Selbstachtung bildet die Grundlage aller Entscheidungen, die Sie jemals treffen werden, wie Sie sich selbst behandeln und wie Sie anderen erlauben, Sie zu behandeln. Aber ist Selbstachtung entscheidend für das Glück?Sie denken vielleicht, dass der Schlüssel zum Glück in Gesundheit, Wohlstand und dem Erfolg Ihrer persönlichen Beziehungen liegt. Und all diese Dinge sind Schlüsselelemente auf dem Weg zu größerer Erfüllung.
Aber was viele nicht erkennen, ist, dass Selbstachtung entscheidend für das Glück ist.
Hier ist der Grund.
Was ist Selbstachtung und warum ist sie wichtig?
Selbstachtung bedeutet, Vertrauen in sich selbst zu haben und sich mit Anmut, Ehre und Würde zu verhalten.
Der Unterschied zwischen Selbstachtung und Selbstachtung
Das Selbstwertgefühl besteht darin, zu wissen, dass man sich in jeder Situation selbstbewusst verhalten kann. Äußerlich sind Sie erfolgreich, was zu Ihrem Selbstwertgefühl beiträgt. Aber es ist möglich, mit Selbstachtung zu erleben und zu handeln, während man wenig Selbstachtung hat.
Das Problem, sich nur auf das Selbstwertgefühl zu verlassen oder in diesem Bewertungsrahmen gefangen zu sein, ist der Moment, in dem Sie einen schlechten Tag haben und an sich selbst zweifeln.
Der Unterschied zwischen Selbstachtung und Ego
Selbstachtung ist der Respekt, den du für dich selbst hast, während Ego dein Verständnis deiner eigenen Wichtigkeit ist.Ein aufgeblähtes Ego kann von zu viel Selbstwertgefühl getragen werden, oder wenn Sie erkennen, wie wichtig und besonders Sie von psychischen Ungleichgewichten inspiriert sind. Menschen mit einem großen Ego fühlen sich manchmal anderen gegenüber ungleich, weil sie sich tief im Inneren wertlos und respektlos fühlen.
Aber wenn du dich selbst respektierst, ist das Ego immer noch natürlich präsent, spielt aber keine große Rolle in deinen Handlungen. Die Person mit Selbstachtung mag sich einfach selbst, was nicht von ihren eigenen persönlichen Erfolgen oder Misserfolgen abhängt.
Was ist Selbstachtung in einer Beziehung?
Während es in einer Beziehung sehr wichtig ist, seinen Partner zu respektieren, ist es ebenso wichtig, sich selbst zu respektieren.In der Tat ist Selbstachtung die Grundlage aller starken und gesunden Beziehungen.
Wenn du dich selbst als eine ganze Person akzeptierst, mit Fehlern und Stärken, verändert es, wie andere dich wahrnehmen. Wenn Sie wissen, wer Sie sind und wie viel Sie wert sind, werden Sie niemanden und nicht einmal Ihren Partner als Fußmatte behandeln lassen.Deshalb solltest du Selbstachtung in all deinen Beziehungen üben: mit deinem Partner, Freunden, Eltern und jedem, den du triffst.
Wenn es dir an Selbstachtung und Selbstliebe mangelt
Bevor wir untersuchen, warum Selbstachtung für das Glück entscheidend ist, müssen wir zuerst lernen, die roten Fahnen eines geringen Selbstwertgefühls zu erkennen.
1. Du bist die Fußmatte.
Wenn du immer derjenige bist, um den die Leute Dinge bitten, ohne etwas zurückzugeben, dann musst du vielleicht deine Selbstliebe aufbauen. Das Gleiche gilt, wenn du Menschen über dich laufen lässt und ihren Wünschen nachgibst, obwohl du es hasst.
2. Du verlierst dich in einer Beziehung.
Sie beginnen eine Beziehung und vergessen dabei völlig, wer und was Sie sind. Entscheidungen werden ohne Ihre Zustimmung oder Ankündigung getroffen, und Sie stapfen einfach mit. Sie vergessen Ihre Werte und tun Dinge, die Sie normalerweise nicht tun würden, und das ist völlig gegen deine wahre Natur.
3. Sie suchen Aufmerksamkeit.
Du stirbst nach Bestätigung, die dein geringes Selbstwertgefühl nicht bieten kann. Stattdessen folgen Sie einem Bild oder Symbol, um Aufmerksamkeit zu erregen und manchmal dumme und unberechenbare Dinge zu tun, wie sich auf einer Party oder im Büro lächerlich zu machen.
4. Sie übertreiben in schlechten Gewohnheiten.
Du trinkst, Drogen nimmst, zu viel isst, dich selbst schädigst, dich selbst und deinen Körper bestrafst. Essen und Drogen werden zu Möglichkeiten, sich hinzugeben und zu vergessen.
5. Sie kümmern sich um Menschen, die sich nicht um Sie kümmern.
Du wirst Berge versetzen für jemanden, der dich nicht einmal beachtet. Du machst immer wieder Ausreden für diejenigen, die nicht zweimal überlegen würden, dich unter den Bus zu werfen.
6. Sie tolerieren verbalen, mentalen oder körperlichen Missbrauch.
Du tolerierst missbräuchliche Partner und böse Menschen, weil du dich daran erinnerst, dass sie dich einmal wirklich gut behandelt haben, und du hältst an diesem Gefühl der Zugehörigkeit fest.
7. Sie haben verzweifelt, beiläufig Sex.
Du hast Sex mit jemandem, nur weil du die Aufmerksamkeit brauchst. Dein Sex ist nicht befreit, lustig oder respektvoll. Sie genießen es nicht, sondern verwenden Sex als eine Möglichkeit, sich zugehörig zu fühlen oder geliebt zu werden.
8. Du bist eine Marionette.
Sie gehen sanftmütig mit, weil Sie wirklich glauben, dass Sie einem Gespräch, einer Beziehung oder einem Meeting nichts Wertvolles hinzufügen können, weil Sie denken, dass Ihre Meinungen keinen Wert bieten.
9. Du bist unordentlich und schlampig geworden.
Deine Umgebung ist durcheinander. Ihr Zimmer ist mit Kleidung verstreut und das Waschbecken in der Küche ist ständig voller Geschirr. Sie kümmern sich nicht um das Aufräumen und wollen nur den ganzen Tag schlafen.
Warum Selbstachtung entscheidend für das Glück ist
Wir wissen also, wie man die roten Fahnen eines geringen Selbstwertgefühls erkennt. Aber warum ist Selbstachtung entscheidend für das Glück?
1. Selbstachtung zeigt Härte und moralischen Nerv.
Sie werden einen starken Charakter mit der Bereitschaft zeigen, Verantwortung für Ihr eigenes Leben zu übernehmen, und Sie werden für Ihre Werte und Überzeugungen kämpfen, egal was passiert. Dies wird alle anderen zur Kenntnis nehmen und Ihren Mut bewundern.
2. Selbstachtung macht Sie zu einem besseren Menschen und Partner.
Wenn du dich selbst respektierst, glaubst du, dass du ein würdiger Mensch bist. Und wenn Sie sich würdig fühlen, glauben Sie, dass Sie Liebe und Respekt verdienen. Und wenn du anderen um dich herum Respekt gebietest, würden sie anfangen, dich mehr zu schätzen und dich ernster zu nehmen.
3. Keine Notwendigkeit mehr für Vergleiche.
Wenn du dich selbst liebst, fühlst du dich gut, du schätzt deine Eigenschaften, deine Talente, deine Fähigkeiten und deine Fähigkeiten. Was bedeutet, dass Sie sich niemals mit anderen vergleichen und nicht eifersüchtig sind, wenn andere auf ihre eigene Weise glänzen.
Wie zeigen Sie Selbstachtung?
Respektiere deine Überzeugungen und Werte.
Bestimmen Sie, welche Ihrer Überzeugungen und Werte Ihr authentisches Selbst widerspiegeln. Bleib bei ihnen. Es gehört dir, und du musst sie für niemanden ändern. Unter keinen Umständen sollten Sie Ihre Werte ändern, um sie an jemand anderen anzupassen, da Sie sich dann im Stich lassen.
Respektiere deinen Körper.
Es ist das einzige, das du hast. Kümmere dich darum und verwöhne dich oft. Lebe gesund und mache Bewegung zu einer Lifestyle-Priorität.
Respektieren Sie Ihre Umwelt.
Wenn Sie sich nicht um Ihr Haus oder Auto kümmern können, können Sie sich nicht um sich selbst kümmern. Räumen Sie auf, entwirren Sie und umgeben Sie sich mit schönen Dingen, die Ihre Schönheit und Ihren Charakter widerspiegeln.
Respektieren Sie Ihre Interessen.
Hör auf, deine Hobbys zu verstecken. Teilen Sie offen Ihre Leidenschaften. Es gibt viele Leute, die sich für das wahre du interessieren.
Respektiere dein Wort.
Das mächtigste Werkzeug ist dein Wort. Bleiben Sie also ehrlich, bilden Sie Meinungen, kommunizieren Sie offen, wie Sie sich wirklich fühlen. Du schuldest es dir selbst, zu sprechen.
Respektiere deine Grenzen.
Die Leute werden dich weniger schätzen, wenn sie merken, dass du rückgratlos und leicht manipulierbar bist. Verstehe deine Grenzen und lerne nein zu sagen.
Respektiere deine Ängste.
Wenn du versuchst, deinen Ängsten zu entkommen oder ihnen zu entkommen, werden sie Macht über dich erlangen. Stelle dich deinen Ängsten und drücke sie durch.
Respektiere deine Fehler.
Sie sind ein unglaubliches Feedback-System. Hören Sie auf, die Negative zu sehen, nutzen Sie sie zu Ihrem Vorteil, finden Sie einen legitimen Wert darin und lernen Sie von ihnen.
Respektiere deine Zeit.
Verwalten Sie Ihre Zeit effizient. Fragen Sie sich, was wirklich wichtig ist und balancieren Sie Ihre Prioritäten.
Respektieren Sie ältere Ratschläge.
Maya Angelou sagte perfekt: „Erlaube niemals jemandem, deine Priorität zu sein, während du dir selbst erlaubst, ihre Option zu sein.“ Finde Zitate von den Ältesten, um deinen Charakter und dein Denken zu stärken.
Respektiere deine Schwächen.
Sehen sie immer als Chancen für Wachstum und Charakterbildung.
Respektiere deine Ziele und Träume.
Machen Sie eine Liste von Zielen und beginnen Sie mit dem einfachsten. Erreichen Sie es, fühlen Sie sich großartig, dass Sie etwas für sich selbst getan haben. Sie werden anfangen, sich auf Ihre Fähigkeiten zu verlassen und gleichzeitig das zu erreichen, was Sie wollen.
Respektiere deine Gefühle.
Bleib nicht in einem Job, der dich unglücklich macht. Bleib nicht in einer Beziehung, die dich traurig macht. Tu nichts, wenn es sich nicht richtig anfühlt.
Respektieren Sie Ihre Chancen.
Sagen Sie öfter Ja, es wird viele neue Abenteuer und Erfahrungen geben und Ihre Komfortzone erweitern, die für das Wachstum benötigt wird.
Respektieren Sie zuerst Ihre Bedürfnisse.
Finden Sie heraus, was Sie glücklich macht, und versuchen Sie nicht, die Bedürfnisse anderer zu erfüllen, bevor Sie sich um Ihre eigenen gekümmert haben.
Respektiere und akzeptiere die Vergeltung.
Die Menschen, die sich an Ihren Veränderungen rächen, sind immer die Menschen, die Sie überhaupt manipuliert und benutzt haben und Ihr geringes Selbstwertgefühl und Ihre Selbstzweifel verursacht haben. Schließe sie aus deinem Leben aus.
Respektiere deine Handlungen.
Handeln ist die stärkste Kraft für positive Veränderungen. Auch wenn es nicht die richtige Aktion ist, setzt es dennoch Energie frei. Kombinieren Sie Handeln mit einer positiven Einstellung, unabhängig von Ihren Gedanken und Gefühlen, da Ihre Handlungen und Einstellungen letztendlich Ihr Selbstwertgefühl beeinflussen.
Respektiere deine Rechenschaftspflicht und Verantwortung.
Rechenschaftspflicht und Verantwortung beschleunigen nachweislich das Handeln und den Erfolg. Stehen Sie hoch, und mächtige Kräfte werden Ihnen zu Hilfe kommen.
Respektiere deine Gedanken.
Lass deine Gedanken kommen und gehen, akzeptiere sie und lehre dich dann, durch Stille oder Meditation positiv zu denken. Ändern Sie die Art und Weise, wie Sie denken, sprechen und sich selbst gegenüber verhalten.
Respektiere die Gesellschaft von respektvollen Menschen.
Du bist eine Kombination der Menschen, mit denen du die meiste Zeit verbringst. Respektiere dich selbst genug, um sicherzustellen, dass diese Menschen positive Einflüsse sind. Suchen Sie aktiv nach Menschen, die Sie bestmöglich behandeln.
Respektiere dein neues Selbstvertrauen.
Mach Dinge, in denen du gut bist. Akzeptiere Komplimente. Je mehr Sie Dinge tun, die Ihr Selbstvertrauen stärken, desto selbstbewusster werden Sie sich fühlen.
Respektiere Ehrlichkeit.
Ehrlichkeit ist das ultimative Zeichen von Respekt. Wenn du ehrlich zu dir selbst bist, wirst du sehen, was gut für dich ist und was nicht.
Akzeptanz respektieren.
Etwas zu respektieren bedeutet, es zu akzeptieren. Sich selbst zu respektieren bedeutet, sich selbst zu akzeptieren. Erst wenn du dich wirklich liebst und respektierst und akzeptierst, wer und was du bist, kannst du anfangen zu glauben, dass du der Liebe und des Respekts einer anderen Person würdig bist.
Am Ende läuft es also darauf hinaus: Akzeptiere dich selbst, respektiere deine Bemühungen und du wirst dich am Ende selbst respektieren.
Und Selbstachtung führt zu Selbstdisziplin.
Das ist wahre Macht.
Kickstart Tiefere Ebenen des Glücks & Wohlbefinden
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