Chilischoten sind eines der am häufigsten verwendeten Gewürze in der indischen Küche. Es gibt eine unglaublich vielfältige Auswahl an Chilischoten, die alle ihren individuellen Zweck im Kochprozess erfüllen. Es gibt zahlreiche Arten von Chilis einige verschiedene Farben, aus anderen Ländern und verschiedenen Ebenen der Hitze. Rote Chilis sind in der Regel milder, während grüne Chilis einen schärferen und heißeren Kick haben. Trotz der Reihe von erstaunlichen Aromen, Gerüchen und Geschmäckern, die wir von Chilis in unserer Küche bekommen, gibt es überraschenderweise auch eine Reihe von unglaublichen gesundheitlichen Vorteilen!
Ideal für eine gesunde Ernährung
Grüne Chilischoten haben absolut keine Kalorien und sind damit die perfekte Gewürzzutat für diejenigen, die sich auf eine gesunde Ernährung konzentrieren. Sie können auch Ihren Stoffwechsel bis zu 50% für bis zu drei Stunden nach dem Essen beschleunigen, um einen gesunden und gesunden Lebensstil zu gewährleisten.
Verbessern Sie Ihr Hautregime
Chilischoten sind reich an Vitamin C und Beta-Carotin und eignen sich hervorragend, um Ihr Hautregime zu pflegen und Ihre Haut gesund und strahlend zu halten. Um sicherzustellen, dass Ihre Chilis das Vitamin C zurückhalten, stellen Sie sicher, dass sie an einem dunklen, kühlen Ort gelagert werden. Chilis, die Hitze, Licht und Luft ausgesetzt sind, laufen Gefahr, ihr Vitamin C zu verlieren.
Die perfekte Kur für eine stressige Woche
Hatten Sie eine hektische und harte Woche und fühlen Sie sich etwas niedergeschlagen? Fügen Sie einige grüne Chilischoten zu einem köstlichen, aromatischen Haryali Methi hinzu und fühlen Sie sich verjüngt. Chilischoten setzen tatsächlich Endorphine frei, die Ihre Stimmung steigern und Schmerzen lindern, wodurch Sie sich glücklicher und gesünder fühlen.
Senken Sie Ihre Körpertemperatur
Capsaicin in grünen Chilischoten ist dafür bekannt, die Körpertemperatur zu senken, indem es das Kühlzentrum des Hypothalamus im Gehirn stimuliert. Daher genießen die Menschen in warmen Ländern auf der ganzen Welt wie Indien immer noch scharfe und scharfe Speisen, die mit Chili aromatisiert sind.
Natürliche Eisenquelle
Fügen Sie grüne Chilischoten zu Ihrem Ernährungsplan hinzu und fühlen Sie sich aufgrund von Eisenmangel nie wieder schwach oder müde. Wenn Sie an einem Eisenmangel leiden, ist dies eine großartige Möglichkeit, sowohl den Geschmack Ihrer Mahlzeiten als auch Ihre allgemeine Gesundheit mit einer natürlichen Eisenquelle zu verbessern.
Blutzuckerspiegel ausbalancieren
Grüne Chilischoten gleichen nachweislich den Blutzuckerspiegel aus und sind möglicherweise die Antwort auf viele Diabetiker-Diätprobleme und einen angenehmeren und stabileren Lebensstil.
Verbessern Sie Ihr Immunsystem
Verbessern Sie Ihr Immunsystem und bekämpfen Sie Erkältungen und Nasennebenhöhlenentzündungen, indem Sie Chilis zu Ihrer Ernährung hinzufügen. Capsaicin hat eine stimulierende Wirkung auf die Schleimhäute der Nase und Nebenhöhlen, die den Blutfluss durch die Membranen stimulieren und bewirkt, dass die Schleimsekretion dünner wird.
Schmerzmittel, Verdauungs- und Ulkusprävention
Die aus Chilischoten erzeugte Wärme kann als Schmerzmittel wirken; ein Verdauungs- und entgegen der landläufigen Meinung Geschwüre verhindern. Grüne Chilischoten enthalten viele Ballaststoffe und können Ihnen daher helfen, Lebensmittel schneller zu verdauen.
Pflegen Sie einen gesunden Lebensstil
Der Verzehr von grünen Chilischoten kann dazu beitragen, die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung von Atherosklerose zu verringern, indem es den Cholesterinspiegel im Blut senkt Es verhindert auch Blutgerinnsel, die später zu einem Herzinfarkt oder Schlaganfall führen könnten.
Schützen Sie den Körper
Grüne Chilischoten, die mit Antioxidantien beladen sind, schützen den Körper vor freien Radikalen, die dazu beitragen, Prostataprobleme in Schach zu halten.
Offensichtlich gibt es eine Reihe von erstaunlichen gesundheitlichen Vorteilen von grünen Chilis. Es ist wichtig, wie jedes Essen, es in Maßen zu konsumieren. Wir haben eine Reihe köstlicher Produkte, die bereits perfekt nach Ihrem Geschmack mit Chili gewürzt sind. Sie können unsere Produkte kaufen, indem Sie hier klicken.