„Neues Jahr, neues ich.“ Hattest du auch das gleiche Mantra, als das neue Jahr hereinkam? Sich gesund zu ernähren, ist immer ein guter Vorsatz für das neue Jahr, aber es funktioniert nur, wenn Sie es tatsächlich einhalten können.
Vielen Menschen, insbesondere denen, die Vollzeit und im Büro arbeiten, fällt es normalerweise schwer, sich gesund zu ernähren. Dies hat mehrere Gründe. Zum einen kann es sich nicht jeder leisten, genug Zeit mit der Zubereitung gesunder Mahlzeiten zu verbringen. Zweitens haben viele den Eindruck, dass gesunde Ernährung teuer ist. Aus diesem Grund greifen sie auf verarbeitetes und Fast Food zurück.Glücklicherweise haben diejenigen, die es wirklich ernst meinen, ihre Essgewohnheiten zu ändern, jetzt die Möglichkeit, sich gesunde Mahlzeiten nach Hause oder ins Büro liefern zu lassen. In diesem Artikel teilen wir Ihnen sieben erschwingliche Speiseplananbieter in Metro Manila mit. Schau sie dir an!
1. Plan: Eat wurde von einer Familie gegründet, die der Meinung war, dass die verfügbaren 1200-Kalorien-Speisepläne, die 2013 auf dem Markt erhältlich waren, nicht allen Bedürfnissen entsprachen. Zu dieser Zeit konzentrierten sich fast alle Anbieter von Essenslieferungen auf die Gewichtsabnahme. Die Gründer von Plan: Eat glaubten, dass, obwohl die 1200-Kalorien-Mahlzeitenpläne den Menschen helfen, Gewicht zu verlieren, einige einfach mehr essen müssen. Als Ergebnis, sie beschlossen, verschiedene Kalorienzählung Mahlzeit Pläne anzubieten.
In letzter Zeit liefert Plan: Eat an Hauptstandorte in Metro Manila, darunter Makati, BGC, Manila, Pasay, Mandaluyong, San Juan und Quezon City.
2. Lunchbox Diet
Mit Sitz in Quezon City wurde Lunchbox Diet im Jahr 2013 gegründet. Sie boten auch kalorienzählte Speisepläne an, die bei Php 1950.00 pro Woche beginnen und bereits die Lieferung innerhalb von Metro Manila und anderen ausgewählten Gebieten beinhalten. Sie haben 1200, 1500, 1800 und 2000 Kalorienpläne. Ihre Speisepläne sind auch in vier Kategorien eingeteilt: vegetarisch, ketofreundlich, kohlenhydratarm und regelmäßig kalorienarm.
3. Dear Diet Delivery PH
Dear Diet Delivery PH bietet ein einzigartiges Essensliefererlebnis. Jede Woche kombinieren sie internationale Gerichte mit philippinischen Leckereien. Zum Beispiel, für diese Woche, Sie können japanisch-philippinische Gerichte genießen und in der folgenden Woche, Sie werden italienisch-philippinische Gerichte serviert. Genau wie die anderen Dienstleister auf dieser Liste bietet Dear Diet auch kaloriengezählte Speisepläne ab 1200 Kalorien an. Die Preise beginnen bei Php 2100.00 für fünftägige Lieferung.
4. Diet Buddy Philippinen
Die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils und einer gesunden Ernährung ist einfacher, wenn Sie einen Kumpel haben. Das ist, was Diät Buddy Philippinen sein will. Das Ziel dieses Essenslieferdienstes ist es, Ihr Ansprechpartner für köstliche, kalorienarme und gesunde Mahlzeiten zu sein. Sie machen Diäten Spaß und weniger einschüchternd mit ihren sorgfältig geplanten Mahlzeiten. Ihre Mahlzeit Pläne kommen bei so niedrig wie Php 1800.00 pro Woche.
5. Delicious Diet
Delicious Diet bietet einige der günstigsten Essenslieferdienste, die heutzutage in der U-Bahn verfügbar sind. Mit Plänen ab nur Php 1800.00 pro Woche erleichtern sie das Festhalten an einer Diät für das Budget. Sie haben zwei grundlegende Speiseplan Angebote. Einer ist der reguläre 1200-Kalorien-Speiseplan und der andere ist der keto-freundliche Plan.
6. Healthy Foodie Manila
Healthy Foodie Manila wurde 2014 gegründet. Ihre Mission ist es, die nahrhaftesten und geschmackvollsten Speisepläne anzubieten, die das Element der Abwechslung vermitteln. Mit Healthy Foodie können Sie sowohl Feinschmecker als auch Gesundheitsbewusste zufriedenstellen. Ihre Mahlzeiten beginnen bei nur Php 370.00 pro Tag oder Php 1850.00 pro Woche.
7. Smart Meals
Das letzte, aber definitiv nicht das letzte auf unserer Liste ist Smart Meals. Sie bieten drei Speiseplan Kategorien: low Carb High Protein, kalorienarm und Keto. Ihre Mahlzeit Pläne beginnen bei so niedrig wie Php 240.00 pro Tag oder Php 1200.00 pro Woche.
Willst du anfangen, gesund zu essen? Versuchen Sie, mit einem dieser erschwinglichen Anbieter für gesunde Mahlzeiten in Kontakt zu treten!
Gefällt Ihnen dieser Artikel? Wir haben andere gute Inhalte wie Karriereberatung, Arbeitsplatztipps und Tipps zur Jobsuche in unserem Blog. Wenn Sie nach Jobs auf den Philippinen oder im Ausland suchen, melden Sie sich jetzt an und bewerben Sie sich!
Foto von Edgar Castrejon auf Unsplash