Fortsetzung
Dennoch sagte Garcia, dass mehr Forschung erforderlich ist, um Wege zu finden, um den Arbeitnehmern zu helfen, mit den Schwierigkeiten des langfristigen Stehens umzugehen.Regelmäßige Dehnübungen und „vielleicht die Einbeziehung spezifischer Pausen, Arbeitsrotation oder die Verwendung dynamischerer Aktivitäten könnten die Auswirkungen langfristiger Müdigkeit lindern“, sagte Garcia. Abwechselnde sitzende und stehende Arbeit ist auch vorteilhaft, sagte sie, „da es sowohl die Probleme mit längerem Sitzen als auch längerem Stehen lindert.“
Ein anderer Experte stimmte der Notwendigkeit häufiger Pausen und Positionswechsel zu.“Grundsätzlich mag es der Körper nicht, ständig die gleiche Haltung oder Belastung zu haben, daher ist Veränderung immer gut“, sagte Kermit Davis, Direktor des Graduiertenprogramms für Umwelt- und Arbeitshygiene an der Universität von Cincinnati. “ Routinepausen, bei denen Sie das Blut in Bewegung bringen“, fügte er hinzu.“Eine der einfachsten Implementierungen, um mit dem Problem umzugehen, besteht darin, alle 30 Minuten Routinepausen einzulegen, in denen Aufstehen oder sich bewegen, Papierkram liefern, Papiere in Aktenschränken ablegen, etwas kopieren oder die Toilette benutzen“, sagte Davis. Seine eigene Forschung, erklärte er, hat vorgeschlagen, dass regelmäßige Pausen die Produktivität der Arbeitnehmer nicht untergraben.
Wenn relevant, sagte er, ist es auch wichtig, dass die Arbeitsplätze in der richtigen Höhe und Entfernung von den Arbeitern eingestellt werden.