4 Signs Your Liver Is in Trouble + Tips to Protect It

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Ihre Leber tut viel, um Sie gesund zu halten, insbesondere als Filter Ihres Körpers, um Giftstoffe zu entfernen. Aber wenn Sie es zu hart arbeiten — mit starkem Trinken, chronischen Virusinfektionen oder zu langer ungesunder Ernährung — kann es seine eigenen Gesundheitsprobleme entwickeln.Nur wenige Menschen wissen, wann ihre Leber versagt, sagt Gastroenterologe Carlos Romero-Marrero, MD. Und das kann Sie einem höheren Risiko für schwere Krankheiten aussetzen.“Menschen mit Leberversagen entwickeln häufiger Leberkrebs“, sagt er. „Aber die meisten wissen nicht einmal, was Leberversagen verursacht, geschweige denn die Symptome.“Hier erklärt Dr. Romero-Marrero vier der häufigsten Anzeichen von Leberversagen und mögliche Behandlungen. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie eines dieser Probleme bemerken, rät er.

Flüssigkeitsretention

Dies ist das häufigste Anzeichen einer Lebererkrankung, die bei 50 Prozent der Menschen mit Leberzirrhose auftritt, bei der Narbengewebe gesundes Lebergewebe ersetzt.

Die Ansammlung von Flüssigkeit kann zu Blähungen in Ihrem Bauch oder Schwellungen in Ihren Beinen führen.Dies geschieht, wenn sich hoher Blutdruck in Ihren Lebervenen entwickelt oder wenn Ihre Leber nicht in der Lage ist, Albumin herzustellen, ein Protein, das verhindert, dass es aus Ihrem Blutkreislauf in das Gewebe gelangt.

Behandlungsmöglichkeiten: Eine natriumarme Diät kann helfen, leichte Flüssigkeitsretention zu lindern. Bei mittelschwerer bis schwerer Retention kann Ihr Arzt Diuretika verschreiben, die allgemein als „Wasserpillen“ bezeichnet werden.“Schwere Fälle erfordern oft eine Parazentese mit einer Nadel, um Bauchflüssigkeit abzulassen, sagt Dr. Romero-Marrero.

Gelbsucht

Dieser Zustand verursacht dunkleren Urin und eine gelbliche Tönung in der Haut oder dem Weiß Ihrer Augen. Es tritt auf, wenn sich Bilirubin, ein Pigment, das sich beim Abbau roter Blutkörperchen bildet, in Ihrem Blutkreislauf ansammelt. Eine gesunde Leber absorbiert Bilirubin und wandelt es in Galle um. Ihr Körper scheidet es dann im Stuhl aus.

Behandlungsmöglichkeiten: Gelbsucht ist ein schweres Zeichen von Leberversagen, sagt Dr. Romero-Marrero. Wenn Sie Gelbsucht haben, kann Ihr Arzt Sie für eine Lebertransplantation untersuchen.

Blutung

Ihre Leber entnimmt typischerweise etwa 25% Ihres Blutes aus der Pfortader. Aber Zirrhose schafft eine Chance für Blutungen. Sie können Blut erbrechen oder Blut im Stuhl oder rektale Blutungen bemerken.

„Normalerweise ist der Fluss durch die Leber wie das Fahren durch eine Hochgeschwindigkeitsautobahn – es ist ziemlich schnell. Aber wenn Sie Zirrhose haben, wird diese Autobahn aufgrund von Narben zu einer holprigen Straße oder einem großen Stau „, sagt er. „Folglich versucht das Blut, Umwege zu finden.“

Diese Umwege senden Blut in Ihre Milz, die sich vergrößert, wenn sie versucht, die Stauung zu lindern. Krampfadern können sich in Ihrer Speiseröhre und Ihrem Magen entwickeln, und diese vergrößerten Venen können auch leicht bluten.

Eine gesunde Leber produziert Gerinnungsproteine. Aber eine kranke Leber kann nicht und es kommt zu mehr Blutungen. Eine vergrößerte Milz sammelt Blutplättchen aus Ihrem Blutkreislauf.

Eine niedrige Thrombozytenzahl macht Sie anfälliger für Nasenbluten und Zahnfleischbluten.

Behandlungsmöglichkeiten: Wenn Sie Blut erbrechen, gehen Sie sofort in die Notaufnahme. Ärzte werden Ihre Blutung mit einer oberen Endoskopie bewerten und stoppen, sagt Dr. Romero-Marrero.

Wenn Blutungen schwerwiegend sind, können sie einen Stent implantieren, um Venen zu verbinden, die in und aus Ihrer Leber laufen und einen neuen Weg für das Blut schaffen, sagt er.

Verwirrung

Wenn Ihre Leber Giftstoffe nicht filtern kann, können sie in Ihr Gehirn gelangen. Der resultierende Zustand, bekannt als hepatische Enzephalopathie, kann Verwirrung, Gedächtnisprobleme, Lethargie und Koma verursachen.

Behandlungsmöglichkeiten: Die Standardbehandlung ist das Abführmittel Lactulose, sagt Dr. Romero-Marrero. Es bindet an Giftstoffe in Ihrem Dickdarm und spült sie aus, bevor sie in Ihren Blutkreislauf gelangen.

Leber-TLC

Dr. Romero-Marrero bietet vier Tipps, um Ihre Leber gesund zu halten:

1. Trainieren Sie mindestens fünfmal pro Woche für jeweils mindestens 30 Minuten.
2. Essen Sie eine gesunde Ernährung, die wenig raffinierten Zucker, verarbeitete Lebensmittel, Süßigkeiten, Limonaden und raffinierte Kohlenhydrate enthält. Wählen Sie stattdessen Obst, Gemüse und ballaststoffreiche Lebensmittel.
3. Trinken Sie mäßig – nicht mehr als zwei tägliche Getränke für Männer und eines für Frauen.
4. Halten Sie ein gesundes Gewicht.

Denken Sie letztendlich daran, dass Alkoholmissbrauch nicht die einzige Ursache für Leberversagen ist. Passen Sie auf Ihren Körper auf und kontrollieren Sie chronische Erkrankungen, um Ihre Leber gesund zu halten, sagt er.

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