaden för simlektioner som hålls vid offentliga pooler.”Kolla med din lokala pool för att se om det kan hjälpa din familj och låt din familj och vänner veta att om de vill få ditt barn en speciell present till sin första födelsedag, är simlektioner en fantastisk present.