Jeder will guten Sex. Es ist nicht zu leugnen, die geistigen und körperlichen Vorteile eines süßen Sack Sitzung. Aber was ist mit Sex, nach dem sich Männer und Frauen am meisten sehnen?Laut Experten von Promescent, einem führenden Verzögerungsspray für Männer mit vorzeitiger Ejakulation (PE), haben zahlreiche Umfragen in den letzten zehn Jahren bestätigt, dass emotionale Verbindung, Kommunikation, Experimentieren und sogar Kuscheln wesentliche Bestandteile eines aufregenden Sexuallebens sind. Aber die eine Sache, über die sich Paare immer einig zu sein scheinen, macht ein Sexualleben überdurchschnittlich? Es ist die Häufigkeit von Orgasmen.Obwohl es heutzutage eine allgemeine Debatte darüber gibt, ob man einen Orgasmus haben muss oder nicht, um guten Sex zu haben, ist eine Sache, auf die sich jeder einigen kann, die Existenz der allzu realen Orgasmuslücke.
Wenn Sie Frauen fragen: „Was hindert Sie am ehesten daran, einen Orgasmus zu haben?,“ eine der häufigsten Antworten wäre: „Mein Partner hält nicht lange genug durch.“Die gefürchtete Orgasmuslücke, die als Quelle sexueller Unzufriedenheit bei Paaren bekannt ist, spielt auf die Tatsache an, dass Männer im Durchschnitt etwas mehr als fünf Minuten brauchen, um ihr Happy End zu erreichen. (Tatsächlich ist die vorzeitige Ejakulation neben der Penisgröße einer der Faktoren, die Männer am meisten beunruhigen.)
Frauen, die durch Geschlechtsverkehr zum Orgasmus kommen können (auch bekannt als Penetration allein), können bis zu 18 Minuten dauern. Es ist wichtig zu erwähnen, dass nur 30 Prozent der Frauen auf diese Weise zum Orgasmus kommen können (ohne Stimulation der Klitoris).Da Frauen wollen, dass Männer länger durchhalten, und die meisten Männer zustimmen, dass länger anhaltender Sex zu intensiveren Orgasmen führt, greifen die meisten Paare auf Strategien zurück, die versuchen, einen Weg zu finden, wie Männer ihre Orgasmen verzögern können.
Hier sind fünf klinisch erprobte Tipps, die Ihnen helfen, Ihre Liebe lange genug zu halten, damit Sie beide eine tolle Zeit im Bett haben:
Starten und stoppen.
Der natürlichste Weg, ein frühes Ende des Geschlechtsverkehrs zu verhindern, besteht darin, zu beginnen, anzuhalten und erneut zu beginnen. Wenn Sie in der Lage sind, das zu finden, was als mittlere Aufregung bezeichnet wird, können Sie noch etwas länger zur Sache kommen, ohne zu aufgeregt zu werden. Einige Männer bevorzugen diese Methode jedoch nicht, einfach weil sie dem Sex den Spaß nimmt. Daher verwenden sie standardmäßig andere Methoden.
Verwenden Sie ein Verzögerungsspray.
Es gibt topische Sprays, die nur 10 Minuten vor dem Anziehen auf den Penis aufgetragen werden und Ihre Liebe zwischen 30 und 60 Minuten halten können. Als ob das nicht gut genug wäre, ist kein Kondom erforderlich. (Tipp: Lassen Sie Ihren Mann abwischen, wenn Sie Oralsex geben möchten.)
Versuchen Sie die „Squeeze-Methode.“
Diese Technik wird oft verwendet, um zu verhindern, dass ein Happy End zu früh kommt. Drücken Sie kurz vor der Ejakulation den Penisschaft vorsichtig zwischen Daumen und Zeigefinger. Dies führt zu einer signifikanten Verringerung der Erektion und gibt Ihnen mehr Zeit mit Ihrem Geliebten.
Lenke dich ab.
Leute, niemand möchte an ihre Omas denken, während sie mit ihren Damen im Bett sind. Aber deine Gedanken schweifen zu lassen, ist nicht unbedingt schlecht, wenn du versuchst, es ein bisschen länger zu machen. In der Tat ist es immer noch die erste Art und Weise, wie Sexualtherapeuten ihren Patienten empfehlen, das vorzeitige Ende aufzuschieben.
Nehmen Sie eine Verzögerungspille.
Während es keine Pillen gibt, die nur zum Zweck der Verzögerung der Ejakulation verkauft werden, gibt es bestimmte Pillen, die „off label“ verkauft werden, die helfen, die gute Zeit ein wenig länger rollen zu lassen.In extremen Fällen können auch Antidepressiva verschrieben werden, um die vorzeitige Ejakulation zu behandeln. Sie sollten immer Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Verzögerungspillen oder Antidepressiva einnehmen.