människor har alltid försökt tolka sina drömmar. Från gamla fruar berättelser till komplexa teorier, hur människor analyserar dem fortsätter att utvecklas.att tilldela vissa betydelser till drömmar har fått dragkraft i popkulturen som både en källa till underhållning och självreflektion. Men vet någon verkligen vad drömmar betyder?vissa människor kan säga att drömmar är ett sätt för din hjärna att bearbeta tankar och känslor, men ingen förstår helt deras syfte. För att utforska möjligheterna har vi samlat information om 15 av de vanligaste teman och vad de sägs betyda.
drömmer om att jagas
drömmar om att jagas är extremt vanliga. I dessa drömmar kanske du inte vet exakt vad eller vem som jagar dig. Du kan också känna att du inte kan springa fort eller att försöka springa snabbare resulterar i att du faktiskt saktar ner.drömtolkare tolkar ofta dessa drömmar när du försöker undvika något i ditt liv, eller att du vill fly från rädsla eller oönskade önskningar.
om du kan identifiera vad eller vem som jagar dig, kan det ytterligare förklara din dröm. Till exempel kan en dröm om att jagas av ett potentiellt kärleksintresse innebära att du är rädd för romantik eller ett nytt förhållande.
drömmar om att falla
drömmar där du faller är också vanliga och vanligtvis härrör från ångest. Många tror att fallande drömmar uppstår för att uttrycka rädsla eller osäkerhet som du känner att du inte har någon kontroll över.drömtolkare tror också allmänt att fallande drömmar är ett tecken på att något i ditt liv inte går så bra som du hade hoppats. Kanske misslyckas du på jobbet eller misslyckas i ett förhållande, vilket kan leda till drömmar som detta.
drömmer om att vara naken
om du någonsin har haft en dröm där du visade upp till skolan, jobbet eller någon annanstans offentligt i din födelsedag kostym, du är inte ensam. Det är normalt att frukta samhällelig förlägenhet, vilket är vad dessa drömmar vanligtvis symboliserar.
drömmar om att vara naken offentligt kan också betyda att du är orolig för ditt utseende eller att du försöker dölja något för andra.
drömmar om att flyga
drömmar där du flyger som en superhjälte kan innebära att du känner dig befriad, kraftfull eller fri. Å andra sidan kan drömmar om att flyga också indikera att du känner en önskan att fly eller flyga bort från något i ditt liv.
inte alla flygande drömmar är dåliga, dock. Om du flyger ensam kan det innebära att du känner dig självständig och självsäker.
drömmar om tänder som faller ut
människor har ofta drömmar om tänder — antingen att de faller ut eller att de är lösa och vinklar. Det finns också drömmar där människor plötsligt inte har några tänder. Om du har upplevt detta, var inte rädd.det här är sannolikt din hjärnans sätt att hantera en situation där du känner dig maktlös, generad eller oförmögen att kommunicera. Dessa typer av drömmar kan också indikera att du är orolig för ditt personliga utseende eller att du kanske har sagt något pinsamt.
drömmar om död och döende
att uppleva en dröm där du eller en älskad dör kan vara skrämmande. Att inte frukta, men — drömteoretiker tror ofta att drömmar som detta är förknippade med en rädsla för förändring.
förändring kan vara skrämmande eftersom, som döden, det är svårt att veta vad som finns på andra sidan av den förändringen. Det är därför ditt sinne tenderar att likställa förändring med döden. Dessa drömmar är också vanliga hos dem som går in i slutet av sin livstid, och många tycker till och med att de är tröstande.
drömmer om att ta ett Test
i drömmar om att ta ett test föreställer sig drömmaren ofta att de tar en tentamen eller inser att de inte är beredda på en tentamen som de har kommit upp. Eftersom den underliggande frågan här är bristen på beredskap, tror drömteoretiker att det här är din hjärna som bearbetar stressen att inte vara redo för en viss situation.
situationen är naturligtvis inte alltid ett test. Det kan vara en presentation på jobbet, ett försenat projekt eller en stor social händelse. De kan också innebära att du känner dig bedömd eller testad av en person eller situation i ditt liv.
drömmar om graviditet
drömmar om graviditet eller förbereder sig för att föda kan innebära att du upplever en ny början i ditt liv. Naturligtvis kan det här vara ett barn, men det kan också vara något du ska gå in på.
kanske du funderar på att byta karriär, starta en ny relation eller flytta till en ny stad. Alla dessa kan få dig att drömma om att vara gravid.
drömmar om vatten
om vatten finns i dina drömmar kan det vara ett tecken på att du känner dig överväldigad eller inte stöds av människorna omkring dig. Det kan också betyda känslor av frihet eller fred.
för att bestämma vad drömmen symboliserar, tänk på dina känslor mot vatten. Om de är positiva kommer vatten i en dröm sannolikt att manifesteras som något bra. Om du är rädd för vatten eller något liknande, kommer det att symbolisera något mer negativt.tänk också på vilken typ av vatten som finns-var det ett djupt, turbulent hav eller en lugn, babblande bäck? Eftersom drömmar är så subjektiva kan vatten manifestera sig på många olika sätt.
drömmar om otrohet
När du drömmer om att bli lurad av din partner kan det vara otroligt oroande. Men det betyder inte nödvändigtvis att din partner är otrogen. Vissa drömteoretiker tror att våra hjärnor gillar att testa ”tänk om” situationer för att bättre förbereda oss för potentiella verkliga situationer eller arbeta genom rädsla.ändå tror andra att drömmar om otrohet innebär att det kan finnas problem med kommunikation, förtroende eller lojalitet i ditt förhållande. Om du är den som fuskar i drömmen, det kan betyda att du inte får allt du vill ha ur ditt nuvarande förhållande.
drömmar om mat
drömmar som involverar mat är ganska vanliga och involverar vanligtvis drömmaren som äter alla möjliga läckra saker. Detta kan vara pizza, glass eller något annat som är överseende. Många spekulerar dock att denna typ av dröm vanligtvis orsakas av att gå och lägga sig hungrig.
om du är väldigt hungrig eller tänker på mat när du går och lägger dig, kommer du sannolikt att drömma om det. Vad du äter före sängen sägs också påverka vad du drömmer om.
drömmar där du inte kan flytta
om du har en dröm där du inte kan röra dig — till exempel springer du på plats eller du verkar inte gå eller gå framåt — det kan vara ett tecken på att du känner att du inte har kontroll över någon aspekt av ditt liv.
Du kanske känner att oavsett hur mycket ansträngning du lägger på något, snurrar du fortfarande på hjulen. Om du har denna dröm kanske du vill överväga att sätta några nya mål och räkna ut en mer konkret riktning i livet.
drömmar där du inte kan tala
har du någonsin haft en dröm där du desperat försöker tala eller skrika men inte kan? Vissa människor rapporterar att i dessa drömmar är något fyllt i munnen. De kan också ha mycket klibbig mat i munnen som de inte kan svälja.drömmar som detta kan indikera att det finns något i ditt sinne som du vill dela, men känner att du inte kan. Du kan känna dig ignorerad eller känna att dina åsikter inte hörs eller övervägs.
drömmar om djur
De flesta människor kommer att drömma om djur vid ett eller annat tillfälle. Liksom drömmar om vatten kan drömmar om djur tolkas på olika sätt. Vanligtvis kommer dessa djur att symbolisera olika saker för olika människor.ibland kan djur symbolisera en egenskap eller känsla. Till exempel, om någon porträtteras som eller med ett lejon, kan de vara starka och kraftfulla. Om din dröm innebär en orm kan du känna att du blir förrådd eller att någon är oärlig.
återkommande drömmar
drömmar som händer upprepade gånger betyder vanligtvis att det finns en olöst konflikt i det vakna livet. Dessa drömmar tenderar att vara negativa eller stressande, och kommer sannolikt att sluta när problemet i ditt liv har lösts.
återkommande drömmar förekommer hos 60 till 75 procent av vuxna och är vanligare hos kvinnor än män. De är också mer benägna att uppstå med människor som är missnöjda med sin nuvarande situation i livet.
betyder våra drömmar verkligen någonting?
juryn är fortfarande ute om huruvida drömtolkningar är korrekta eller inte. Men många kända psykologer hade teorier om varför vi drömmer. De hade också förslag på drömtolkning och processer där de trodde att människor bättre kan förstå sina drömmar.
Freud
i Sigmund Freuds bok” tolkningen av drömmar ” teoretiserade han att drömmar är relaterade till önskemål. Han skrev att undermedvetna önskningar är dolda bakom den faktiska bilden i våra drömmar. Enligt Freud kan drömmaren dechiffrera dessa genom att omvända ”drömarbetet” som deras hjärnor har gjort för att hjälpa dem att räkna ut och bearbeta känslor och önskningar.
Jung
Carl Jung hade en något annorlunda inställning till att dechiffrera drömmar. Han trodde att drömmar avslöjar både tankar från den kollektiva omedvetna och personliga tron. Han trodde också att dessa tankar ofta framställs som symboler och arketyper som hjälten, modern och den vise gamle mannen.till skillnad från Freud skrev Jung att drömmar är mycket personliga och att bara de som är mycket nära drömmaren kunde dechiffrera dem.Calvin Hall tolkade drömmar som ett sätt på vilket hjärnan konceptualiserar delar av våra vakna liv. Han skulle undersöka drömmarens handlingar, interaktionerna i drömmen och de föremål eller symboler som finns när han försöker tolka dem.
han skulle också titta på inställningen. Han trodde att genom att förstå vad dessa element menade och varför de skildrades på ett visst sätt kunde han förstå drömmaren.
Tips för att komma ihåg dina drömmar
det första steget att tolka dina drömmar är att komma ihåg dem. Men många tycker att de inte kan komma ihåg drömmar när de vaknar. Det finns några sätt som människor hävdar att de kan träna sina hjärnor för att komma ihåg drömmar.
- Håll en drömdagbok: Människor som skriver ner sina drömmar rätt när de vaknar tenderar att så småningom komma ihåg dem mer levande. Även om du bara kommer ihåg små aspekter eller flyktiga bilder är det viktigt att spela in dem. Med tiden kan du se mönster.
- träna din hjärna: innan du somnar varje natt, försök att påminna dig själv om att komma ihåg dina drömmar. Låt det vara din sista tanke när du driver av. Rätt när du vaknar, försök att återkalla dina drömmar, även om det bara är en känsla. Med tiden kan detta hjälpa dig att komma ihåg mer exakt.
- vakna utan larm: Eftersom dina drömmar redan bleknar från minnet när du vaknar, kommer alla stora distraktioner säkert att absorbera ditt sinnes fokus. Det är därför det är bäst att vakna naturligt för att låta din hjärntid fokusera på att komma ihåg drömmen.
- begränsa alkohol och koffein: dessa ämnen kan hämma REM-sömn, vilket är när din hjärna gör huvuddelen av sin dröm.följ ett vanligt sömnschema: eftersom du upplever de flesta av dina drömmar i REM-scenen, vill du se till att du får tillräckligt med REM-sömn. För att göra detta, sova i minst sju timmar varje natt och hålla sig till ett konsekvent sömnschema.
Nu när du vet allt om vad drömmar betyder och varför vi har dem är det dags att börja tolka dina egna! De kan vara en värdefull resurs för självreflektion, introspektion och kul.
kom ihåg att det första steget att komma ihåg dina drömmar är att få en god natts sömn, och för att göra det behöver du bekväma sängkläder och en mysig sovmiljö. Prova en prisbelönt Casper madrass och känna skillnaden!