Vad är Walk Away Wife Syndrome?
Reviderad 12/31/19
väl över en miljon äktenskap som kommer att sluta i skilsmässa i 2017, ungefär två tredjedelar av dessa skilsmässor kommer att lämnas in av kvinnor. Vem är Walk Away Wife Syndrome?
efter smekmånaden är fruar vanligtvis vårdnadshavare av äktenskapet. De märker noggrant den pågående kvaliteten på deras intima band, kontinuerligt övervaka nivån på närhet och anslutning. När underskott upptäcks kommer fruar att göra sitt bästa för att uppmärksamma de problem de försöker fixa.och när deras män ignorerar dem, som de ofta gör, blir de olyckliga. De börjar kritisera honom om allt under solen … saker som behöver göras runt huset, ansvar för barnen etc.
tyvärr, när kvinnor kritiserar, återvänder män, och äktenskapet försämras ännu mer.
ofta är män avvisande, svarar inte eller gör halvhjärtade ansträngningar. Gottman säger att en del av anledningarna till att män blir defensiva är att när fruarna blir alltmer olyckliga börjar de ”köket sjunker” sin kritik.
” du tar aldrig ut papperskorgen i tid. Du lämnar alltid dina kläder på golvet. Om jag sa till dig en gång sa jag till dig hundra gånger städa källaren. Du har aldrig tid för mig längre etc. osv.”.
The Walk Away Wife anser att förändring är omöjlig
varje vecka pratar vi med dessa fruar.
de har nu övertygat sig om att problemet är med sin man och inte mellan dem båda.
När fruar spärrar upp sin nagging och kritiserar, blir män mer defensiva och drar sig tillbaka. Och sedan bryts äktenskapet ytterligare.
vanligtvis, efter flera år av cajoling, och sedan kritiserar, erkänner fruen. Hon blir helt övertygad om att det finns absolut ingenting som någonsin kommer att förändras.
förakt sipprar in. Hon börjar fantasera om skilsmässa. Hon kan stoppa lite pengar bort, bedriva ytterligare utbildning eller utbildning, eller vidta andra konkreta åtgärder för att förbereda sig för sin eventuella ”frihet.”
Walk Away fru kan till och med rationalisera att det inte är så viktigt att förena hanteringen av barnen och skilsmässan.
och medan hon drömmer om skilsmässa, blir hon ”mörk” till sin man. Hon slutar klaga eller tjata.
hon odlar en” vad som helst ” tankegång…och försöker inte längre… för djupt ner bryr hon sig inte längre.
Jag är Glad att det är över med…
tyvärr är hennes man alltför snabb att märka att allt är tyst på äktenskapsfronten…och hans attityd är ”jag är glad att det är över med.”Han är clueless. Han tror att tystnad är lika med tillfredsställelse.
ibland ringer dessa män mig direkt efter att deras fruar lugnt släppte bomben. Vi vill veta: ”var det en händelse nyligen i din hustrus liv, en nära död, en skilsmässa, examen, en certifiering, en befordran eller ett nytt jobb?”De brukar säga…” Tja, ja … hur visste du det?”
Timing är kärnan i dessa äktenskap. Självbelåtenhet och en” låt oss vänta och se ” attityd är dödliga, och när män agerar kan det vara för sent. Hon kan ha checkat ut förbi punkten utan återvändo.
och deras barn har en ringsits. Hjälplöst titta på deras familjer unravel.
Michele Weiner Davis förklarar Walk Away Fru
Michele Weiner-Davis är en legend i parterapi. Hennes expertis är ” skilsmässa-Busting.”En av hennes videor i CTI-samlingen är ”Walk Away Wife Syndrome.”Michele säger att de flesta kvinnor vänder sig till skilsmässa som en slutlig lösning när de i sina tankar har uttömt alla andra alternativ. Vanligtvis, kvinnor värdesätter och sköter sina äktenskap, men nu går kvinnor bort från sina äktenskap som aldrig tidigare.
varför? Kulturellt, flera faktorer bidrar till Walk Away Wife syndrom, men Michele tror att hon förstår den främsta orsaken.
som jag nämnde tidigare är kvinnor socialiserade för att vara känslomässiga vårdare av sina familjerelationer. Hustrur tenderar att prioritera äktenskap, övervaka mängder kvalitetstid tillsammans, meningsfull samhörighet, och delade tidigare tider. När kvinnor känner sig kopplade till sina män finns det fred i vår tid.
äktenskapet tas för givet av många män
men om äktenskapet delegeras till baksätet, kommer hustrun att tendera att ivrigt förfölja sin man för mer anslutning, fråga eller kräva mer frekvent interaktion.
förmågan för män att acceptera inflytande och få kontakt med sina ensamma fruar avgör vad som händer härnäst.
om mannen lär sig att hantera sin ångest och stämmer in i sin partner, förstå vad som behövs… ja, det skulle vara till hjälp.
men tyvärr, alltför ofta, hon blir lite gäll eftersom hon ignoreras. Hennes hårdhet är inte förtjusande. Emotionell Gridlock följer vanligtvis. Paret har fastnat och förblir fast.
kvinnor blir arg när de känner sig maktlösa. En del av makens hjärna tänds för att erbjuda: ”Vill du verkligen spendera mer tid med… henne?”
vid denna tidpunkt kanske fruen blir allt mer desperat. Hon kan dra sin man till terapi. Men i händerna på allrengöringsterapeuten lämnar de ofta mer förvärrade än när de först dök upp.
i vissa fall kommer mannen att plana ut vägra att delta i rådgivning. Men någon gång faller ett träd i skogen, och det ger inget ljud. I Walk Away Wife-syndromet slutar fruen klaga.
Jag menar, hon slutar alla klaga.
de flesta män beskriver en känsla av djup lättnad.
Detta är en falsk känsla av säkerhet.
dessa fruar planerar att lämna eller har redan gjort utarbetade exitstrategier.
vid någon tidpunkt, ofta efter en förälders eller syskons död, skilsmässa av ett syskon eller Jobbbyte, informerar fruar sina män om att de är färdiga.
äktenskapet är över. Walk Away fru gör just det … hon går bort.
hennes man kastas vanligtvis för en slinga och fullständigt förstörd. ”Varför sa du inte att du var så olycklig?”han skriker.
dessa ord spikar slutligen den äktenskapliga kistan. I Walk Away Wife Syndrome, hon är chockad och äcklad över att han misstog hennes tystnad för något annat än vad det var: elände och djup hopplöshet att någon förändring var möjlig.det är i det ögonblicket, säger Davis, att män i Walk Away Wife Syndrome börjar inse hur viktiga deras fruar och deras barn är för dem. De blir desperata och målmedvetna i sina ansträngningar att rädda sina äktenskap.
män gör vanligtvis de värsta sakerna…för det är ”Guy Code”
Tänk på att din partner, Walk Away Wife, har hittat en säkrare strategi för att bygga en vägg runt sig själv. Vid någon tidpunkt ville hon att du skulle veta att hon kände sig osäker eller förbittrad och hoppades att du skulle förstå hennes situation.
av någon anledning blev den möjligheten till anslutning misshandlad. Hon kan ha varit lite hårdhänt i sin kritik, och du kanske har varit för defensiv och argumenterande. Kvinnor blir arga när de känner sig maktlösa, och män blir reaktiva när de känner sig orättvist attackerade.tyvärr, på grund av en komplicerad och olycklig blandning av biologi, neurologi och socialisering, hör män oftast förfrågningar om närhet (eller att starta parterapi) som kritiska klagomål. Sedan försvarar de, korsklag eller stonewall.
en annan framväxande faktor är tillståndet för modern manlighet. Män idag är under ökande ekonomisk stress och känner sig devalverade, avskedade och förnedrade.
”killekoden” som de marinerades i under sina formativa år har lärt dem att det finns adel som är stoisk och inte klagar. För vissa män, när deras fruar klagar, de hör det som ” du är inte tillräckligt bra…du är ett misslyckande.”
denna negativa inre snurr, i kombination med en hård ton från sin fru, kan göra att vissa män känner sig isolerade, deprimerade, oförskämda och förargade.
män är ofta för reaktiva mot sin Wives kritik
som jag nämnde tidigare kan vissa fruar bli hårdhänta med kritik.
det är inte resultatet hon vill ha, men ju mer en fru förföljer sin man för känslomässig koppling, desto mer kan hon oavsiktligt lyckas driva honom bort med de ord hon använder när hon ber om det.
fråga er själva… Vad är din ”ju mer du gör det här…, desto mer gör jag det” parkommunikationsmönster
därför är färdigheter som ”mjukad start” och att lära sig att göra ett klagomål och inte en personlig attack väsentliga delar av Gottman parterapi.
denna ”dans” av förföljare/distans är en mycket frätande, men mycket behandlingsbar fråga i våra par retreater.
Nu när hon vill ut, kanske du känner dig lite desperat. Men om du försöker riva ner hennes väggar istället för att låta henne ta ner dem, tar du bort alla ambitioner som hon kan ha för ett hoppfullt resultat.
Walk Away Wife Syndrome Vad ska man göra istället
- ge henne utrymme att lugna sig
Nu när hon har sagt till dig kan hon känna sig lite som en drunknande person skulle känna om — så snart han eller hon kom till ytan — du skulle kasta den personen tillbaka under vattnet.
fortsätt inte skicka SMS till henne eller lämna hennes meddelanden. Låt hennes nervsystem lugna sig.
nyfikenhet och oro över de känslor din promenad bort fru har bakom den väggen bör vara din högsta prioritet. Hennes välbefinnande borde vara det viktigaste för dig, därför kan väggen stanna så länge som det behövs.
så istället för att agera desperat. Lugna ner er. Koppla. Självmedicinera inte. Ge henne utrymme. Låt henne se att dina personliga utrymmen och din kropp är välskötta och omhändertagna. Klä dig bra. Var respektfull när du kommunicerar men var kort och vara borta. Var den bästa versionen av dig själv möjligt.
om det finns små saker i miljön som irriterar henne, ta hand om dem tyst. Plocka upp efter dig själv.
här är vad du behöver göra …
- erkänna att du blåste det till din promenad bort Fru
Titta, I slutet av dagen är du inte ansvarig för din promenad bort frus känslor. Men om du kan fess upp och erkänna din roll i försämringen av äktenskapet… ja, det skulle vara en bra och helande antagning.
Du kan föreslå parterapi och göra vad som krävs för att förstå henne och arbeta tillsammans för att rensa ut gamla ont och vrede.intelligenta män lär sig att acceptera inflytande från sina Walk Away-fruar och eliminera deras behov av att bygga höga känslomässiga väggar.
det viktigaste är att låta din promenad bort Fru lugna sig. Rensa bort eventuella irritationskällor i din delade miljö. När hon har visat bevis för att vara öppen för dialog, be att diskutera vetenskapsbaserad parrådgivning som en väg framåt.
- Stora andra män vill inte ha en annan promenad bort Fru
Michelle Weiner Davis påminner oss om att män ofta lär sig genom en kris. Samhällsvetenskapen på detta är tydlig. När män tar sin promenad bort fru på allvar, de kommer ofta ut i andra änden som anmärkningsvärt förändrade män. Michelle frågar Walk Away Wives, ” varför skulle hans nästa fru få all nytta av hans förändrade hjärta… när du gjorde allt arbete?”
sakta ner Gå bort Fru!
Om du är en promenad bort Fru, Får jag det… du är trött. Men om din man är i panik just nu om att förlora dig, han kan inte vara så apatisk. För lite för sent? Ja, jag vet. Jag fattar.
men äntligen kan din man få det också.
Ibland kan män vara mycket täta och självupptagna när du artigt försöker få deras uppmärksamhet.
men när du sa till honom att du är så klar…fick han panik? Det betyder att du kommer fram till honom! Män svarar på att vidta åtgärder.
du gör något.
och slutligen är han uppmärksam.
tid för några bra par terapi
detta är en utmärkt tid att ta ett djupt andetag och ge honom en annan chans. Du behöver några bra par terapi.
Vi arbetar kontinuerligt med walk Away-fruar och deras skalchockade män under våra parretreater.
och de åstadkommer det anmärkningsvärda. De tänker på barn och skilsmässa. De vänder den runt … precis vid kanten av Klippan.
Vi har sett så många defensiva män skapa fantastiska vändningar när de verkligen får hur djupt olyckliga deras fruar har varit så länge.
Jag har sett många par framgångsrikt bygga upp sina äktenskap trots att det verkade en omöjlig uppgift.
du lägger honom på meddelande. Bollen är nu i hans domstol.
ge din man en ny chans. Låt honom bevisa för dig att saker han kan vara annorlunda. Håll din familj intakt.
konsekvenserna för barn och skilsmässa eko genom tiden. Skilsmässa är varken enkel eller lätt. Det orsakar smärta och lidande för både dig och dina barn.
han kan bara gå igenom en lång mörk natt av själen.
dessa killar ringer mig varje dag. Skalchockad. Ångerfull. Skrämma. Och låt mig berätta… om du skiljer dig från dem, gör många av dem enastående män med sin nästa fru.
ska du låta henne få honom all inbruten och sensibiliserad … på din Krona?
uppmärksamhet Clueless Make!
Om du är en man som läser det här inlägget och din fru tjatar och klagar på dig…ge henne en stor kram och berätta för henne att du är uppmärksam.
tacka henne för att klaga.
det betyder att hon fortfarande bryr sig om äktenskapet och inte har gett upp dig ännu. Hon arbetar hårt för att göra din kärlek starkare. Tillbringa tid med henne. Prata med henne. Komplimang henne. Uppmärksamma. Ta henne på allvar. Visa henne att hon är det viktigaste i världen för dig.
det kanske inte ser ut som det, men hon tycker inte om att klaga. Hon gör vad hon kan … vad hon har socialiserats för att göra … för att göra sitt äktenskap starkare.
slösa inte din tillgänglighet. Stoppa din stonewalling och defensiveness. Fråga dig själv, ” Vad har hon rätt om här?”Prata med henne. Ta hennes klagomål hjärtinfarkt allvarligt eftersom de är.
och viktigast av allt, var en modell för dina barn för familjens dygder som kommer att stå dem i gott skick i deras framtid, uthållighet, mod, känslomässig seghet, motståndskraft och grit.
Gottman säger att den bästa gåvan du kan ge dina barn är ett nära och intimt äktenskapligt band. Du antydde att dina barn kunde räkna med den gåvan när du förde dem till världen i första hand.