Du kan gå för Epsom salt
Om du letar efter ett botemedel som hjälper dig att hantera inflammation i dina senor är du på rätt plats. Epsom-salt, även känt som magnesiumsulfat, kan minska inflammation och svullnad på grund av dess magnesiuminnehåll. Du kan lägga till lite Epsom-salt i ditt badkar och suga i vattnet under en tid.
Du kan gå för cayennepeppar
Capsaicin är en av huvudkomponenterna i cayennepeppar och det uppvisar smärtstillande aktiviteter som hjälper dig att minus din smärta och bjuda adieu till den inflammationen. Ta lite cayennepepparpulver och tillsätt några droppar olivolja och massera det på det drabbade området.
Du kan gå för ricinolja
den innehåller ricinolsyra och som tenderar att ha antiinflammatoriska och smärtstillande egenskaper som kan hjälpa dig att förstöra din smärta och inflammation. Du kan massera ditt drabbade område med ricinolja och du kommer säkert att må bra.
Du kan gå för gurkmeja
den härdande gurkmeja är laddad med curcumin som har antiinflammatoriska och smärtstillande egenskaper och kan hjälpa till att hantera tendonit och ta itu med dess symtom. Du bör lägga till lite gurkmeja i den varma mjölken och konsumera den. Glöm inte att prova detta fantastiska hack. Du kommer säkert att kunna hantera din smärta och inflammation.
publicerad: ons, December 05, 2018 10:22am
Ochpl mer
- hem
- Fitness
- skönhet
- sjukdomar
- graviditet