Adderall-Kopfschmerzen: Wie man diese Nebenwirkung behebt

Adderall-Kopfschmerzen sind ziemlich häufig; Als Nebenwirkung haben sie eine Inzidenz von mehr als 10%. In den meisten Fällen besteht keine unmittelbare Gefahr im Zusammenhang mit amphetaminbedingten Kopfschmerzen. Aber chronische Kopfschmerzen können von unangenehm bis schwächend reichen.

Adderall ist ein starkes Psychostimulans. Es besteht aus vier Amphetaminsalzen, die zur Behandlung von ADHS verwendet werden. Wenn Sie amphetaminbedingte Kopfschmerzen haben, sollten Sie den Arzt konsultieren, der Ihnen das Medikament verschreibt. Sie könnten auch verschreibungspflichtige Amphetamine verwenden.

In seltenen Fällen sind amphetaminbedingte Kopfschmerzen äußerst schwerwiegend. Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Ihre Kopfschmerzen:

• (1) kommt abrupt und verschlechtert sich innerhalb von Sekunden oder Minuten (Thunderclap Kopfschmerzen)
• (2) tritt mit Fieber oder steifem Nacken auf, tritt mit einem Anfall, Verwirrung, Bewusstlosigkeit oder Persönlichkeitsveränderungen auf
• (3) beginnt schnell nach anstrengender Übung oder Verletzung
• (4) ist neu und tritt gleichzeitig mit Schwäche, Sehstörungen oder Taubheitsgefühl auf.

Arten von Kopfschmerzen

Hier sind die vier Haupttypen von Kopfschmerzen:

• Spannungskopfschmerz
• Migränekopfschmerz
• Chronischer täglicher Kopfschmerz
• Clusterkopfschmerz

Clusterkopfschmerz

Eine Studie legt nahe, dass Stimulanzien-induzierte Kopfschmerzen Noradrenalin (auch bekannt als Noradrenalin) beinhalten. Amphetamine erhöhen die Aktivität von Dopamin und Noradrenalin. Die Autoren der Studie schließen ein, dass:

Clonidin die Kopfschmerzintensität nach 90 Tagen in der gemeinsamen Migränegruppe signifikant verringerte.

Clonidin ist ein α2-adrenerger Agonist, der sowohl Migräne als auch Bluthochdruck behandelt.

Warum verursachen Amphetamine Kopfschmerzen?

Was verursacht diese Art von Kopfschmerzen? Es gibt ein paar Möglichkeiten zu prüfen.

Adderall ist ein Sympathomimetikum, was bedeutet, dass es den Teil des Nervensystems aktiviert, der an Kampf- oder Fluchtreaktionen beteiligt ist. Daher neigt Adderall dazu, die Herzfrequenz, den systolischen Blutdruck und andere kardiovaskuläre Parameter (wie die Herzkontraktilität) zu erhöhen.Psychostimulanzien wie Adderall können Kopfschmerzen verursachen, indem sie eine systolische Hypertonie auslösen (Jugendliche 7% bis 35%; dosisabhängig; vorübergehend).

#2 Zerebrale Vasokonstriktion

Eine weitere Ursache für amphetaminbedingte Kopfschmerzen ist die zerebrale Vasokonstriktion. Da Adderall die Freisetzung des Neurotransmitters Noradrenalin auslöst, neigt es dazu, eine Vasokonstriktion (Verengung der Blutgefäße) zu verursachen.

Zerebrale Vasokonstriktion (Verengung der Blutgefäße im Gehirn) kann Kopfschmerzen verursachen. Paradoxerweise werden einige Arten von Kopfschmerzen wie Migräne tatsächlich durch zerebrale Vasokonstriktion gelindert. Aus diesem Grund ist Koffein ein Bestandteil vieler rezeptfreier Kopfschmerzmedikamente.

#3 Elektrolytstörungen & Pseudotumor Cerebri

Chronischer Adderall-Gebrauch kann zu klinisch signifikanten Elektrolytstörungen führen ^1. Amphetamine sowie andere Psychostimulanzien sind starke Diuretika.

Adderall kann bestimmte gelöste Stoffe, einschließlich Magnesium, Natrium und Kalium, abbauen. Hyponatriämie (natriumarm) oder Hypokaliämie (kaliumarm) können Kopfschmerzen verursachen, indem sie das osmotische Gleichgewicht im Gehirn stören. Wenn die extrazellulären Natriumkonzentrationen fallen, diffundiert Wasser in Neuronen (Gehirnzellen), wodurch sie anschwellen. Dies kann dazu führen, dass das gesamte Gehirnvolumen vorübergehend ansteigt und der Druck im Schädelgewölbe zunimmt, was zu einem Pseudotumor cerebri führt.

#4 Magnesium-/Elektrolytmangel

Die harntreibende Wirkung von Adderall kann zur Ausscheidung von Magnesium führen. Unter physiologischen Bedingungen verschließt das zweiwertige Kation Magnesium die Pore des N-Methyl-D-Aspartat-Rezeptors (NMDAR) und verhindert so den Calciumeinstrom, es sei denn, ein Depolarisationsereignis drückt das Ion vom Kanal weg. Magnesium verhält sich daher wie ein schwacher endogener NMDAR-Antagonist und wurde in Notsituationen intravenös verabreicht, um das Gehirn vor Verletzungen zu schützen. Daher kann Magnesium helfen, übermäßige neuronale Aktivität zu dämpfen, Angstzustände zu lindern und die Häufigkeit und Schwere von Kopfschmerzen zu reduzieren.

# 5 Rebound-Kopfschmerzen

Bestimmte Arten von Kopfschmerzen werden tatsächlich durch Vasokonstriktion (Verengung der Blutgefäße) gelindert und durch Vasodilatation verschlimmert. Denken Sie daran, dass Adderall dazu neigt, eine Vasokonstriktion durch Aktivierung des sympathischen Nervensystems zu induzieren.

Dies wird die „extrakranielle vaskuläre Theorie der Migräne“ genannt.“ Die Vasodilatation außerhalb des intrakraniellen Gefäßsystems, insbesondere die extrakraniellen Endäste der A. carotis externa, sind signifikante Schmerzquellen bei Migräne .

Nach der Verwendung von Adderall (z., während des Entzugs zwischen den Dosen) kann das Kreislaufsystem überkompensieren, wodurch sich die Blutgefäße erweitern, was zu Kopfschmerzen führen kann.

#6 Stress & Nackenspannung

Es wird angenommen, dass Nackenspannung und Stress zu Kopfschmerzen beitragen. Adderall verbessert den Fokus, indem es die Aktivität von Dopamin und Noradrenalin im Gehirn erhöht. Dopamin ist auch an der Regulation von Bewegung und Muskelaktivität beteiligt. Daher kann eine übermäßige dopaminerge Signalgebung die Muskelsteifigkeit erhöhen, was zu Verspannungen in Nacken und Schultern führen und Kopfschmerzen verursachen kann.

Ergänzungen, die amphetaminbedingte Kopfschmerzen zu lindern scheinen:

(Diese Vorschläge sind anekdotisch und nicht unbedingt evidenzbasiert.)

• L-Theanin – fördert ein subtiles Gefühl der Entspannung
• Rhodiola Rosea – kehrt die negativen Auswirkungen von chronischem Stress um
• Ashwagandha – adaptogenes Kraut, das ähnlich wie Rhodiola Rosea wirkt
• Kakao – erweitert die Blutgefäße und schützt das Gehirn vor Beleidigung und Verletzung
• Melatonin – wirkt nachts, indem es die Wirkung von Katecholaminen dämpft
• Lavendel – angst zu reduzieren und einen Zustand der Entspannung zu fördern
• Vitamin C – kann helfen, die Clearance von Adderall zu fördern
• Phenibut – das ist nicht die beste Strategie langfristig, aber es funktioniert

Welche Behandlungsmodalitäten stehen zur Behandlung von Amphetamin-Kopfschmerzen zur Verfügung? Beachten Sie die folgenden Lebensstilempfehlungen:

• Erfahren Sie, wie Sie mit dem Amphetamin-Crash besser umgehen können.
• Üben Sie, Ihre Haltung zu entspannen und die Nackenbelastung zu reduzieren, da Adderall Muskelsteifheit verursachen kann.
• Elektrolyte mit Gatorade oder einem anderen isotonischen Getränk auffüllen.
• Adderall-assoziierte Hypertonie verwalten. Die Begrenzung der Aufnahme von Natrium, Alkohol, Cholesterin und Transfetten, die Ergänzung von Kalium und die Zubereitung von Lebensmitteln selbst sind einige Möglichkeiten, um Bluthochdruck zu lindern. Niacin (Vitamin B3) erweitert auch die Blutgefäße und kann Bluthochdruck reduzieren.
• Machen Sie Pausen, pflegen Sie eine gute Schlafhygiene und trainieren Sie mehrmals pro Woche.
• Beenden Sie das Rauchen und beschränken Sie die Koffeinaufnahme. Die gleichzeitige Anwendung von Psychostimulanzien (z. B. Koffein + Adderall) verschlimmert Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen.
• Üben Sie Entspannungstechniken, die Muskelverspannungen lösen können, eine Ursache für Adderall-Kopfschmerzen. Dazu können gehören:
  • Meditation
  • progressive Muskelentspannung
  • Selbsthypnose und Biofeedback.

Wenn Änderungen des Lebensstils nicht ausreichen: Verschreibungspflichtige Medikamente

Das Medikament mit einem günstigen Kosten-Nutzen-Verhältnis zur Behandlung von Adderall-Kopfschmerzen ist der Betablocker Propranolol.

Propranolol blockiert beta-adrenerge Rezeptoren, die Adderall-induzierte Hypertonie lindern und die Schmerzlinderung fördern können. Die Beta-Rezeptor-Blockade von Propranolol gleicht viele der schädlichen Auswirkungen von Adderall auf das Herz-Kreislauf-System aus.

Andere Medikamente, die Kopfschmerzen lindern

• Quell Schmerzen mit nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAIDs), einschließlich Aspirin, Paracetamol oder Ibuprofen. NSAIDS können das Gehirn spezifisch vor den potenziell toxischen Wirkungen von Adderall schützen.Excedrin (Acetaminophen-Aspirin-Koffein) wird als abortive Behandlung von Kopfschmerzen verwendet, aber Vorsicht walten lassen, da Koffein ein Psychostimulans ist und die Nebenwirkungen von Adderall verschlimmern kann.
• Antidepressiva, einschließlich Trizyklika (TCAs) und selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) werden verwendet, um häufige Spannungskopfschmerzen zu verhindern. Es gibt jedoch signifikante Wechselwirkungen zwischen Adderall und Antidepressiva, also gehen Sie vorsichtig vor.
• Inhalation von 100% Sauerstoff durch eine Gesichtsmaske (wirksam bei Cluster-Kopfschmerzen).
• Triptane, Kalziumkanalblocker und Glukokortikoide (Prednison) sind wirksame vorbeugende Therapien, obwohl sie durch die Anwendung von Adderall kontraindiziert sein können.