Kundalini Yoga wird Yoga des Bewusstseins genannt. Es ist ein dynamisches, kraftvolles Werkzeug, das Ihnen eine Erfahrung Ihrer Seele geben soll.Im Kundalini Yoga nutzen wir die mentalen, physischen und nervösen Energien des Körpers und stellen sie unter die Domäne des Willens, der das Instrument der Seele ist. Diese Technologie kombiniert präzise und bewusst Atem, Mudra, Augenfokus, Mantra, Körperschlösser und Körperhaltungen, um das Drüsensystem auszugleichen, das Nervensystem zu stärken, die Lungenkapazität zu erweitern und das Blut zu reinigen. Es bringt Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht.
Kundalini Yoga ist keine Religion. Wenn wir die Technologie des Kundalini Yoga auf unseren Körper und Geist anwenden, hat dies die Wirkung, den Geist zu erheben. Es ist für alle. Es ist universell und nicht konfessionell.Kundalini Yoga ist ein Yoga für Haushalte, für Menschen, die mit den täglichen Herausforderungen und Belastungen von Jobs, Familienerziehung und Unternehmensführung fertig werden müssen. Es ist ein Weg für alle, die die Fähigkeiten haben wollen, die Herausforderungen unserer Zeit erfolgreich zu meistern.Kundalini Yoga wurde bis 1969 sehr geheim gehalten, als Yogi Bhajan es offen lehrte, um die Menschheit auf die großen Veränderungen vorzubereiten, die dieser Planet durchmacht, wenn wir vom Fisch- zum Wassermannzeitalter übergehen. Die uralte Technologie des Kundalini Yoga gibt uns das Bewusstsein und die Kraft, dies zu einem reibungslosen Übergang zu machen. Das Vermächtnis des technischen und spirituellen Wissens, das Yogi Bhajan in Indien studierte und beherrschte, ist das Geschenk, das er dem Westen brachte.
Willkommen auf einem wunderbaren, kraftvollen Weg zu einem gesunden, glücklichen, heiligen Leben!
- Kriya
- Übungsrichtlinien
- Empfohlene Kriyas
- Meditation
- Meditationsrichtlinien
- Empfohlene Meditationen
- Pranayam
- Atemfrequenz
- Pranayam-Techniken
- Chakren
- Die acht Hauptchakren
- Mudra
- Mantra
- Naad Yoga & Wie Mantra funktioniert
- Kundalini Yoga Mantras
- Asana
- Augenfokus
- Bandhas
- Die Vier Wichtigsten Körper Schlösser
- Die zehn Körper
- Eigenschaften der zehn Körper
- Sadhana
- Vorbereitung auf Sadhana
- Das Wassermann-Sadhana
- Yogi Bhajan über Sadhana
- 40/90/120/1000 Tage Sadhanas
- Fragen und Antworten zu Sadhana
- Shabad Guru
- Yogi Bhajan über Shabad Guru
- Vorteile von Shabad Guru
- Eine Quantentechnologie des Klangs
- Kundalini Yoga & Sikh Dharma
- Guru Nanak und die Yogis
- Baba Siri Chand & die yogische Kultur
- Guru Ram Das & Der Thron von Raj Yog
- Spiritueller Lehrer
- White Tantric Yoga®
- Was ist zu erwarten
- Wie funktioniert es?
Wie hat Kundalini Yoga dein Leben beeinflusst? Lesen Sie Ihre Briefe hier.