Pokud jste viděli zprávy dnes ráno, možná jste si všimli příběh, což naznačuje, že vitamin B3 tablety by mohly být schopni, aby se zabránilo rakoviny kůže.
na jedné straně je to technicky skutečně skutečný odraz toho, co výzkum zjistil.
na druhé straně je to složitější obrázek – než naznačuje titulek-jak tomu často bývá.
buďme zcela jasní: výzkum neukazuje, že užívání volně prodejných doplňků vitamínu B3 vás může chránit na slunci. Zdaleka ne. A naše rada, jak si bezpečně užívat slunce, zůstává nezměněna.
proč tedy matoucí titulky?
jaká byla studie?
příběh pochází z výzkumu, která má být představena na každoroční Americké Společnosti Klinické Onkologie (ASCO) konference později tento měsíc vědci v Austrálii (můžete si přečíst shrnutí výzkumu zde).
tým byli při pohledu na způsoby, jak pomoci lidem, kteří byli diagnostikováni s méně závažným, ale poměrně běžné, forma rakoviny kůže, tzv. non-melanom rakoviny kůže, a kteří byli na vysoké riziko onemocnění vrací.
všech 390 pacientů ve studii mělo během posledních pěti let nejméně dvě diagnózy onemocnění a bylo diagnostikováno v průměru osmkrát.
předchozí výzkum týmu již dříve naznačil, že určitá forma vitaminu B, nazývaná nikotinamid, by mohla zpomalit rychlost, s jakou se nemoc vrátila.
a tak se rozhodli tuto myšlenku otestovat v klinické studii.
výzkumníci dal nikotinamid tablety na poloviny pacientů, zatímco druhá polovina se placebo pilulky.
po roce mělo méně pacientů, kteří užívali nikotinamid denně, recidivu rakoviny kůže-což je opravdu slibný výsledek.
ale co to znamená pro nás ostatní?
širší použitelnost?
zde je řada faktů, které by společně měly vysvětlit, proč tato studie neznamená nic pro ty z nás, kteří se chystají zabalit na letní prázdniny:
- studie nevypadal na melanom, nejvážnější forma rakoviny kůže, která, stejně jako non-melanom rakoviny kůže, je také spojena s vystavení UV záření ze slunce a solárií.
- lidé ve studii užívali nikotinamid každý den po dobu jednoho roku.
- to úplně nezastavilo návrat nemoci, jen zpomalilo rychlost, jakou tak učinilo.
- nedívalo se na „zdravé“ lidi-dívalo se na starší Australany, kteří už měli tolik poškození kůže, že jim hrozilo mnohočetné rakoviny kůže.
- nikotinamid-chemická látka použitá ve studii-se mírně liší od doplňků vitaminu B3 „obyčejného nebo zahradního“, které obsahují verzi živiny zvané niacin.
Všechno ve všem – navzdory tomu, že to naznačuje, levné a snadno dostupné způsob, jak pro lékaře na pomoc lidem v ohrožení více opakující se rakoviny kůže – tato studie říká, že nic, že se změní naše stávající slunce radu: když slunce je silný, trávit čas ve stínu, kryt s oděvy a používat opalovací krém, který má alespoň SPF 15 & 4 hvězdy.
a jen v případě, že je třeba opakovat-rozhodně neposkytuje důkaz, že můžete užívat vitamínovou pilulku na ochranu před rakovinou kůže.
Henry