Es gibt einige Fragen zu Fibromyalgie, die immer wieder auftauchen. Also dachte ich, ich würde 10 der am häufigsten gestellten Fragen in diesem Artikel beantworten.
Kann Fibromyalgie ein „Nadeln“ -Gefühl verursachen?
Fibromyalgie kann eine ganze Reihe von Nervenempfindungen verursachen, einschließlich „Nadeln.“ Sie treten meist in Händen und Füßen auf (Parästhesien genannt). Wenn Sie keine anderen Nervensymptome haben, wie z. B. starke lokalisierte Taubheit oder Schwäche, sollte gelegentliches Kribbeln Ihnen keinen Grund zur Sorge geben. Andere Arten von Nervenschmerzen sind auch bei FMS üblich, und natürliche Ernährungshilfen können sehr hilfreich sein, um ein gesundes Nervensystem zu fördern. Nahrungsergänzungsmittel, die ein gesundes Nervensystem unterstützen, umfassen tägliche Dosen von Magnesium (200 mg), Vitamin B6 (25 mg) und B12 (500 mcg), Acetyl-L-Carnitin (1.500 mg) und Liponsäure (300 mg, zweimal täglich). Wirksame Medikamente gegen Nervenschmerzen sind Neurontin, Ultram und Cymbalta (und viele andere).
Kann Fibromyalgie Muskelzuckungen verursachen?
Sichtbares Muskelzucken, Faszikulation genannt, ist auch bei Fibromyalgie häufig. Die richtige Behandlung von Fibromyalgie mit dem S.H.I.N.E.-Protokoll (Schlaf, Hormone, Infektionen, Ernährung, Bewegung) verringert das Zucken. Magnesium ist besonders hilfreich.
Kann Fibromyalgie Schmerzen auf der Oberseite des Schädels verursachen?
Ja, das kann es. Fibromyalgie kann viele verschiedene Schmerzen an vielen verschiedenen Orten verursachen. Manchmal sind es scharfe, elektrische, schießende Nervenschmerzen. Aber häufiger sind es Muskelschmerzen von „Triggerpunkten“ – entweder die geballten „Bäuche“ (Mitte) von verspannten Muskeln oder zarte Punkte, an denen verspannte Muskeln an Knochen anhaften. Schmerzen auf der Oberseite des Schädels sind in der Regel von verspannten Muskeln im Nacken, wo sie an der Schädelbasis anhaften. Dieser Schmerz „bezieht“ sich (reist) auf die Oberseite des Schädels und auch hinter die Augen. Manchmal ist eine andere Art von Schmerz namens Allodynie — wenn auch nur eine leichte Berührung der Haut schmerzhaft ist – auch bei Fibromyalgie vorhanden. Glücklicherweise sprechen beide Schmerzen im Allgemeinen gut auf die Behandlung von Fibromyalgie mit S.H.I.N.E® an.
Kann Fibromyalgie Atemnot verursachen?
Kurzatmigkeit oder ein Gefühl der Atemnot (manchmal mit Engegefühl in der Brust) ist bei Fibromyalgie häufig. Es gibt drei Hauptursachen für dieses Symptom:
- Hyperventilation. Wenn Sie kurzatmig sind, haben Sie auch das Gefühl, nicht tief genug durchatmen zu können, wenn Sie Taubheitsgefühl und Kribbeln um die Lippen und vielleicht in den Fingern haben, wenn Ihnen schwindelig ist und wenn Sie ängstlich sind, dann ist das Problem höchstwahrscheinlich Hyperventilation. Im Grunde ist dies eine schwere Angstattacke – wahrscheinlich verursacht durch Gefühle, die Sie zuvor begraben haben, die plötzlich während einer Zeit relativer Ruhe an die Oberfläche sprudeln, wie Fernsehen oder Autofahren. Eine Möglichkeit, die Hyperventilation zu stoppen, besteht darin, den Magen am Ende jedes Atemzugs ausdehnen zu lassen, wodurch mehr Luft in die Lunge gelangt.
- Gefühl, nicht tief genug atmen zu können, ohne damit verbundene Angstzustände oder Schwindel. Dies ist sehr häufig bei Fibromyalgie und wird normalerweise durch verspannte Muskeln in der Brust verursacht. Eine Studie, die vor etwa 15 Jahren von dem hervorragenden Arzt und Akupunkteur Neoh Aum Choo durchgeführt wurde, zeigte, dass die Akupunkturpunkte auf der Rückseite des Schädels (drei auf jeder Seite) dieses Gefühl der Atemnot bei Fibromyalgie lindern können.
- Auf Anstrengung. Dies ist die am wenigsten verbreitete Art von Atemnot bei Fibromyalgie und erfordert eine medizinische Untersuchung, um ein ernstes Herz- oder Lungenproblem auszuschließen. Sobald solche Probleme ausgeschlossen sind, kann eine Ergänzung mit Ribose, Coenzym Q10 und Acetyl-L-Carnitin helfen.
Gibt es wirksame Medikamente gegen Fibromyalgie-Schmerzen?
Drei Medikamente wurden für Fibromyalgie-Schmerzen zugelassen: Savella, Cymbalta und Lyrica. Sie können helfen, aber sie sind auch ziemlich teuer – und ältere Medikamente, die in billigeren, generischen Formen erhältlich sind, sind oft wirksamer! Dazu gehören Neurontin und Ultram sowie Skelaxin, das bald generisch werden sollte. Natürliche Heilmittel können auch Schmerzen lindern – ohne Nebenwirkungen und zu viel geringeren Kosten. Probieren Sie ein hochwirksames Kräuterpräparat auf Curcuminbasis wie Curamin® oder ein Kräuterpräparat, das Muskelschmerzen lindert, wie die End Pain Formula ™ (mit Kirschfruchtextrakt, Boswellia und weißer Weidenrinde). Sie können diese beiden natürlichen Ergänzungen zusammen nehmen und sie auch mit Schmerzmitteln kombinieren.
Ist Fibromyalgie nur eine Form der Depression?
Nein. Fibromyalgie und Depression sind zwei sehr unterschiedliche Zustände. Fibromyalgie ist gekennzeichnet durch weit verbreitete Schmerzen, Schlaflosigkeit, schwere Erschöpfung und kognitive Dysfunktion — und ist oft eine sehr schwere Krankheit. Und Depressionen können (und oft auch) fast jede schwere Krankheit begleiten. Deshalb hat einer von acht Menschen mit Fibromyalgie auch Depressionen. Es handelt sich jedoch um zwei separate Prozesse, die separat behandelt werden müssen. Leider machen viele Ärzte die Fibromyalgie-Symptome für die Depression verantwortlich. Das ist, als würde man jemandem mit Krebs und Depressionen sagen, dass er nur depressiv ist, und ihm dann Gesundheits- und Invaliditätsleistungen für seine tatsächliche Krankheit verweigern! Dies ist nicht nur falsch und unethisch, es ist auch geradezu missbräuchlich. Wie unterscheidet man zwischen Fibromyalgie und Depression? Depressionen sind normalerweise mit Traurigkeit und mangelndem Interesse verbunden. Fibromyalgie ist in der Regel mit vielen Interessen verbunden, aber mit Frustration über die mangelnde Fähigkeit, sie zu tun. Die beiden Bedingungen sind auch biochemisch sehr unterschiedlich. Zum Beispiel sind die Cortisolspiegel bei Depressionen normalerweise hoch, bei Fibromyalgie jedoch niedrig. Bottom line: Fibromyalgie und Depression sind sehr unterschiedliche Zustände, aber beide können bei derselben Person vorliegen.
Warum schmerzen meine Arme, wenn ich auf einem Laufband laufe?
Wahrscheinlich, weil Sie Muskeln benutzen, die Sie normalerweise nicht benutzen, um sich entweder an der Stange festzuhalten oder Ihre Hände hoch zu halten. Anstatt sich ein Leben lang an der Stange festzuhalten, legen Sie Ihre Arme sanft auf die Stange und lassen Sie sie Ihr Gewicht tragen.
Verursacht Fibromyalgie mein Fieber?
Obwohl sich Menschen mit Fibro oft fiebrig fühlen, haben sie normalerweise niedrige Körpertemperaturen unter 98,6 ºF. Deshalb betrachte ich jede Temperatur bei Fibromyalgie über 98,6 ºF als Fieber. Und wenn haben eine anhaltende temperatur über 98.6ºF, sollten Sie nach Hinweisen auf eine Infektion suchen — typischerweise Sinus-, Zahn-, Lungen- oder Blasenentzündung. Bei chronischer Sinusitis ist die Behandlung des Problems mit Antimykotika ein Muss, da Pilzinfektionen die Ursache der Erkrankung sind. Eine offensichtliche Infektionsquelle wird jedoch normalerweise nicht gefunden. In diesen Fällen empfehle ich eine sechswöchige Studie mit Antibiotika (entweder Doxycyclin oder Zithromax), um zu sehen, ob es den Fibromyalgie-Symptomen hilft. (Siehe Behandlung von versteckten Antibiotika-sensitiven Infektionen bei CFS / FMS). Ich bin erstaunt, wie viele Menschen, die ich gefunden habe, ihre Fibromyalgie-Symptome nach einem Antibiotikakurs verbessert hatten – aber dann weigerte sich ihr Arzt, die Antibiotika zu wiederholen. Wenn einer meiner Patienten sagt, dass er diese Situation hatte, verschreibe ich eine erweiterte Studie des Antibiotikums, da es normalerweise die Fibromyalgie weiter verbessert.
Was verursacht Fibromyalgie Schmerzen und wie mache ich es weg?
Wenn Sie Ihre Hand auf einen heißen Herd legen oder sich das Bein brechen, ist die Ursache des Schmerzes offensichtlich. Aber wenn Stoffwechselprobleme Schmerzen auslösen, ist die Ursache nicht so klar. Und bei Fibromyalgie werden Schmerzen normalerweise durch eine körperweite Energiekrise verursacht, die Ihre Muskeln in einer verkürzten Position hält und schließlich weit verbreitete chronische Schmerzen verursacht. Darüber hinaus lösen chronische Schmerzen eine „zentrale Sensibilisierung“ aus, bei der Ihr Gehirn die Muskelschmerzen verstärkt. Die verspannten Muskeln verursachen auch sekundäre Nervenschmerzen. Dies ist die Quelle von Schmerzen bei Fibromyalgie. Glücklicherweise können die meisten Menschen mit FMS schmerzfrei werden! Unsere veröffentlichten, placebokontrollierten Untersuchungen zeigen, dass, wenn Sie Fibromyalgie mit dem S.H.I.N.E. der Schmerz verschwindet jedoch normalerweise – auf ein Niveau, auf dem eine Person nicht einmal mehr die Definition von Fibromyalgie erfüllt! Lesen Sie einfach diese Zeugnisse.
Wie kann ich meine Fibromyalgie effektiv behandeln?
Weitere Informationen finden Sie in meinem Artikel „Beseitigung von Fibromyalgie-Schmerzen.“ Sie können auch mehr erfahren, indem Sie meine Bücher Von Fatigued bis Fantastic lesen!, Echte Ursache Echte Heilung und Schmerzfrei 1-2-3!
Darüber hinaus stehe ich für telefonische und persönliche Beratungen zur Verfügung. Auch das American Board of Integrative Medicine (ABIHM) umfasst über 1.500 Board-zertifizierte ganzheitliche Praktiker, die Ihnen helfen können.
Es ist Zeit für dich, dein Leben und deine Gesundheit zurückzubekommen – jetzt!