Klingt das nach dir?
- Er hört mir nie zu.
- Wo ist der Mann, den ich geheiratet habe?
- Ich bin verheiratet, aber ich fühle mich allein.
- Warum hilft er nicht?
- Ich bin mir nicht sicher, ob ich ihn brauche.
- Wenn ich anfange zu reden, schaltet er einfach ab.
Erinnerst du dich, wie das Leben war, als du ihn zum ersten Mal geheiratet hast? Du hattest Hoffnungen und Träume. Ihr habt miteinander geredet.
Etwas hat sich geändert…und nicht zum Besseren
Die Realität hat sich eingestellt.
Das Leben begann. Die Ehe ist nicht das, was du dachtest. Er hörte auf, dir zuzuhören. Eigentlich, wenn du anfängst zu reden, er checkt aus. Sobald Sie seine Aufmerksamkeit sehnte. Jetzt bekommst du seine Aufmerksamkeit nur, wenn du ihm sagst, was er falsch gemacht hat. Du fragst dich, ob du ohne ihn besser dran wärst.
Egal wie schwer es im Moment scheint, es gibt Hoffnung für Ihre Ehe.
Wenn das, was Sie getan haben, nicht funktioniert hat, wird es wahrscheinlich nicht funktionieren. Vielleicht ist es Zeit, etwas Neues auszuprobieren.
Sie können seine Einstellung und sein Verhalten ändern, indem Sie Ihre Einstellung und Ihr Verhalten ihm gegenüber ändern.
Was hat deine Einstellung mit seiner zu tun? Viel.
Spiegelt dein Verhalten ihm gegenüber Härte oder Freundlichkeit wider? Ordnen Sie seinem Verhalten Motive zu und reagieren Sie dann?
Ich war ein Experte darin, auf die Fehler meines Mannes hinzuweisen. Er konnte nichts von mir bekommen.
Je mehr ich seine Unvollkommenheiten bemerkte, desto mehr bemerkte ich sie. Je mehr ich sie bemerke, desto mehr ging er mir auf die Nerven.
Je mehr ich ihn nörgelte, desto mehr zog er sich zurück.
Mir wurde klar, dass es einfach ist, die Fehler anderer hervorzuheben, anstatt die eigenen zu betrachten.
Aber wenn du dich auf das Negative konzentrierst, wirst du das sehen.
Ich konnte die Probleme mit meinem Verhalten nicht sehen, weil ich mich zu sehr auf sein Verhalten konzentrierte.
Vielleicht müssen Sie Ihr Verhalten ändern.
Wenn du die Art und Weise änderst, wie du mit ihm umgehst, wird er sich auch verändern.
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Beginnen Sie mit der Entscheidung, die Art und Weise, wie Sie ihn sehen, zu ändern. Werfen Sie alle vorgefassten Meinungen aus, die Sie über ihn haben. Dann verpflichten Sie sich, das Beste von ihm anzunehmen und nichts Negatives zu oder über ihn zu sagen.Fange als nächstes an, diese kleinen Änderungen vorzunehmen, und du wirst einen großen Unterschied in deiner Ehe bemerken.
1. Sei dankbar.
Sprechen Sie die Sprache der Dankbarkeit. Fordern Sie sich heraus, Gründe zu finden, Ihrem Mann oft zu danken. Danke ihm für das, was er tut, auch wenn es etwas ist, was er tun soll oder schon tut. Danke, dass er seine Socken abgeholt oder den Geschirrspüler entladen hat. Danke, dass du zur Arbeit gegangen bist, um deine Familie zu unterstützen. Wenn er zu Hause bleibt, danken Sie ihm für die Mühe, die er in die Pflege Ihres Hauses steckt. Wenn Sie ihm danken, wissen Sie, dass Sie ihn schätzen. Entwickle die Sprache der Dankbarkeit, und er wird es bemerken.
2. Sprich die Sprache des Respekts
Nichts sagt „Ich liebe dich“ wie Respekt vor deinem Mann. Es macht ihn sexy und selbstbewusst. Respekt beginnt damit, das Beste anzunehmen. Wenn Sie das Beste annehmen, ändern Sie die Art und Weise, wie Sie mit ihm sprechen. Er möchte wissen, dass Sie ihm und seinem Urteil vertrauen. Sag ihm, dass du stolz auf ihn bist. Grüß ihn, wenn du ihn siehst. Sieh ihn an, wenn er zu dir spricht. Hören Sie zu, ohne zu unterbrechen, wenn er spricht. Wenn Sie etwas nicht verstehen, sollten Sie vorschlagen, dass er Ihnen „mehr erzählt“, anstatt zu fragen „warum.“ Wenn Sie fragen, warum, hat er das Gefühl, dass Sie sein Urteilsvermögen in Frage stellen. Sprechen Sie die Sprache des Respekts, und er wird es bemerken.
3. Bestätigen Sie ihn
Jeder möchte bestätigt werden. Dein Mann ist nicht anders. Beginne zu erkennen, was er richtig macht. Bauen Sie ihn auf, indem Sie darüber sprechen, was er gut macht. Beispiele: Danke dafür. Ich bin stolz auf dich. Du bist ein toller Vater. Vielen Dank, dass Sie sich darum gekümmert haben. Du hast es viel besser gehandhabt, als ich es hätte tun können. Es ist wichtig für ihn zu wissen, dass Sie hoch von ihm denken und glauben, dass er dazu in der Lage ist.
4. Gib ihm das Gefühl, dass er fähig ist
Dein Mann muss sich gebraucht fühlen. Er muss das Gefühl haben, dass er es kann. Und du kannst ihn so fühlen lassen. Lass ihn wissen, dass er dir wichtig ist und du ihn in deinem Leben brauchst. Eine Frau kann so effizient sein, dass ein Ehemann das Gefühl hat, dass er die Dinge nicht so gut machen kann wie sie, was dazu führen kann, dass er glaubt, dass er unnötig ist. Er möchte, dass du das Gefühl hast, ohne ihn nicht leben zu können. Bauen Sie ihn auf, indem Sie ihm sagen, wie er Ihr Leben besser macht. Lass ihn wissen, dass du einen harten Tag hattest, aber der Gedanke an ihn gab dir Energie, weiterzumachen. Finde Gründe, ihn um Rat zu fragen. Gieße dein Lob auf ihn aus, ohne etwas dafür zu erwarten.
5. Lass ihn wissen, dass du ihn willst
Dein Mann möchte sich begehrt fühlen, also lass ihn wissen, dass du ihn begehrst. (Okay, vielleicht musst du dich dafür nackt machen.) Sei ein williger und engagierter Partner in Intimität – emotional und sexuell. Flirte mit ihm. Sag ihm, dass er sexy ist. Er muss wissen, dass du ihn befriedigen willst, und er muss wissen, dass er dich auch befriedigen kann.
Diese Änderungen werden Ihre Ehe nicht über Nacht reparieren, aber es ist ein Anfang. Nehmen Sie ein paar einfache Änderungen vor und seien Sie konsistent. Der Mann Ihrer Träume kann wieder auftauchen.
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Abonniere hier Updates von der nicht so ausgezeichneten Frau!Sheila Qualls, auch bekannt als die nicht so ausgezeichnete Ehefrau, versteht, wie anstrengend eine harte Ehe sein kann.
Sie ging vom Rand der Scheidung zu einer blühenden Ehe, indem sie zeitlose Wahrheiten in praktische Fähigkeiten übersetzte. Sie hat Frauen wie Ihnen geholfen, ihre Männer zu den Ehemännern zu machen, die sie wollen.
Nach 33 Jahren Ehe ist sie eine Trainerin und Rednerin, deren Leidenschaft es ist, Frauen dazu zu bringen, beziehungserdrückende Gewohnheiten zu brechen und Gottes Weg zu heiraten. Und Sie müssen keine Fußmatte sein, um es zu tun.
Sie und ihr Mann Kendall leben mit ihren fünf Kindern und ihrem schwarzen Labor Largo in Minnesota.
Neben dem Coaching ist Sheila Mitglied des MOPS Speaker Network. Ihre Arbeit wurde auf dem MOPS Blog, The Upper Room, Grown and Flown, Scary Mommy, Beliefnet, Candidly Christian, Crosswalk.com , The Mighty und auf verschiedenen anderen Seiten im Internet.