Även om det kan göra din morgonresa till toaletten till en ormmänniska, morgonved – även känd som nattlig penis tumescence eller boner du rullar ut ur sängen med – är mycket bra. I själva verket, om du inte ibland vakna upp med en erektion, kan det innebära att du måste gå till en läkarmottagning för att få din VVS checkat ut. Att vakna upp med morgonved, tro det eller ej, är ett av de tydligaste tecknen på en hälsosam penis.
så viktigt är morgonträ att urologer en gång diagnostiserade erektilproblem genom att be män att lägga en rulle Frimärken över sina slappa penisar innan de gick och lägger sig. Om rullen bröts på morgonen innebar det att mannen i fråga fick erektioner över natten och därmed hade en hälsosam penis. Urologer använder inte längre stämpeltestet, men närvaron av nattliga erektioner är fortfarande en viktig indikator på hur din kropp fungerar, särskilt nere.
Vad orsakar morgonträ?
erektioner orsakas av stimulering av det parasympatiska nervsystemet. När du ser, känner, hör – och kanske till och med luktar eller smakar – något som är sexuellt attraktivt, utlöser det frisättningen av neurotransmittorer. Detta leder till utvidgning av artärer i penis, vilket innebär att mer blod strömmar in i penis, vilket innebär att penis blir upprätt. Det parasympatiska systemet är mer aktivt när du sover, vilket förutom att producera erektioner också får dina muskler att slappna av och din hjärtfrekvens att sakta ner.
en annan anledning till att du kan vakna med morgonträ är testosteron, vilket sannolikt kommer att vara på sin högsta nivå på morgonen.
är morgonträ friskt?
enligt Adam Ramin, MD, urolog och medicinsk chef för Urologiska cancerspecialister i Los Angeles, Kalifornien, borde en frisk man förvänta sig att bli hård tre till fem gånger per natt. Om detta inte händer kan det vara ett tecken på nervfel, artärsjukdom, högt blodtryck, diabetes, lågt testosteron eller depression och ångest.morgonträ är också ett tecken på att den irriterande erektil dysfunktion du kan uppleva är psykologisk, inte fysiologisk. Om du inte kan få upp det i sovrummet men befinner dig vakna med morgonved, kanske du vill träffa en terapeut. Om du inte får erektioner i båda fallen kan det vara ett tecken på några av de ovannämnda hälsoförhållandena.
så ja, morgonträ är hälsosamt.
vilket syfte tjänar morgonträ?
”det finns inget verkligt syfte med utvecklingen av nattliga erektioner”, säger Ramin. ”De är bara en biprodukt av en naturlig stimulering av det parasympatiska nervsystemet på natten.”även om morgonträ inte tjänar någon specifik funktion, kan det vara den bästa indikationen på att din penis fungerar korrekt. Erektionsrepresentanterna du får på natten fungerar också som ett slags omedvetet träningsprogram för din penis, vilket hjälper till att hålla vävnaden mjuk, stretchig och redo att gå när din sociala agenda kräver lite ökat blodflöde.
enligt Tobias K., frånvaron av morgonträ kan till och med orsaka att musklerna i din penis blir för kontraherade, vilket med tiden kan leda till att din penis blir kortare.
Vad ska jag göra om jag inte får morgonträ?
enligt Ramin, om du inte vaknar med morgonved åtminstone ibland, kan du behöva gå till en läkare. Det är möjligt att du fortfarande får erektioner under natten, men om en månad eller två går utan att något händer I AM, kan det vara dags att checka ut. Att behandla de underliggande problemen-med statiner för att rensa kolesteroltäppta ådror eller testosteronersättningsterapi om dina nivåer är låga-kan förbättra dina erektioner och din övergripande hälsa, säger K exceptional.
Hur kan jag se till att jag får tillräckligt med morgonved?
Om du är orolig för ditt morgonved gör det inte ont för att hålla koll på hur ofta du vaknar med erektion. Som är fallet med nästan allt idag finns det en app för det. Morning Glory designades av mäns hälsa och välbefinnande startup Roman för att hjälpa killar att spåra sina erektioner. Öppna bara appen, spela in när du gör det och vakna inte med morgonved, och appen kommer att berätta när du kan behöva gå till en läkare.
”Vi hoppas att den här appen kommer att hjälpa killar att bli vana att ägna mer uppmärksamhet åt sina kroppar och prata med en läkare så tidigt som möjligt om att något kan vara fel”, berättade en företagsrepresentant för Men ’ s Health.
Ja, appen är ganska gimmicky, men det understryker vikten av morgonträ. ”Det är väldigt viktigt för en man att förstå grunden för deras erektion, säger Romers medicinska rådgivare, NYU: s Dr.Steven Lamm, i en video som främjar appen. ”När en man har erektioner är de i allmänhet i mycket bra friska. När de inte har erektioner är det dags att besöka din läkare.”
rapportering av Michelle Malia, Elizabeth Millard och Reegen Von Wildenradt