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Was ist Intimität?
Intimität zwischen Mann und Frau ist eines der Merkmale einer gesunden Ehe. Eines der Probleme ist, dass wir unterschiedliche Vorstellungen davon haben, was es bedeutet, Intimität zu haben. Für manche Ehemänner bedeutet „Intimität“ „Sex“. Für die meisten Frauen ist Intimität etwas viel Emotionaleres. In der Tat kann Sex ohne emotionale Nähe bedeutungslos sein.
Was ist Intimität? Es ist dieses Gefühl der Nähe, das entsteht, wenn wir unser Leben tief miteinander teilen. Wir verbringen Zeit miteinander. Wir teilen unsere Meinungen, Wünsche und Gefühle. Wir machen die Dinge gemeinsam sozial. Wir lassen uns gegenseitig auf unsere spirituelle Reise ein. Wir beten zusammen. Und ja, wir haben Sex zusammen. Intimität beinhaltet das Teilen des ganzen Lebens. Darum geht es in der Ehe.
Intellektuelle Intimität: Wir erzählen unsere Gedanken
Von dem Moment an, in dem wir aufwachen, sind unsere Gedanken aktiv. Den ganzen Tag denken wir, wir interpretieren, wir entscheiden – alles im geheimen Bereich unseres Geistes. Wir alle haben Wünsche. Für einige wird das Verlangen sie motivieren, zu Starbucks zu gehen, um einen großen, dünnen, vereisten Mokka mit einem Schuss Mandel zu kaufen. Für andere, nur meine Erwähnung von Kaffee bekam ihren Geist in einem tizzy. Die Wahrheit ist, dass jeder Geist mit Gedanken aktiv ist, egal ob er neben jemandem sitzt oder meilenweit voneinander entfernt ist. Intellektuelle Intimität beginnt in dem Moment, in dem wir diese Gedanken mit jemandem teilen. Offensichtlich müssen wir etwas selektiv sein – es würde mehr als ein Leben lang dauern, jeden einzelnen Gedanken zu teilen, den wir verarbeiten. Wenn Ehepartner ihre Gedanken teilen, Wünsche, und Perspektiven auf das, was sie regelmäßig miteinander erlebt haben, Sie können sicher sein, dass ihre intellektuelle Intimität reich und tief ist. Auf der anderen Seite werden diejenigen, die sich dafür entscheiden, keinen ihrer Gedanken preiszugeben, den Tod der intellektuellen Intimität in ihrer Ehe sehen.
Emotionale Intimität: Wir diskutieren unsere Gefühle
Wir hören oft Paare über emotionale Intimität sprechen; aber was bedeutet das? Im Wesentlichen ist es das Teilen von Emotionen in einer akzeptierenden Atmosphäre. Den ganzen Tag ist das Leben voller Gefühle. Sie legen Ihren Dollar in den Getränkeautomaten und erhalten kein Getränk (und kein Wechselgeld). Du hast Gefühle. Sie werden informiert, dass das Unternehmen „verkleinern“ wird.“ Du hast Gefühle.Emotionale Intimität ist das Gefühl der Nähe, das entsteht, wenn Sie Ihre Gefühle miteinander teilen, um sich tiefer kennenzulernen. Dafür müssen wir eine Atmosphäre der Akzeptanz schaffen. „Ich kann sehen, wie du dich dadurch verletzt fühlst. Kann ich irgendetwas tun, um zu helfen?“ Eine solche Reaktion fördert emotionale Intimität.
Soziale Intimität: Wir verbringen Zeit miteinander & Diskutieren Sie die Zeit, die Sie getrennt verbringen
In einer gesunden Ehe wird es „soziale Intimität“ zwischen Mann und Frau geben. Soziale Intimität hat damit zu tun, Zeit miteinander zu verbringen; ins Kino gehen oder an einer Sportveranstaltung teilnehmen. Oder, Wir können bowlen gehen, oder einen Baum pflanzen, oder gemeinsam einkaufen gehen. Vieles im Leben beinhaltet „Tun“. Wenn wir Dinge zusammen tun, verbessern wir unser Gefühl der Intimität. Auf der anderen Seite verbringen die meisten Paare jeden Tag mehrere Stunden auseinander. Während sie getrennt sind, haben sie jeweils verschiedene soziale Begegnungen. Am Ende des Tages, wenn sie einige dieser Begegnungen teilen, bauen sie soziale Intimität auf. Lassen Sie einander in ihrer Zeit auseinander. Auf einer Skala von 1 zu 10 Wie viel soziale Intimität fühlen Sie sich in Ihrer Ehe?
Spirituelle Intimität: Wir öffnen unsere Seelen füreinander
Eine der häufigsten Beschwerden, die ich von christlichen Frauen höre, ist, dass sie eine tiefere Ebene der „spirituellen Intimität“ mit ihren Ehemännern haben wollen. Ich glaube, es gibt zwei Möglichkeiten, spirituelle Intimität aufzubauen. Zum einen durch gemeinsame Erfahrung. Gemeinsam an der Anbetung teilnehmen und Händchen halten, während der Minister betet. Nehmen Sie sich täglich Zeit, um gemeinsam zu beten – auch wenn es sich um ein stilles Gebet handelt; oder an einem Bibelstudium für Paare teilnehmen. Ein anderer Ansatz besteht darin, einige eurer Gedanken über spirituelle Realitäten miteinander zu diskutieren. Es kann so einfach sein, das zu teilen, was Sie heute Morgen in Ihrer ruhigen Zeit gelesen haben, während Ihr Ehepartner aufmerksam zuhört und Ihre Einsichten bestätigt. Spirituelle Intimität ist ein wichtiger Teil der Ehe.
Sexuelle Intimität: Wir teilen unsere Körper
Warum ist sexuelle Intimität für viele Paare so illusorisch? Ich glaube, es liegt daran, dass wir es von intellektueller, emotionaler, sozialer und spiritueller Intimität getrennt haben. Intimität ist das Gefühl der Nähe, das entsteht, wenn wir das Leben tief miteinander teilen. Aber es kann nicht auf das Teilen unserer Körper beschränkt sein. Wenn wir kritisch, fordernd und verbal beleidigend sind und dann versuchen, Sex zu haben, werden wir keine Intimität erfahren.Sexuelle Intimität fließt natürlich aus einer liebevollen ehelichen Beziehung. Wenn Sie eine größere sexuelle Intimität wünschen, konzentrieren Sie sich darauf, in den anderen Lebensbereichen Nähe aufzubauen. Verbringen Sie Zeit miteinander, geben Sie bejahende Worte, beten Sie zusammen und entschuldigen Sie sich für Ihre Fehler. Dies ist der Weg zur sexuellen Intimität. Adaptiert von The Family You’ve Always Wanted von Dr. Gary Chapman.